Un guide pour trouver un équilibre de vie grâce à la méditation : des exercices pratiques à réaliser en quelques minutes, chez soi ou entre deux réunions. ©Electre 2024
Sérénité mentale
La pratique régulière de la méditation est la base de votre sérénité mentale, la clef qui permet de penser et de décider avec une parfaite lucidité. Elle vous connecte directement à l'essence immuable de votre être, au meilleur de vous-même, à votre nature la plus pure. C'est une expérience de sérénité et de concentration indispensable à la construction d'une authentique estime de soi, à la consolidation de votre confiance en vous-même et en autrui.
La méditation vous aide à reconnaître et à comprendre votre véritable identité, originale et authentique, comme une énergie métaphysique, une énergie spirituelle qui est le fondement indispensable à l'élévation de la pensée.
Car le bonheur ne vient pas de l'extérieur, mais jaillit de l'intérieur : il irradie. Il est un état mental qui résulte de la cohérence entre vos paroles, vos actions et vos pensées.
Vous pouvez expérimenter les enseignements et techniques de Miriam Subirana à toute occasion, en quelques minutes, à la maison ou entre deux réunions. Cette pratique simple peut changer radicalement votre vie. Vous cesserez dès lors d'être esclave des circonstances extérieures.
Si vous voulez changer votre présent et votre avenir, laissez-vous accompagner par ce livre qui sera votre meilleur guide.
Paru le : 16/01/2013
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Miriam Subirana
Éditeur(s) :
Dangles
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Gaspar Hernandez
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7033-0958-1
EAN13 : 9782703309581
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 216 g
Carte fidélité
Mollat Radio
