Cet ouvrage présente 30 moyens pratiques et des méthodes pour réduire le stress, l'un des fléaux de notre temps. ©Electre 2024
Comment dominer le stress et les soucis
Il faut lire ce livre au moins une fois dans sa vie !
Vous aurez plaisir à le lire, à le relire et à l'appliquer.
Il peut facilement améliorer votre vraie qualité de vie.
Le stress et les soucis nous fatiguent, nous rongent, nous rendent moins agréables à fréquenter, plus irritables, sapent l'énergie et la réflexion, affaiblissent et vieillissent.
Ce sont de véritables poisons quotidiens.
Ils provoquent même ulcères à l'estomac, accidents cardiaques et maux divers qui réduisent la qualité et l'espérance de vie.
Ce livre vous fait réagir et vous montre comment agir.
C'est le meilleur antidote du stress et des soucis.
Vous pouvez le mettre à profit dès aujourd'hui.
Les conseils proposés sont simples et pleins de bon sens, illustrés de centaines d'épisodes vécus, puisés auprès de grands hommes, de philosophes, médecins, psychiatres, et personnes de toutes conditions et professions.
En vous entraînant avec ces méthodes efficaces, vous cultiverez, à vie, d'excellentes habitudes !
Paru le : 01/08/2007
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Dale Carnegie
Éditeur(s) :
Flammarion
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Editeur scientifique (ou intellectuel) : Dorothy Carnegie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-08-068710-4
EAN13 : 9782080687104
Reliure : Broché
Pages : 200
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 228 g
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