Un témoignage sur la dépendance et une description de la maladie et de ses symptômes écrit par une femme qui était une dépendante et qui a déterminé la conception, la méthode et l'approche thérapeutique du problème. ©Electre 2024
Devenir un adulte indépendant pour vivre mieux
Vous voulez plaire à tout le monde? Vous vous sentez incapable de dire non? Vous êtes sujet à des réactions excessives? Vous ne vivez que des passions douloureuses? Vous souffrez sans doute de dépendance... Mais il est possible de s'en sortir!
Grâce à ce livre, vous apprendrez à reconnaître les traumatismes de votre enfance, souvent sous-estimés.
Voici un programme concret pour mieux maîtriser ses pulsions, pour s'apprécier à sa juste valeur. Une nouvelle méthode pour réapprendre à s'aimer, à être un adulte indépendant et libre.
Paru le : 14/06/2004
Thématique : Psychologie cognitive
Auteur(s) : Auteur : Pia Mellody
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Contributeur(s) : Collaborateur : - Collaborateur :
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782290342411
Reliure : Broché
Pages : 249
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 255 g
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