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Les Bibles du bien-être et de la santé

Publié le 02/02/2016


Ma bible brûle-graisses : le guide de référence pour fondre sans se priver

Auteur : Anne Dufour

Éditeur : Leduc.s éditions

Un mode d'emploi du régime brûle-graisses : riche en protéines, en fruits et en légumes. Ce guide dresse la liste des aliments à privilégier (ail, cacao, poivre, etc.) et propose différents programmes (liste de courses, menus, exercices de musculation, etc.) selon ses besoins et ses objectifs de perte de poids. Avec des semaines de menus, des idées de plats et une table des calories à télécharg...;
23,00 €
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Ma bible de l'alimentation détox

Auteur : Anne Dufour

Éditeur : Leduc.s éditions

200 recettes aux vertus détoxifiantes accompagnées de conseils, de cures et de gestes à adopter pour une alimentation plus saine. ©Electre 2016;
23,00 €
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Ma bible de l'automédication

Auteur : Danièle Festy

Éditeur : Leduc.s éditions

Un guide d'automédication simple grâce à une présentation sous forme d'abécédaire des symptômes les plus courants, des formules à faire faire en pharmacie, et des avis sur des médicaments d'usage courant : aspirine, Homéoplasmine, Alka-Seltzer, etc. ©Electre 2016;
23,00 €
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Ma bible de la santé nature

Auteur : Anne Dufour

Éditeur : Leduc.s éditions

Présentation des 80 meilleurs fruits et légumes pour la santé, avec une fiche détaillée pour chacun (propriétés, calories, astuces santé et culinaires), des plantes médicinales les plus courantes et les plus efficaces et de plus de 100 programmes pour traiter les maux les plus courants, tels que l'acné, la bronchite, les crampes ou les verrues. ©Electre 2016;
23,00 €
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Ma bible des aliments santé/minceur

Auteur : Anne Dufour

Éditeur : Leduc.s éditions

L'auteure donne des astuces pour mincir sans se priver, en privilégiant des aliments qui aident à perdre du poids selon leurs propriétés. Elle fournit également des conseils pour se soigner par l'alimentation. Avec 365 menus santé-minceur à télécharger. ©Electre 2016;
23,00 €
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Ma bible des huiles essentielles : guide complet d'aromathérapie

Auteur : Danièle Festy

Éditeur : Leduc.s éditions

Présentation d'une cinquantaine d'huiles essentielles et d'une trentaine d'huiles végétales employées en aromathérapie, suivies de formules précises pour soigner les maux quotidiens de toute la famille. ©Electre 2016;
23,00 €
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