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365 jours zen en 2011 : se sentir bien tout au long de l'année

Auteur : Erik Pigani

Paru le : 20/10/2010
Éditeur(s) : Ed. 365
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Laurent Audouin

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Résumé

Un ouvrage à spirale avec un chevalet intégré proposant, pour chaque jour de l'année, un nouveau message pour se sentir serein. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Les Almaniaks® Jour par jour 2011 Zen toute l'année ! Cet Almaniak vous permettra d'acquérir et d'entretenir jour après jour un « état d'esprit zen ». Vous y découvrirez des dizaines de citations de grands maîtres zen ; des histoires et des contes pour réfléchir et méditer ; des techniques pour trouver le calme, gérer son énergie, simplifier sa vie ; des exercices pour apprendre à être soi-même et mieux vivre son propre temps ; des conseils pour se relier à soi-même et aux autres et... vivre zen. C'est une belle année qui commence...

Fiche Technique

Paru le : 20/10/2010

Thématique : Spiritualité - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Erik Pigani

Éditeur(s) : Ed. 365

Collection(s) : Les almaniaks, jour par jour. Inspirations

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-35155-292-X

EAN13 : 9782351552926

Format : Non précisé.

Reliure : Etui

Pages : Non précisé.

Hauteur : 12 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 377 g