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Vous souhaitez des résultats rapides ou vous sentir rapidement mieux dans votre corps ? Découvrez notre sélection de programmes de 30 jours.

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Découvrez notre sélection pour du sport à la maison vite fait, bien fait !

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Parce qu'il y en a pour tous les goûts et tous les milieux, voici notre sélection.
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Course à pied

Vous avez besoin de conseils avant de vous lancer dans votre premier marathon ? Vous voulez booster votre motivation avant un trail ? Vous cherchez un peu d'inspiration en vue d'une course longue distance ? Découvrez notre sélection de livres sur la course à pied.
Vendée Globe.jpg

SportsNavigation

Vendée Globe 2020-2021

Le départ de la neuvième édition du Vendée Globe a été donné le 8 novembre 2020 dans la baie des Sables d'Olonne.
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SportsSportNutrition

Restons en forme !

2021 est enfin là ! Les confinements successifs, le stress et le besoin de se défouler ou de rester en forme font que la résolution première des Français cette année est le sport !
Photographie portrait de Hubert Auriol, souriant

SportsAutomobile

Hubert Auriol (1952 - 2021)

Né en 1952 à Addis-Abeba en Éthiopie, Hubert Auriol fut en 1992 le premier pilote à inscrire son nom au palmarès du rallye Paris-Dakar moto et auto.
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SportsFootball

Diego Armando Maradona (1960 - 2020)

Né le 30 octobre 1960 dans la province de Buenos Aires, Diego Armando Maradona fut l'un des plus grands joueurs de l'histoire du football.
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SportsSportTransport

A bicyclette

Que vous ayez envie de vous mettre au vélo pour votre plaisir, pour vos déplacements ou pour rester en forme, que vous soyez un(e) pratiquant(e) assidu(e) ou occasionnel(le), nous vous proposons une sélection de titres qui, nous l'espérons, pourrons combler un grand nombre de lecteurs.
Tour de France 20.jpg

SportsSports individuelsSport

Tour de France 2020

La 107ème édition du Tour de France part de Nice le samedi 29 août 2020. L'arrivée sera jugée à Paris sur les Champs Elysées le dimanche 20 septembre.

Coups de cœur

42 km 195

SportsSportMarathon
Dans ce roman du journaliste Bernard Thomasson, le lecteur suit Philippe, transplanté cardiaque, alors qu'il court son premier marathon à Paris.
Au fil du livre, il évoque son passé, décrit ses sensations physiques et morales, ses doutes, ses douleurs, ses craintes, ce qui le fait tenir ou au contraire ce qui risque de le pousser à abandonner.
A chaque kilomètre parcouru, dans chacun des 42 chapitres, Philippe associe son cheminement à des extraits d'un livre écrit par un certain Benedict Maverick, finisher imaginaire de 42 marathons aux quatre coins de la planète. L'occasion pour Bernard Thomasson de rendre hommage aux runners du monde entier, qu'ils soient champions olympiques de la discipline ou anonymes comme son personnage. 
Son livre est à la fois un voyage dans les rues des grandes villes du monde et une occasion de rappeler que la course à pied est depuis longtemps un vecteur d'émancipation et de liberté, un terrain propice au progrès social.  

Golf - Le grand livre Hachette

SportsSportcoup de coeur
Les grands moments du Golf (6ème sport le plus pratiqué en France) sont relatés dans ce beau livre. Aspect pratiques, histoire, palmarès, parcours mythiques ... tout y est !!
Sébastien Brochu, journaliste et traducteur, collabore pour plusieurs revues dont "Golf Magazine".
Ce passionné d’Histoire et d'histoires nous faire découvrir dans ce grand livre ce sport dans toutes ses dimensions. On y découvre l'air de jeu, l'équipement, le jeu en lui-même, la compétition, les origines et son développement, le monde professionnel et les panoramas des parcours de jeu.
Un très beau livre illustré à mettre dans les mains des amateurs.

Formule 1 1950 - 2020

SportsAutomobile
L'année 2020 marquait le soixante-dixième anniversaire du championnat du monde de Formule 1. Il fallait bien un livre à la hauteur d'un tel anniversaire.
Sobrement intitulé "Formule 1", ce magnifique ouvrage paru aux éditions Glénat est avant tout remarquable par la richesse des photos proposées. Peter Nygaard a sélectionné dans sa collection personnelle un grand nombre de clichés inédits. Dans la première partie du livre, l'auteur fait le récit de chaque saison du championnat du Monde de Formule 1 depuis 1950. Dans la deuxième partie, il dresse un portrait de chacun des 33 champions du Monde, de Giuseppe Farina à Lewis Hamilton.
Incontestablement le livre que tout passionné de sport automobile se doit de posséder.

