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Voile : les courses de légende : confidences & carnets de bord

Éditeur : Amphora
Présentation de courses à la voile célèbres, autour du monde ou transatlantiques, dont l'auteur précise l'histoire, les vainqueurs et les aléas. Avec les interviews d'ex-vainqueurs et d'organisateurs. ©Electre 2021
34,95 €
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La nouvelle bible de la préparation physique : le guide scientifique et pratique pour tous

Éditeur : Amphora
Ce manuel rassemble les dernières avancées scientifiques et techniques en matière d'optimisation de la préparation physique et sportive. Chaque chapitre traite un aspect de l'entraînement, illustré d'exemples pour les sportifs de tous niveaux. ©Electre 2021
44,95 €
Disponible chez l'éditeur

Formule 1 : l'histoire officielle

Éditeur : Amphora
Une évocation des moments forts de l'histoire des courses automobiles de formule 1 depuis les années 1950. Organisé par décennie et illustré, l'ouvrage présente les pilotes et les constructeurs emblématiques de la discipline. ©Electre 2021
34,95 €
Disponible chez l'éditeur

#fuck les complexes : s'accepter et s'aimer au-delà du filtre des réseaux sociaux

Éditeur : Amphora
M. Ménard témoigne de son manque de confiance en elle, de ses complexes malgré son titre de Miss France et met en garde contre les dangers des réseaux sociaux. L'ouvrage est complété d'interviews d'influenceuses ou de personnalités qui confient leurs astuces pour se ...
19,95 €
Disponible chez l'éditeur

Victoires de légende : 25 victoires françaises qui ont marqué l'histoire du Tour de France : récits et entretiens

Éditeur : Amphora
Pour chacune des 25 victoires d'étape françaises qui ont marqué l'histoire moderne du Tour de France, l'auteur détaille leurs caractéristiques en précisant les distances, les dates et les conditions météo ainsi que le récit de la course et son contexte. Il complète c...
29,95 €
Disponible chez l'éditeur

Prisonnier de mon corps : maladie de Charcot, un combat pour entretenir l’espoir

Auteur : David Ledun
Éditeur : Amphora
Atteint de cette pathologie orpheline sans remède, l'auteur, ancien gendarme, livre son témoignage. Il raconte sa vie avant la maladie, sa découverte brutale et les bouleversements qui ont suivi, ainsi que l'importance du soutien des proches. Il rapporte aussi les mo...
14,50 €
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Devenir animateur BAFA : connaissances de base & outils d'accompagnement

Éditeur : Amphora
Manuel d'accompagnement du stagiaire dans sa formation au BAFA, avec des explications détaillées sur le public, les pratiques pédagogiques, les statuts, les fonctions et les responsabilités de l'animateur, la réglementation, ainsi qu'un point sur divers faits de soci...
17,50 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

Les plus grands managers du sport se confient

Éditeur : Amphora
Un regard sur le métier de manager à travers le quotidien des plus grands managers du sport tels que Cyril Abiteboul (Formule 1, Renault F1 Team), Claude Fauquet (ex DTN Natation française) ou encore Hervé Renard (Football, Arabie Saoudite). ©Electre 2021
28,50 €
Disponible chez l'éditeur

Les 100 mots-clés de l'éducateur sportif : (re)donner du sens à votre discours

Éditeur : Amphora
Joueur et entraîneur depuis vingt ans, F. Dor explicite cent mots clés, nécessaires à une bonne communication entre le formateur et les joueurs ou les stagiaires. Il les illustre d'exemples témoignant du quotidien de l'éducateur sportif. ©Electre 2021
24,95 €
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Génération étoilée

Éditeur : Amphora
Dans la perspective de l'Euro 2020, l'auteur livre des portraits des joueurs de l'équipe de France actuelle et du sélectionneur Didier Deschamps. Il détaille les grandes étapes de leur carrière, en club et en compétition, et fournit des fiches récapitulatives comport...
24,95 €
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Se mettre à courir quand on est vieux, gros, (sympa) et pas sportif : pour vivre mieux et plus longtemps : 24 semaines planifiées pour débuter la course à pied

Éditeur : Amphora
Un guide d'initiation à la pratique de la course à pied destiné aux personnes de plus de 60 ans, aux quarantenaires n'ayant jamais fait de sport ou aux individus en surpoids. Entraîneuse et marathonienne, l'auteure explique comment se perfectionner sans se blesser gr...
14,95 €
Disponible chez l'éditeur

Douze février : 100 pensées positives, inspirantes et motivantes

Éditeur : Amphora
Le 12 février 2013, alors qu'elle est âgée de 16 ans, J. Bourges est gravement brûlée. Devenue influenceuse sur les réseaux sociaux sous le pseudonyme de Douze Février, elle promeut la confiance en soi et l'acceptation de la différence. Elle partage cent citations, i...
13,90 €
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La bible de la préparation mentale : de la théorie à la pratique : la méthode Target

