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Aux grands maux, les petits moyens

Auteur : Andrée Jetté

Auteur : Raymonde Gosselin

Paru le : 19/12/2007
Éditeur(s) : QUEBECOR
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Psychologie
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

En fait, ce livre propose l'établissement d'un contrat avec soi-même pour faire les changements qui s'imposent. Par des actions ciblées et des moyens appropriés, il est ainsi possible d'atteindre l'objectif fixé : reprendre le plein pouvoir de sa vie.

Quatrième de couverture

À l'ombre de la vie trépidante, les petits problèmes grandissent tranquillement et sûrement. Chargés de détresse, ils sont dignes d'intérêt et de bons soins. Cet ouvrage regorge de moyens pour remédier à tous ces maux, parfois simples, souvent complexes. Reconquérir son équilibre, reprendre du pouvoir sur sa vie et être en amour avec soi sont autant d'aventures porteuses de santé et de bonheur. La démarche suggérée par les auteures est composée d'outils, de clés, de tests et d'un aide-mémoire qui accompagnent la décision de s'aimer et de bien gérer le stress. En fait, ce livre propose l'établissement d'un contrat avec soi-même pour faire les changements qui s'imposent. Par des actions ciblées et des moyens appropriés, il est ainsi possible d'atteindre l'objectif fixé : reprendre le plein pouvoir de sa vie. Un voyage à la découverte de soi... tout en douceur. Raymonde Gosselin connaît bien le réseau de la santé et des affaires sociales pour y avoir œuvré durant plusieurs années dans diverses fonctions. Détentrice d'une maîtrise en éducation, elle anime des ateliers sur la gestion de soi un peu partout au Québec. Andrée Jetté est consultante et conférencière de renommée internationale dans les milieux gouvernementaux, hospitaliers et universitaires ainsi que dans l'entreprise privée. Elle est également l'auteure d'écrits, de cassettes audio et vidéo, et a participé à plusieurs émissions de radio et de télévision.

Fiche Technique

Paru le : 19/12/2007

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Andrée Jetté Auteur : Raymonde Gosselin

Éditeur(s) : QUEBECOR

Collection(s) : Psychologie

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7640-1033-8

EAN13 : 9782764010334

Format : Non précisé.

Reliure : Non précisé.

Pages : Non précisé.

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