Ma vie en rouge et blanc

SportsSportFootball
De ses premiers dribbles en Alsace à son poste à la Fifa, Arsène Wenger a toujours vécu au rythme de sa passion pour le football.
Dès son plus jeune âge, son intérêt pour le foot confine à l'obsession. D'abord joueur honorable en Alsace, il se tourne assez jeune vers le rôle d'entraîneur. Il dirige son premier club professionnel à Nancy puis, finalement assez peu expérimenté, il se retrouve à la tête d'un des meilleurs clubs français : Monaco. C'est là qu'il remporte ses premiers titres avant de partir au Japon entraîner le club de Nagoya. Une expérience compliquée mais très formatrice qui lui ouvrira les portes du club d'Arsenal. C'est avec ce club londonien que Arsène Wenger va devenir une référence mondiale en terme de coaching puis de management. Il va rester vingt-deux ans à la tête des Gunners, maintenant le club parmi les meilleurs d'Angleterre et d'Europe. 
Retraçant son parcours, Arsène Wenger nous offre le récit très positif d'une vie presque exclusivement consacrée au football, avec en fil rouge cette passion et cet amour du jeu qui ne se sont jamais éteints, de ses premiers coup de pieds dans un ballon avec son frère dans la cuisine des ses parents à son rôle de conseiller auprès de la Fifa. 

Haize

TourismePays basque
Haize [haïçé] en basque signifie le vent et se rapporte à beaucoup d'expressions en lien avec l'air en mouvement. Comme le vent thermique qui rythme les levers et couchers de soleil, comme le mouvement de nos corps qui parcourt les montagnes, comme l'air frais qui emplira vos poumons.

Vendéen de naissance,  Adrien Ballanger fait ses études d’Arts Graphiques à Nantes. Cet amoureux de la mer et de la montagne s’installe au Pays Basque où il court après les levers et les couchers de soleils pour notre plus grand plaisir.
Dans ce guide pas comme les autres, vous découvrirez 23 randonnées de niveaux différents entre le Béarn et le Pays Basque. En plus des quelques conseils de préparation pour une randonnée en toute sécurité, vous trouverez un topo sur ce qu’il y a à voir, les particularités du lieux, de la faune, de la flore …, une coordonnée GPS pour le départ (plus de raison de se perdre avant même d’être parti !), le niveau bien sûr, une reproduction de la carte IGN (les cartographies sont refaites trait par trait à la plume sur logiciel) et le plus important, ce qui fait que ce guide se différencie des autres, des photos magnifiques sur un papier de qualité. A la seule vue d’une image, nous avons envie d’enfiler une paire de chaussures, emporter son piolet, son casque, une carte IGN et de partir à l’aventure !!
La photo, la montagne, le graphisme sont les trois passions d’Adrien et ça se sent ! Il a tout réalisé lui-même : les photos, la mise en page, les textes, le graphisme et les cartographies.

Le volume 2 est aussi disponible. 20 randonnées entre le Pays Basque, le Béarn et Bigorre.

 

Révolte ! : les rebelles du sport

Loisirs - Vie pratiqueSportsHistoireSport
Un mélange d'exploits sportifs, de luttes sociales et de saisissantes photos d'archives.
Maryse Ewanjé-Épée, autrice de "Révolte ! : les rebelles du sport" , détentrice du record de France du saut en hauteur de 1983 à 2007, rend hommage dans ce livre aux 25 sportifs qui, pendant plus d'un siècle, se sont battus contre le nazisme, l'apartheid, le racisme ou encore le sexisme. Ces hommes et ces femmes ont fait changer les mentalités et les sociétés grâce à leurs discours, leurs gestes et surtout leur détermination.
Coup de cœur pour ce livre qui est un mélange d'histoire et de sport dans lequel nous (re)découvrons de magnifiques photos d'archives qui illustrent extrêmement bien les luttes et les exploits de ces sportifs.
On y retrouve entre autres Socratès : un talentueux joueur de foot brésilien des années 70-80 et détenteur d'un doctorat en médecine. En pleine dictature, il instaure la "Démocratie Corinthiane" (les Corinthians de Sao Paulo étant le nom de son équipe) qui permet à chaque joueur de pouvoir voter pour toutes les décisions liées au club. Ils ont aussi inscrit sur leurs maillots "Je veux voter pour mon président".
Alice Coachman y est aussi mentionnée. Cette américaine native d'Albany en Georgie, grandit dans une famille pauvre de dix enfants à une époque où la ségrégation raciale est très présente. Grâce à son travail et à sa détermination, elle devient la première femme noire championne olympique en remportant la finale du saut en hauteur des jeux de Londres en 1948.
Les 23 autres personnalités n'attendent plus que vous ... Bonne lecture !

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