Le stress au travail est une réalité qui agit incontestablement sur l'efficacité et se répercute dans le cadre personnel. Il est donc important et nécessaire d'apprendre à le gérer. Ce guide aide à canaliser son énergie et à la transformer positivement. ©Electre 2024
Pourquoi ce livre
Du stress positif au cumul de stress, générateur de malaise, il n'y a qu'un pas que de plus en plus de salariés franchissent sans parfois en prendre conscience. Perte de sens, mauvaise gestion des conflits, polyvalence extrême, les facteurs de stress au travail sont nombreux... et les moyens pour les relativiser ou les combattre légion ! Cet ouvrage vous donne les clés pour comprendre le stress, analyser ses origines, repérer ses effets, et de nombreux conseils pour mieux le gérer.
Les réponses à vos questions
Paru le : 14/10/2004
Thématique : Efficacité professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Samia Faraoui
Éditeur(s) :
L'Express éditions
Collection(s) : 100 conseils de pros
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782843432293
Reliure : Broché
Pages : 125
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 172 g
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