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L'été au naturel

Publié le 16/06/2018

Profitez de l'été pour prendre soin de vous

Les techniques de l'énergie subtile

Auteur : Cyndi Dale

Éditeur : ADA

Auteure reconnue, Cyndi Dale vous invite dans le monde de l'énergie subtile où vous explorerez les auras, les chakras, l'intuition et les bases de ses techniques énergétiques révolutionnaires. Que vos objectifs soient d'ordre physique, psychologique ou spirituel, ces méthodes peuvent vous aider à réaliser vos désirs, à guérir vos blessures et à vivre une vie illuminée.;
15,95 €
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Naturopathie : le guide complet au quotidien

Auteur : Marine Le Gouvello

Éditeur : Rustica

Des conseils à appliquer pour un bien-être quotidien, que ce soit par l'alimentation, le sport, l'aromathérapie ou la phytothérapie. ©Electre 2019;
19,95 €
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Le yoga de la vue : la méthode Nakagawa pour retrouver une vision parfaite sans chirurgie ni lunettes

Auteur : Kazuhiro Nakagawa

Éditeur : Courrier du livre

Présentation d'une méthode associant le yoga aux neurosciences afin de prévenir et de guérir les principaux problèmes de vision comme l'hypermétropie, la myopie et la presbytie. Avec des exercices de renforcement des muscles oculaires. ©Electre 2019;
17,00 €
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9 mois en pleine forme avec mon programme ostéo : 100 postures et exercices à faire chez soi pour une grossesse 100 % bien-être

Auteur : Aline Fabre

Éditeur : Horay

Des conseils et des exercices à pratiquer chez soi tout au long de la grossesse, pour préserver son dos, son moral et son énergie. ©Electre 2019;
17,90 €
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Le guide de l'aromathérapie : tout savoir sur les huiles essentielles et les aromiels

Auteur : Marie-France Muller

Éditeur : Hachette Pratique

Un guide pour découvrir et apprendre à utiliser les huiles essentielles et les aromiels. Pour chaque trouble, une recommandation thérapeutique et des recettes pour réaliser soi-même ses préparations. ©Electre 2019;
12,00 €
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Rituels beauté et pierres de soin : tous les conseils pour utiliser les cristaux

Auteur : Laurey Simmons

Éditeur : Marabout

Initiation à l'utilisation des cristaux qui combine sagesse ancienne et pleine conscience pour permettre aux femmes de prendre soin de leur corps et de leur esprit. Après une présentation des grands principes des rituels, l'auteure explique comment créer et choisir un espace sacré et les cristaux et pierres de soin, puis décrit des rituels pour différents moments de la journée ou les voyages. ©...;
19,90 €
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Les plantes des Toltèques et des Améridiens : symbolisme, pouvoirs magiques et bienfaits des plantes médicinales

Auteur : Bernard Baudouin

Éditeur : Rustica

Présentation de 56 plantes utilisées dans les remèdes traditionnels de peuples amérindiens, comme les Incas, les Mayas, les Toltèques ou les Indiens des plaines. ©Electre 2018;
17,95 €
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Ma boîte à outils des huiles essentielles

Auteur : Alexia Blondel

Éditeur : Dunod

Un guide sur l'utilisation des huiles essentielles au quotidien selon des formules aromatiques comprenant trois ingrédients, les bonnes pratiques dans le cadre de la santé ou comment se prémunir des maladies. Des témoignages, des conseils de soins esthétiques, pour la cuisine mais également pour l'entretien de la maison. Avec une mini-boîte à outils spécial voyage à télécharger. ©Electre 2018;
16,90 €
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Et si vous respiriez un peu mieux ? : l'art de vivre aïki

Auteur : Jean-Philippe Desbordes

Éditeur : First Editions

L’auteur présente un ensemble de techniques, d’exercices et de leçons, ainsi qu'un chemin pour progresser dans l’art de la respiration, des premiers pas jusqu’au dernier niveau du lâcher prise. C'est un ouvrage de développement personnel, de bien-être, de philosophie et d’éthique, une éthique fondée sur la confiance en soi, l’écoute des autres et la non-violence. ©Electre 2019;
16,95 €
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Bye bye maux de ventre : des recettes qui prennent soin de votre intestin

Auteur : Arnaud Cocaul

Éditeur : Flammarion

La journaliste et le nutritionniste présentent les bienfaits d'une alimentation pauvre en sucres fermentescibles, ou fodmaps, pour prévenir les symptômes de l'intestin irritable et proposent 80 recettes. ©Electre 2019;
19,90 €
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Soins d'urgence au quotidien : des remèdes naturels pour toute la famille

Auteur : Anne Portier

Éditeur : Solar

Un guide pour apprendre à soigner rapidement les blessures et autres maux du quotidien grâce à des remèdes naturels et simples à réaliser. L'auteure explique les grands principes de la naturopathie et en préconise les méthodes pour soigner les enfants et les adultes. ©Electre 2019;
21,90 €
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