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Le coffre à outils psychothérapeutique : pour un soulagement autonome lors des moments difficiles

Auteur : Richard-Lorenzo Robert

Paru le : 03/06/2010
Éditeur(s) : QUEBECOR
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Psychologie
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Ce livre est le fruit d'un intense vécu clinique et d'une longue expérience bénévole. L'auteur propose ici une quarantaine d'exercices psychothéra-peutiques à faire soi-même à la maison dans les moments de désarroi ou lorsque l'on souhaite simplement se sentir mieux. Dans ces pages, le travail proposé ne vise que deux buts modestes: vous procurer un soulagement pendant les moments difficiles - lorsqu'une aide professionnelle n'est guère disponible - et favoriser une plus grande autonomie dans l'apprivoisement de votre propre mieux-être. Les psychothérapeutes et les psychologues y trouveront également matière à inspiration dans leurs interventions.

Fiche Technique

Paru le : 03/06/2010

Thématique : Spiritualité - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Richard-Lorenzo Robert

Éditeur(s) : QUEBECOR

Collection(s) : Psychologie

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7640-1575-9

EAN13 : 9782764015759

Format : Non précisé.

Reliure : Non précisé.

Pages : Non précisé.

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