Les enfants, à table !
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Les enfants, à table !
comment transmettre à vos enfants de bonnes habitudes alimentaires

docteur Patrick Sérog

en collaboration avec Sylvie Perez

Éditeur : Flammarion Tous les livres chez l'éditeur Flammarion , Paris, Paris

Description : 251 pages; (25 x 16 cm)

EAN13 : 9782081232624


Résumé

Si c'est aux parents de nourrir leurs enfants, ils doivent aussi leur transmettre de bonnes habitudes alimentaires. L'expérience du nutritionniste l'a éclairé en matière d'éducation alimentaire et lui a permis d'élaborer des méthodes vouées à améliorer la transmission alimentaire : faire du repas familial un rendez-vous, apprendre aux enfants à remplir les placards, cuisiner ensemble...

Quatrième de couverture

Les enfants, à table ! Savez-vous que manger en famille réduit les risques d'obésité ? Que l'adolescence, contrairement aux idées reçues, est une période propice à la perte de poids ? Que la transmission nutritionnelle des parents à l'enfant commence avant même la grossesse ? Patrick Serog met... les pieds dans le plat ! De la mère à l'enfant en passant par tous les membres d'une famille - même recomposée -, sans oublier les camarades de classe... l'auteur, fort de son expérience clinique, vous fait partager les clés d'un héritage alimentaire réussi. Ainsi, pour que vos filles et garçons sachent comment se nourrir sainement plus tard, expérimentez les astuces permettant de lutter subtilement contre la néophobie alimentaire des plus jeunes ; apprenez pourquoi il faut déculpabiliser et laisser les ados manger du ketchup et de la pizza ! ; découvrez les conseils aidant à inventer vos propres rituels, à cuisiner ensemble et enseignez aux générations futures l'art de faire des courses et de dresser une belle table... Les enfants, à table !, mine de suggestions pour tout parent soucieux de l'équilibre alimentaire de ses enfants, aide à mieux transmettre ce que nous aimons et ce que nous sommes vraiment ! Un message concret, positif et plein d'espoir.

 

Thématique : Cuisine et Gastronomie - Cuisine et Pâtisserie - Cuisine traditionnelle


Éditeur : Flammarion , Paris


Collection : Non précisé


Reliure : Non précisé


Description : 251 pages; (25 x 16 cm)


ISBN : 978-2-08-123262-4


EAN13 : 9782081232624

Patrick Sérog - Les enfants, à table !

Patrick Sérog vous présente son ouvrage "Les enfants, à table ! comment transmettre à vos enfants de bonnes habitudes alimentaires", qu'il a écrit en collaboration avec Sylvie Perez, aux éditions Flammarion.

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