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3 kifs par jour : et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur

Auteur : Florence Servan-Schreiber

Paru le : 06/11/2013
Éditeur(s) : Marabout
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Poche Marabout. Psy
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Conseils pratiques pour apprendre à se connaître et utiliser ses compétences, afin de poursuivre un objectif et développer un optimisme réaliste. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

3 kifs par jour Repérez trois instants de joie par jour pour cultiver le bonheur. Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cerner ce qui nous rend heureux. Florence Servan-Schreiber propose dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui permettent de voir les choses avec optimisme, de développer ses qualités plutôt que de corriger ses défauts, de se rapprocher des autres et, surtout, de savourer sa vie.

Fiche Technique

Paru le : 06/11/2013

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Florence Servan-Schreiber

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Poche Marabout. Psy

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-501-09040-3

EAN13 : 9782501090407

Format : Non précisé.

Reliure : Coffret

Pages : 349

Hauteur : 18 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 2,5 cm

Poids : 294 g