Chargement...
Chargement...

S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme : bouddhisme pour les mères

Auteur : Sarah Napthali

Paru le : 06/04/2011
Éditeur(s) : Payot
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Hayet Dhifallah

9,15 €
Article indisponible
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Guide de conseils pratiques s'appuyant sur les principes du bouddhisme, pour aider les mères à gérer leurs émotions, canaliser leur colère et apprendre à ne pas se laisser envahir par les enfants tout en étant pleinement présentes dans les moments importants. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Imaginez une mère calme, sereine. Les contrariétés ne l'ébranlent pas. S'il lui arrive de manquer de sagesse ou de compassion, elle ne perd pas son temps à culpabiliser ; elle se dit simplement qu'elle fera mieux la prochaine fois. En sa présence, ses enfants se sentent bien, valorisés, compris. On loue sa gentillesse, sa lucidité, son esprit de décision. Il est possible de lui ressembler en appliquant certains principes du bouddhisme. Sarah Napthali, mère de deux enfants et bouddhiste pratiquante, montre ici comment gérer ses émotions, canaliser sa colère, et surtout ne pas se laisser envahir par les enfants tout en étant pleinement présente dans les moments importants.

Fiche Technique

Paru le : 06/04/2011

Thématique : Puériculture

Auteur(s) : Auteur : Sarah Napthali

Éditeur(s) : Payot

Collection(s) : Petite bibliothèque Payot, n° 798

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-228-90645-X

EAN13 : 9782228906456

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 303

Hauteur : 17 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 2,2 cm

Poids : 186 g