Un ouvrage à spirale avec un chevalet intégré proposant, pour chaque jour de l'année, un nouveau message pour se sentir serein. ©Electre 2024
Les Almaniaks®
Jour par jour 2011
Zen toute l'année !
Cet Almaniak vous permettra d'acquérir et d'entretenir jour après jour un « état d'esprit zen ». Vous y découvrirez des dizaines de citations de grands maîtres zen ; des histoires et des contes pour réfléchir et méditer ; des techniques pour trouver le calme, gérer son énergie, simplifier sa vie ; des exercices pour apprendre à être soi-même et mieux vivre son propre temps ; des conseils pour se relier à soi-même et aux autres et... vivre zen. C'est une belle année qui commence...
Paru le : 20/10/2010
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Erik Pigani
Éditeur(s) :
Ed. 365
Collection(s) : Les almaniaks, jour par jour
Contributeur(s) : Illustrateur : Laurent Audouin
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35155-292-6
EAN13 : 9782351552926
Reliure : Etui
Hauteur: 12.0 cm / Largeur 13.0 cm
Poids: 377 g
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