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Je réinvente ma vie : vous valez mieux que vous ne pensez

Auteur : Janet S. Klosko

Auteur : Jeffrey E. Young

Paru le : 07/02/2003
Éditeur(s) : HOMME (DE L')
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Marie Perron

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Résumé

Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un test diagnostique et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures, vos croyances nocives et vos comportements négatifs.

Fiche Technique

Paru le : 07/02/2003

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Janet S. Klosko Auteur : Jeffrey E. Young

Éditeur(s) : HOMME (DE L')

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7619-1798-7

EAN13 : 9782761917988

Format : Non précisé.

Reliure : Non précisé.

Pages : Non précisé.

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