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Etre bien dans ses baskets : combattre l'angoisse existentielle, le vide, l'épuisement, le burn out

Auteur : Joël Pralong


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Résumé

Le père J. Pralong propose des pistes concrètes pour aider les personnes à redonner sens à leur vie et éviter de sombrer dans la déprime et le burn-out, grâce à une hygiène de vie physique, mentale et spirituelle. ©Electre 2024

Ce livre s'adresse à tous, mais particulièrement aux jeunes en recherche de sens et de but à leur existence. Il veut rejoindre tout homme, toute femme, qui se sent mal dans sa peau ou dans son âme et qui avance dans la vie comme un randonneur s'en allant pieds nus en haute montagne, livré à tous les dangers, sans réelle protection, « sans ses baskets ».

Il trace des pistes concrètes pour aider celui ou celle qui ressent un sentiment de vide ou de mal-être, à retrouver des raisons de vivre, en particulier par une hygiène de vie physique, mentale et spirituelle.

Surtout, il emporte le lecteur dans le dynamisme de l'espérance chrétienne.

Fiche Technique

Paru le : 13/06/2012

Thématique : Prières et liturgie

Auteur(s) : Auteur : Joël Pralong

Éditeur(s) : Edb

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Illustrateur : Sylvie Nigg

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84024-433-2

EAN13 : 9782840244332

Reliure : Broché

Pages : 164

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 150 g