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S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme : bouddhisme pour les mères

Auteur : Sarah Napthali

Paru le : 04/03/2009
Éditeur(s) : Payot
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Essais
Contributeur(s) : Traducteur : Hayet Dhifallah

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Résumé

S'appuyant sur les principes du bouddhisme, ce guide a vocation à aider les mères à gérer leurs émotions, canaliser leur colère et à ne pas se laisser envahir par les enfants tout en étant pleinement présentes dans les moments importants. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Imaginez une mère calme, sereine. Les coups du sort ne l'ébranlent pas. S'il lui arrive de manquer de sagesse ou de compassion, elle ne perd pas son temps à culpabiliser : elle se dit simplement qu'elle fera mieux la prochaine fois. Elle a le rire facile. On loue sa douceur, sa gentillesse, sa lucidité, son esprit de décision. Ses enfants l'adorent. En sa présence, ils se sentent bien, valorisés, compris... Avec simplicité, naturel, franchise et sens pratique, Sarah Napthali, mère de deux enfants, montre que le bouddhisme peut offrir aux femmes des clés, des outils pour gérer au quotidien les émotions, canaliser la colère et, tout en étant pleinement là, présentes, dans les moments importants de leur vie, ne pas se laisser envahir par les enfants.

Fiche Technique

Paru le : 04/03/2009

Thématique : Puériculture

Auteur(s) : Auteur : Sarah Napthali

Éditeur(s) : Payot

Collection(s) : Essais

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-228-90397-3

EAN13 : 9782228903974

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 303

Hauteur : 23 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 2,2 cm

Poids : 390 g