Chargement...
Chargement...

Cahier d'exercices pour être bien dans sa peau : le cahier qui vous veut du bien

Auteur : Françoise Dorn

Auteur : Elisabeth Couzon

Paru le : 06/10/2011
Éditeur(s) : ESF éditeur
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Cahier d'exercices
Contributeur(s) : Illustrateur : Dorothée Jost

7,00 €
Article indisponible
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Ces conseils et exercices visent à se débarrasser de ses complexes et à cesser de se dévaloriser pour vivre libéré du regard des autres. Activités ludiques et exercices inattendus proposent un itinéraire pour vivre sa vie en accord avec soi-même. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Cahier d'exercices pour être bien dans sa peau Une moisson d'idées concrètes pour être bien dans ses baskets Des conseils et des activités pour se décomplexer Des exercices et des jeux pour s'épanouir Une boîte à malice réjouissante pour être bien dans sa peau ! Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.

Fiche Technique

Paru le : 06/10/2011

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Françoise Dorn Auteur : Elisabeth Couzon

Éditeur(s) : ESF éditeur

Collection(s) : Cahier d'exercices

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7101-2305-3

EAN13 : 9782710123057

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : Non précisé.

Hauteur : 22 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 0,5 cm

Poids : 125 g