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cuisine saine et nature

Publié le 04/05/2017

manger mieux et gourmand

Le grand livre Marabout de la cuisine green : 475 recettes

Éditeur : Marabout

Des recettes bienfaisantes pour le corps et l'esprit : smoothies, jus, protéines vertes, assiettes végétariennes, soupes complètes, salades détox, entre autres. ©Electre 2017;
15,90 €
Expédié en 24/48h

Green kitchen : smoothies & compagnie : plus de 50 recettes de smoothies, jus, laits végétaux et desserts

Auteur : David Frenkiel

Éditeur : Alternatives

Des recettes originales et équilibrées incluant smoothies, jus de fruits et de légumes, laits végétaux. ©Electre 2017;
15,00 €
Expédié en 24/48h

Cueilleur urbain : à la découverte des plantes sauvages et comestibles dans la ville

Auteur : Christophe de Hody

Éditeur : Arthaud

Présentation de 35 plantes sauvages comestibles faciles à trouver en ville. Pour chacune, le naturopathe effectue une description, explique ses vertus et dispense des conseils pour en faire des remèdes et les intégrer à l'alimentation. ©Electre 2017;
18,90 €
Expédié en 24/48h

Cook positive

Auteur : Julie Schwob

Éditeur : First Editions

Cinquante recettes alliant gourmandise et santé selon six thématiques : la mémoire, le sommeil, la détoxification, l'immunité, le stress et la beauté. Les bienfaits et les fonctions des aliments à privilégier sont aussi décrits. ©Electre 2017;
14,95 €
Expédié en 24/48h

Super nature : 100 recettes gourmandes : certifié bon et sain

Auteur : Catherine Kluger

Éditeur : La Martinière

Des recettes simples pour préparer des plats équilibrés et savoureux ©Electre 2017;
25,00 €
Expédié en 5 à 7 jours.

Les grandes tablées : un festin de nature : menus végétariens ultrasimples pour recevoir

Auteur : Erin Gleeson

Éditeur : La Martinière

Cent recettes végétariennes pour recevoir, classées en quinze menus thématiques : fête du printemps, soirée vin et fromage, brunch, dîner en semaine, etc. Chaque menu est accompagné de conseils pour préparer, servir et associer les mets et les vins. ©Electre 2017;
25,00 €
Expédié en 24/48h

Naturalista : 100 produits alternatifs et 150 recettes associées pour se nourrir autrement

Auteur : Clémence Roquefort

Éditeur : Hachette Pratique

Des recettes pour appréhender une nouvelle façon de manger et de cuisiner, à base de laits végétaux, de sucres naturels ou encore d'oléagineux : potée de boulgour aux légumes et citron confit, quiche au saumon et crème de coco, moelleux à la banane et rapadura, flan parisien et lait d'amande, houmous de pois chiches à la coriandre et purée de sésame ou encore brioche à la farine de lupin. ©Elec...;
24,95 €
Expédié en 24/48h

Manger heureux, vivre longtemps et mourir en bonne santé : le mode d'emploi en 100 recettes

Auteur : Paule Neyrat

Éditeur : Ed. Alain Ducasse

Cent conseils nutritionnels et des informations sur les produits et leurs bienfaits, répartis en sept catégories : le cerveau, le coeur, les muscles, les os, l'énergie, le microbiote et le cancer. Avec une centaine de recettes équilibrées, saines et simples à réaliser. ©Electre 2017;
25,00 €
Expédié en 24/48h

Pâtisserie vegan

Auteur : Bérénice Lecomte

Éditeur : la Plage

Des recettes véganes photographiées pas à pas et détaillant les tours de main, les ustensiles, les ingrédients et les techniques. Après avoir passé en revue les matières premières (laits végétaux, substituts à l'oeuf ou fécules) et les bases (pâtes, génoise, brioche), la cheffe pâtissière livre ses recettes (opéra, fraisier, tropézienne, macarons, paris-brest, madeleines ou pains au chocolat). ...;
24,95 €
Expédié en 24/48h

Deliciously Ella. Volume 2, Deliciously Ella au quotidien : parce que manger healthy doit vous simplifier la vie !

Auteur : Ella Woodward

Éditeur : Marabout

La blogueuse anglaise propose des recommandations quotidiennes ainsi que des recettes sans gluten et sans produits d'origine animale, simples et rapides à réaliser au quotidien. ©Electre 2017;
17,90 €
Expédié en 24/48h