Chargement...
Chargement...

Superstress : la solution

Auteur : Roberta Lee

Paru le : 17/01/2013
Éditeur(s) : Pocket
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Jennifer Boulard

7,40 €
Article indisponible
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Pour lutter contre le stress, apprendre à mieux gérer son temps, se relaxer, etc., des tests sont proposés pour déterminer son profil, et définir un programme d'action de quatre semaines. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Vous qui êtes insomniaques, irritables ou encore écartelés entre votre vie privée et professionnelle, vous êtes SuperStressé. Dans ce livre, Roberta Lee diagnostique ces nouveaux types de stress et nous offre un moyen révolutionnaire de lutter contre eux. Combinant thérapie intégrative, médecine alternative et traditionnelle, son programme de quatre semaines vous mène vers le mieux-être. Un ouvrage pratique et personnalisé selon votre profil, pour vous aider à retrouver une vie sereine et épanouie.

Fiche Technique

Paru le : 17/01/2013

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Roberta Lee

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket, n° 14944. Evolution

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-266-22136-1

EAN13 : 9782266221368

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 273

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 146 g