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L'art de la simplicité : simplifier sa vie, c'est l'enrichir

Auteur : Dominique Loreau

Paru le : 06/11/2013
Éditeur(s) : Marabout
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Poche Marabout. Psy
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Des conseils pratiques inspirés de la philosophie zen pour apprendre à se passer du superflu dans la vie quotidienne, organiser son intérieur, avoir une alimentation frugale et équilibrée, atteindre l'harmonie intérieure, etc. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

L'art de la Simplicité Découvrez un mode de vie zen, directement issu de l'art de vivre japonais, reposant sur le principe du « moins pour plus », appliqué à tous les domaines. Essayez : épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, apprenez à manger plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit... L'élégance, le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales, telles sont les promesses de cet ouvrage inspiré des philosophies orientales. L'Art de la simplicité appréhende toutes les approches pour se sentir en harmonie avec soi-même et, par conséquent, avec les autres : vivre zen, voici la clé de l'équilibre et du bonheur.

Fiche Technique

Paru le : 06/11/2013

Thématique : Spiritualité - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Dominique Loreau

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Poche Marabout. Psy

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-501-09041-1

EAN13 : 9782501090414

Format : Non précisé.

Reliure : Coffret

Pages : 287

Hauteur : 18 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 256 g