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Noël 2021: Les originaux du rayon Bien-être

Bien-ÊtreNoël 2021 Bien-être
Publié le 03/11/2021

Une sélection de nos livres les plus originaux !

Femmes fleurs : & autres rêveries à colorier : édition artiste, 20 affiches à colorier et à encadrer
Femmes fleurs : & autres rêveries à colorier : édition artiste, 20 affiches à colorier et à encadrer
Auteur : Happy remix productions
Éditeur : Marabout
Des coloriages oniriques inspirés de gravures anciennes. ©Electre 2025
15,90 €
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Zen as f*ck : carnet de bord pour apprendre à se f**tre de tout avec distinction
Zen as f*ck : carnet de bord pour apprendre à se f**tre de tout avec distinction
Auteur : Monica Sweeney
Éditeur : Leduc.s éditions
Un carnet avec des exercices de pensée ainsi que des espaces libres pour noter ses préoccupations sans se censurer afin de lâcher prise, d'éliminer les émotions négatives et de retrouver le sourire. ©Electre 2025
16,90 €
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Ecris tes p*tains de pages du matin : le rituel n°1 pour révéler la ninja qui est en toi
Ecris tes p*tains de pages du matin : le rituel n°1 pour révéler la ninja qui est en toi
Auteur : Tara Schuster
Éditeur : Jouvence
Après avoir fêté son 25e anniversaire et appelé sa thérapeute complètement ivre, T. Schuster décide de se reprendre en main. Elle entame un journal dans lequel elle entreprend chaque matin de coucher par écrit ses pensées sur trois pages. Elle livre des conseils pour prendre conscience de soi-même. ©Electre 2025
16,90 €
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Litho positive : la magie des cristaux pour briller comme une paillette
Litho positive : la magie des cristaux pour briller comme une paillette
Auteur : Carole Smile
Éditeur : Leduc.s éditions
Présentation de quarante cristaux, de l'améthyste à l'ulexite, en passant par la cornaline et la pierre de lune, permettant de retrouver l'équilibre émotionnel et existentiel. L'auteure détaille les vertus des pierres, seules ou associées, ainsi que la façon de les utiliser et de les nettoyer. Avec quatorze rituels pour profiter de leurs bienfaits et des conseils astrologiques. ©Electre 2025
20,00 €
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Rêver encore : des pistes pour se réinventer en ces temps extraordinaires
Rêver encore : des pistes pour se réinventer en ces temps extraordinaires
Auteur : Elsa Punset
Éditeur : Solar
Des conseils pour gérer ses angoisses et retrouver la joie de vivre malgré les épreuves. Spécialiste de l'intelligence émotionnelle, l'auteure propose des outils, des rituels ou encore des méditations guidées qui permettent de transformer sa vie. ©Electre 2025
18,90 €
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My dear vagina : le journal intime de 365 vulves
My dear vagina : le journal intime de 365 vulves
Auteur : Laura Stromboni-Couzy
Éditeur : Larousse
Inspiré du compte Instagram My dear vagina, cet ouvrage présente 365 sexes de femmes de tous âges, de tous milieux et de tous pays, sous forme de dessins, de photographies et de collages notamment. Un texte écrit par une personnalité féminine ou par une professionnelle de la santé accompagne chaque image. ©Electre 2025
20,95 €
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Cycle féminin et contraceptions naturelles : pour une féminité consciente et épanouie
Cycle féminin et contraceptions naturelles : pour une féminité consciente et épanouie
Auteur : Audrey Guillemaud
Éditeur : Hachette Pratique
Formatrice en contraception naturelle, l'auteure décrit les rythmes énergétiques et biologiques du cycle féminin et présente de manière détaillée les méthodes symptothermiques pour la maîtrise de la fertilité et leur indice d'efficacité. Avec des informations pratiques pour comprendre son cycle sur trois mois grâce à une méthode d'observation ainsi que des outils et des exemples commentés. ©El...
24,95 €
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Bien dans votre corps ! : soulagez vos douleurs par le mouvement : torticolis, lumbago, entorses...
Bien dans votre corps ! : soulagez vos douleurs par le mouvement : torticolis, lumbago, entorses...
Auteur : Monsieur Clavicule
Éditeur : Albin Michel
Des exercices en pas à pas pour soulager 25 pathologies du quotidien telles que la douleur entre les omoplates, la cervicalgie chronique et l'épaule instable. L'ostéopathe rappelle également l'importance du sport et livre des conseils pour mobiliser et renforcer son dos ou pratiquer l'automassage. ©Electre 2025
16,90 €
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Agir et penser comme Harry Potter : loyal, courageux, réfléchi, malin, leader, studieux...
Agir et penser comme Harry Potter : loyal, courageux, réfléchi, malin, leader, studieux...
Auteur : Carla Schiappa-Burdet
Éditeur : l'Opportun
Des leçons de vie inspirées du personnage créé par J.K. Rowling afin de développer son courage, sa confiance et sa loyauté. ©Electre 2025
13,90 €
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Ma Crohn de vie : histoire d'une rescapée à l'intestin malade
Ma Crohn de vie : histoire d'une rescapée à l'intestin malade
Auteur : Juliette Mercier
Éditeur : Leduc graphic
Atteinte de la maladie de Crohn, l'auteure témoigne de son parcours et des difficultés de son quotidien. Diagnostiquée à 16 ans, elle est victime de violents symptômes jusqu'à son opération en 2017, durant laquelle on lui pose une poche destinée à recueillir ses selles. Elle débute alors un long travail pour se reconstruire, s'accepter et s'adapter à son nouveau quotidien. ©Electre 2025
20,00 €
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