Éditeur : Amphora
Une approche simple de la méthode de coaching et d'autocoaching élaborée par C. Target. L'ouvrage propose différents outils, techniques et stratégies en vue de développer la force du mental et d'apprendre à gérer les émotions, la motivation, l'estime de soi, la conce...
39,95 €
Disponible chez l'éditeur

Soulager les douleurs chroniques du dos : 100 mouvements et postures pour se sentir mieux : une approche globale pour accompagner votre rétablissement

Éditeur : Amphora
Souffrant de douleurs chroniques dues à une maladie dégénérative incurable, l'auteure est parvenue à maîtriser son mal en associant la médecine classique à des approches complémentaires telles que l'hypnose ou la sophrologie. Elle présente différentes pratiques médic...
24,95 €
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Les histoires insolites des jeux Olympiques d'été : de l'Antiquité aux jeux de Rio 2016

Éditeur : Amphora
Des histoires peu connues, drôles, tragiques ou émouvantes pour découvrir les jeux Olympiques d'été de l'Antiquité jusqu'à l'édition de 2016. ©Electre 2021
24,95 €
Disponible chez l'éditeur

The iceman : suivez le guide : pour sublimer notre extraordinaire potentiel

Auteur : Wim Hof
Éditeur : Amphora
Un guide pour appliquer la méthode de contrôle de la respiration et de résistance au froid développée par Wim Hof, une pratique visant à améliorer la circulation, réduire le stress et renforcer le système immunitaire. ©Electre 2021
19,50 €
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Les fondamentaux de l'équitation : galops 5 à 7 : toutes les connaissances, questions-réponses

Éditeur : Amphora
Toutes les connaissances pour préparer les galops 5 à 7 et réussir les examens fédéraux, avec des explications détaillées et illustrées pour mieux comprendre le programme officiel issu de la rénovation de 2012. L'ouvrage comprend aussi cent questions-réponses essenti...
29,50 €
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Carnets de voyages, carnets d'aventures

Éditeur : Amphora
Concepteur de voyages de trekking et ancien participant à l'émission Koh-Lanta, l'auteur pense que l'aventure est à la portée de tous et encourage le lecteur, à travers le récit de ses voyages (Canada, Panama, Guatemala ou encore Namibie), à parcourir le monde. ©Elec...
29,95 €
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Le parapente : s'initier et progresser

Éditeur : Amphora
Manuel de vol libre présentant les principes aérodynamiques, les techniques de vol en parapente, le matériel, la météorologie et l'aérologie, la réglementation du vol libre, etc. ©Electre 2021
29,95 €
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Technologie primitive : guide pratique pour savoir utiliser les ressources naturelles : outils, abris, feu, chasse...

Auteur : John Plant
Éditeur : Amphora
Animateur de la chaîne YouTube Primitive technology, l'auteur présente une série de techniques pour construire des abris, des outils et d'autres objets utiles, à partir de ressources naturelles, afin de se passer de la technologie moderne. ©Electre 2021
22,50 €
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Instinct, reconnectez-vous à votre héritage biologique : pour un mode de vie et un entraînement naturels : sur les traces des chasseurs-cueilleurs...

Éditeur : Amphora
Destiné aux sportifs comme aux personnes sédentaires, cet ouvrage constitue un retour aux sources et une invitation à repenser les modes de vie ainsi que les pratiques physiques et sportives. Les auteurs fournissent des conseils pour s'entraîner de manière raisonnée ...
17,50 €
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Stretching express : plus de 40 séances de 10 minutes sans matériel : 2 niveaux de difficulté

Éditeur : Amphora
Des séances d'étirement clés en main de dix minutes pour apprendre à relâcher les tensions et retrouver des mouvements fluides, extraites de "J'ai pas le temps ! : séances d'étirement : 75 séances de 10 minutes sans matériel, 3 niveaux de difficulté". ©Electre 2021
9,95 €
Disponible chez l'éditeur

Corps d'élite : missions et secrets d'entraînement : préparation physique, conditionnement mental

Éditeur : Amphora
Kinésithérapeute militaire, spécialisé dans le conditionnement physique et le facteur humain, M. Poujade livre une méthode d'entraînement spécial autour du choc, de la protection et de la mobilité afin de préparer son corps et son esprit face aux nouvelles menaces. ©...
24,95 €
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Les fondamentaux de l'équitation, programme officiel de la FFE : galops 3 & 4 : toutes les connaissances, questions-réponses, tableaux d'évaluation

Éditeur : Amphora
Toutes les connaissances pour préparer les galops 3 et 4 et réussir les examens, avec des explications détaillées et illustrées pour mieux comprendre le programme officiel. Des questions-réponses permettent d'évaluer son niveau. ©Electre 2021
19,50 €
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