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Sélections de livres Les Questions de santé chez Actes Sud passent en poche !

Les Questions de santé chez Actes Sud passent en poche !

SantéActes Sud Médecine
Publié le 27/05/2021

Plusieurs thèmes de santé abordés avec humour, pédagogie et bienveillance !

Les joies d'en bas : tout sur le sexe féminin

Les joies d'en bas : tout sur le sexe féminin

Auteur : Nina Brochmann

Éditeur : Actes Sud

Le blog Underlivet sur la sexualité au féminin connaît à partir de 2005 un vif succès. Pour que les femmes puissent prendre les décisions adaptées sur leur vie sexuelle, ce guide explique l'anatomie et la physiologie de l'organe sexuel : la face cachée du clitoris, l'action des hormones sur les menstrues ou encore la localisation du véritable point G. ©Electre 2024
14,50 €
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Sauvés par la sieste : petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil

Sauvés par la sieste : petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil

Auteur : Brice Faraut

Éditeur : Actes Sud

20 % de la population française est en manque de sommeil chronique. Cette fatigue quotidienne menace la santé. Les traitements à base de mélatonine et de somnifères ne paraissent pas adaptés à l'auteur, qui explique que la sieste est la meilleure des solutions. ©Electre 2024
12,00 €
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Le charme secret de notre graisse : et son rôle en faveur de notre santé

Le charme secret de notre graisse : et son rôle en faveur de notre santé

Auteur : Mariette Boon

Éditeur : Actes Sud

Une synthèse sur le rôle de la graisse corporelle dans l'organisme. Les auteures évoquent également les maladies causées par un excès ou une carence en graisse, l'impact du stress, le surpoids et l'obésité ainsi que leurs conséquences. Avec des conseils pour veiller à son équilibre diététique. ©Electre 2024
13,00 €
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Le charme discret de l'intestin : tout sur un organe mal aimé...

Le charme discret de l'intestin : tout sur un organe mal aimé...

Auteur : Giulia Enders

Éditeur : Actes Sud

Présentation du rôle méconnu de l'intestin dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, les allergies ou encore la maladie de Parkinson. Avec des conseils pratiques pour changer de comportement alimentaire et choisir ses médicaments, ainsi que des règles concrètes pour faire du bien à son ventre. Edition actualisée à partir de recherches récentes sur l'influence du microbiote. ©Elect...
14,00 €
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