80 recettes faciles à digérer afin de préserver son intestin : bouillon de poulet aux vermicelles et à la citronnelle, nage de colin aux carottes ou encore gâteau de semoule à la fleur d'oranger. ©Electre 2024
Dorlotez votre intestin
80 recettes qui vous veulent du bien
Maux de ventre, ballonnements et autres troubles digestifs... Certaines personnes souffrent régulièrement de ces désagréments qui les handicapent au quotidien. À l'origine : des intolérances alimentaires ou une sensibilité intestinale accrue.
Faut-il pour autant se résigner à souffrir ? Sûrement pas ! Loin d'être une fatalité, les symptômes peuvent être atténués voire supprimés en choisissant bien ce qu'on met dans son assiette et en adoptant une hygiène de vie propice au bien-être de l'intestin.
Découvrez 80 recettes à base d'aliments faciles à digérer et choisissez celles qui conviennent le mieux à votre cas. Une signalétique simple permet de savoir d'un coup d'oeil si la recette est indiquée en cas d'intolérances au gluten, aux protéines de lait ou aux FODMAP (sucres fermentescibles).
Paru le : 22/03/2017
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Florence Solsona - Photographe : Guillaume Czerw - Photographe : Aline Princet
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-593410-9
EAN13 : 9782035934109
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 390 g
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