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Nos découvertes Santé

Publié le 05/01/2021

En Santé, lisez ce qu'il vous plaît !

Au coeur de la vague : reportage dessiné

Auteur : Patrick Chappatte

Éditeur : Les Arènes

A partir de ses échanges téléphoniques avec un chef de soins intensifs, un épidémiologiste et une infirmière ainsi que de visites sur le terrain, l'auteur fait le récit en temps réel de la pandémie de Covid-19 qui a touché le monde début 2020. La chronique est complétée de dessins de presse qu'il a publiés pendant la crise. ©Electre 2021;
22,00 €
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Faites de beaux rêves : histoires du soir pour apaiser l'esprit et trouver le sommeil

Auteur : Kathryn Nicolai

Éditeur : M. Lafon

52 histoires conçues selon les principes de la pleine conscience et de la méditation pour apporter la sérénité et le bien-être nécessaires afin de s'endormir rapidement et profondément. ©Electre 2021;
16,95 €
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Le guide anti-Alzheimer : les secrets d'un cerveau en pleine forme

Auteur : Philippe Amouyel

Éditeur : Le Livre de poche

Des conseils et des tests organisés autour de rituels simples à appliquer pour agir au quotidien sur les facteurs d'apparition de la maladie d'Alzheimer et ainsi la prévenir. ©Electre 2021;
7,70 €
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Les secrets d'une bonne immunité

Auteur : Valérie Coester

Éditeur : Albin Michel

Des conseils et des méthodes naturelles sont proposés afin d'optimiser son immunité naturelle, de se protéger des infections et de diminuer l'inflammation néfaste pour l'organisme : micronutrition, phytothérapie, méditation, massages, homéopathie, entre autres. Il s'agit, à l'aide de techniques accessibles à tous, de travailler à la fois sur les terrains du corps et de l'esprit. ©Electre 2021;
17,90 €
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Arrêtons de saboter notre immunité : comment le mode de vie rend vulnérable aux maladies, l'aliment et les suppléments pour rester en bonne santé toute la vie

Auteur : Thierry Souccar

Éditeur : T. Souccar

Se fondant sur les découvertes les plus récentes et sur de nombreuses anecdotes, le spécialiste en nutrition propose des solutions pour améliorer son état de santé ou son sommeil, rester mince, prévenir les complications de la grippe ou de la Covid-19, diminuer son stress grâce à une alimentation et des suppléments adaptés. ©Electre 2021;
22,00 €
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Votre foie a besoin d'amour

Auteur : Henri Joyeux

Éditeur : Rocher

Des informations et des conseils pour mieux connaître le foie, un organe clé pour la santé globale de l'organisme. Les auteurs présentent son rôle dans le fonctionnement du corps humain ainsi que les maladies les plus courantes, telles que la cirrhose et la fibrose. Ils expliquent comment en prendre soin au quotidien pour rester en bonne santé. ©Electre 2021;
18,90 €
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Anatomica : l'art exquis et dérangeant de l'anatomie humaine

Auteur : Joanna Ebenstein

Éditeur : Seuil

Une anthologie de planches d'anatomie, organisée par systèmes ou parties du corps, qui illustre l'évolution et la diversité des représentations de la physiologie humaine, de la Renaissance au XXe siècle, ainsi que leurs implications sociales, scientifiques, philosophiques et artistiques. ©Electre 2021;
29,00 €
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Stress, hypersensibilité, dépression... : et si la solution venait de nos bactéries ?

Auteur : Gabriel Perlemuter

Éditeur : Flammarion

S'appuyant sur les dernières découvertes médicales, l'auteur fait un tour d'horizon des pouvoirs cachés des bactéries qui peuplent l'intestin et sur les liens entre ce dernier et le cerveau. Il explique en quoi des maladies telles que Parkinson, Alzheimer, la boulimie, l'anorexie ou la dépression, mais aussi le stress et l'hypersensibilité, peuvent être dus à la flore intestinale. ©Electre 2021;
19,00 €
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La médecin : une infectiologue au temps du corona

Auteur : Karine Lacombe

Éditeur : Stock

Un roman graphique présentant le quotidien de Karine Lacombe, infectiologue exerçant à l'hôpital Saint-Antoine à Paris durant la pandémie de Covid-19. En décrivant ses doutes et ses réflexions, elle évoque notamment la crise des hôpitaux publics et la réorganisation de son service face à ce virus inédit. ©Electre 2021;
18,50 €
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Antifatigue : en 4 semaines, retrouvez 100 % de votre énergie grâce au sommeil

Auteur : Pierre Philip

Éditeur : Albin Michel

Des conseils et des exercices pratiques afin de combattre la fatigue et de retrouver le sommeil. ©Electre 2021;
18,90 €
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