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Danse et santé : comment prévenir et guérir tous les stress physiques liés à la danse

Auteur : Judith R. Peterson

Paru le : 25/04/2014
Éditeur(s) : Gremese
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Pour chaque partie du corps, ce manuel examine les pathologies liées à la pratique de la danse et les précautions à prendre pour les éviter. Il traite aussi d'autres dysfonctionnements (alimentaires, psychologiques, etc.) qui peuvent accompagner cette activité physique ou influer sur celle-ci. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Le corps du danseur, principal outil de son travail, est soumis à de multiples contraintes. Cela impose aux danseurs eux-mêmes, aux élèves et à leurs enseignants, de connaître les risques physiques liés à leur métier et de ne pas sous-estimer les symptômes. Ce guide, unique en son genre, offre un véritable «tour» du corps, de la tête aux pieds, et se propose de sensibiliser les jeunes danseurs au respect de leur santé. Il contient un ensemble d'informations indispensables sur l'hygiène, la prévention des blessures et le traitement des problèmes de santé courants chez les danseurs. Il dispense des conseils spécifiques sur les thèmes de la conscience corporelle et de l'image de soi, des troubles alimentaires, des fractures de fatigue, ainsi que sur les pathologies spécifiquement liées à l'en-dehors et aux troubles des genoux, des pieds et des orteils. Chaque chapitre traite d'une seule et unique partie du corps et se conclue - de façon tout à fait innovante - avec une synthèse immédiate de cinq notions fondamentales, à garder toujours en mémoire, et cinq exercices très efficaces.

Fiche Technique

Paru le : 25/04/2014

Thématique : Histoire de la danse

Auteur(s) : Auteur : Judith R. Peterson

Éditeur(s) : Gremese

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-36677-015-4

EAN13 : 9782366770155

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 190

Hauteur : 23 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 387 g