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La créatrice du compte Instagram @Osucre_et_igbas propose 80 recettes à IG (indice glycémique) bas à base d'aliments complets et peu transformés. Elles sont précédées d'explications, de témoignages ou d'astuces pour bien comprendre ce qu'est l'alimentation à IG bas. ...
La face cachée des réseaux sociaux est dévoilée dans une enquête qui décrypte leur fonctionnement. Leurs algorithmes sont conçus pour rendre l'utilisateur dépendant et l'enfermer dans une communauté, favorisant la naissance de théories du complot et les phénomènes de...
Guide à destination des femmes souhaitant arrêter la prise de pilules contraceptives afin de privilégier des alternatives plus naturelles. Avec des explications sur les avantages et les craintes relatifs à ce changement, des informations pour comparer le fonctionneme...
Dictionnaire avec 76.000 définitions, les locutions et leurs expressions courantes ainsi que les principales difficultés d'emploi et d'orthographe. Il comprend une section de culture générale avec 8.500 noms propres, des articles encyclopédiques en géographie, en his...
En mêlant éléments autobiographiques et journal de tournage, l'actrice et réalisatrice de films pornographiques propose une réflexion sur cette industrie comme outil de libération sexuelle et d'évolution des relations hommes-femmes. Loin des codes machistes tradition...
A 30 ans, l'auteur décide de tout quitter pour faire le tour du monde. Du Canada au Népal, de la Malaisie à la Géorgie, des déserts du Moyen-Orient aux fjords de Norvège, il parcourt le monde et change de mode de vie. Il raconte son expérience après être revenu auprè...
Un dictionnaire de langue française avec plus de 63.500 mots, 125.000 sens et 20.000 locutions, un mémento de grammaire et des conjugaisons. Une partie encyclopédique regroupe 28.000 noms propres, des points de culture générale, des citations, des proverbes, un atlas...
A l'âge de 36 ans, l'auteur, happé par un entourage qui l'enferme et empêtré dans un vide existentiel qu'il tente de combler par des soirées et des aventures, entreprend de marcher sur le chemin de Compostelle. D'étape en étape, et de paysages en rencontres, il témoi...
200 activités pour se familiariser avec les lettres et les chiffres : coloriages, découpages, pliages, dessins à compléter. La méthode Montessori repose sur un apprentissage progressif où l'enfant commence par se familiariser avec les signes et finit par se lancer da...
Une découverte du monde des bactéries dans laquelle les auteurs exposent la manière dont ils se développent, leur rôle dans la santé et le bien-être ainsi que le caractère pathogène de certaines avant de décrire les caractéristiques de leur présence au sein des logem...
250 jeux et activités pour tester sa culture générale dans les grands domaines du savoir comme l'histoire, la géographie, le cinéma, les sciences et la littérature ou encore exercer sa mémoire et son sens logique avec des mots croisés, des énigmes, des sudokus et des...
31.500 mots et noms propres, des synonymes présentés chacun avec un exemple, des contraires et la famille de mots à laquelle il est associé. Avec 80 tableaux de conjugaison et une chronologie détaillée de 180 dates. Un quiz d'orthographe est également disponible en l...
Un guide de développement personnel autour de l'univers magique et initiatique d'Harry Potter. De grands thèmes sont abordés et illustrés de témoignages : grandir avec les réseaux sociaux, survivre au collège et au lycée, le cyberharcèlement, construire des relations...
Oeuvre d'un poète partagé entre ses propres contradictions, qui s'inspira autant de la réalité que de l'idéal abstrait en célébrant des faits immondes et a priori sans valeur. Composée de pièces et de poèmes, sa publication fut suivie d'un procès pour délit d'outrage...
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