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Nicolas Mbog, "Je vais vous faire aimer votre corps", éd. Marabout

Rencontre du 3 mars 2018 au Studio Ausone.
Publié le 09/03/2018
Un programme sur quatre semaines permettant de retrouver un corps qui plaît, sans régimes brutaux ni exercices de fitness éprouvants, en apprenant à l'aimer plutôt qu'à en éprouver de la honte. Avec des exercices quotidiens, des recettes et des témoignages.

Bibliographie