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Manuel de survie dans le monde du travail ou Comment faire face aux situations de stress

Auteur : Jacques Salomé

Paru le : 04/05/2010
Éditeur(s) : Le Relié
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Des conseils pour combattre les effets du stress et surmonter les crises identitaires et relationnelles au travail, en apprennant à se respecter et à se faire respecter et en s'appuyant sur ses capacités d'autoguérison. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

« Ce ne sont pas les espèces les plus fortes ni les plus intelligentes qui survivent, ce sont celles qui savent s'adapter », Charles Darwin. Beaucoup de personnes sont aujourd'hui en souffrance morale et psychique. Le changement à introduire est de redonner un sens au travail, pour éviter que ce mal-être ne s'accumule, qu'il ne déborde, qu'il n'envahisse la vie. - S'adapter, c'est accorder plus de vigilance à ses besoins relationnels vitaux, et donc veiller à en prendre soin face à des personnes qui ne les entendent pas toujours ou qui peuvent parfois même les maltraiter. - S'adapter, c'est aussi garder l'espoir que, quoi qu'il arrive, nous allons faire face et continuer à nous respecter, même si autour de nous les autres ne témoignent d'aucune considération à notre égard. - S'adapter, cela veut dire être capable de survivre dans les différents milieux où nous sommes amenés à vivre, même les plus hostiles. Fort de son immense expérience, Jacques Salomé nous donne les moyens de protéger et de préserver notre intégrité physique, psychologique et morale.

Fiche Technique

Paru le : 04/05/2010

Thématique : Efficacité professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Jacques Salomé

Éditeur(s) : Le Relié

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-35490-042-2

EAN13 : 9782354900427

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 171

Hauteur : 21 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,6 cm

Poids : 210 g