Chargement...
Chargement...

La zen attitude des paresseuses

Auteur : Anne Benoit-Renard

5,99 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus
epub
4,49 €
Protection: Adobe DRM
Acheter en numérique

Résumé

Un guide avec des exercices, des tests, des programmes santé structurés pour apprendre la relaxation, la diététique, la gestion de son temps et optimiser son bien-être. ©Electre 2024

Imaginez ce que serait votre vie si vous pouvez la traverser dans un état de calme...

Vous ne seriez plus affectée par le harcèlement de votre patron ou les coups bas de vos collègues. Même la fainéantise légendaire de votre conjoint, les caprices de vos enfants ou les nouvelles alarmantes données par les médias vous laisseraient zen. Merveilleux, non ?

¤ un guide ludique : des tests, des listes d'idées fausses, un ton qui pratique parfois la dérision.

¤ un guide pratique : des exercices, des conseils malins, des programmes santé structurés et progressifs.

Contenus Mollat en relation

Sélections de livres

Chargement...

Fiche Technique

Paru le : 11/04/2012

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Anne Benoit-Renard

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Les petits guides des paresseuses

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-07712-5

EAN13 : 9782501077125

Reliure : Broché sous jaquette

Pages : 325

Hauteur: 15.0 cm / Largeur 11.0 cm


Poids: 206 g