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Livres Bénédicte Le Panse
Éditeur(s) :
Amphora
65 questionnaires sur des domaines clés en éducation sportive : physiologie, anatomie, biologie, système hormonal et nutrition. Ce recueil d'exercices est destiné aux étudiants, aux professionnels de la santé ou encore aux passionnés de sciences et complète le manuel...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Docteure en physiologie, l'auteure fournit des informations pour comprendre comment les émotions et les humeurs interagissent avec l'alimentation. Elle donne des conseils pour manger sainement et favoriser son bien-être général en évitant les dérives de l'alimentatio...
20,00 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Des conseils pour atteindre ses objectifs en termes de perte ou de prise de poids, en fonction des contraintes et en préservant sa santé. Avec les différents morphotypes, des semaines types afin de préparer ses menus et un répertoire alimentaire. ©Electre 2025
24,50 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Des fiches illustrées présentant toutes les informations en lien avec les muscles, le squelette et les articulations pour comprendre le mouvement et le fonctionnement du corps humain. Avec une introduction sur les fascias, des images présentant le muscle de façon ana...
44,95 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Un guide pour atteindre ses objectifs en termes de perte ou de prise de poids, en fonction des contraintes et en préservant sa santé. Avec les différents morphotypes, des semaines types pour préparer ses menus et un répertoire alimentaire. ©Electre 2025
24,95 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Fondé sur l'expérience et les dernières avancées scientifiques, ce manuel présente l'essentiel des concepts nécessaires aux diplômes STAPS, BPJEPS et CQP. Il couvre la traumatologie, la réathlétisation, l'entraînement, la physiologie, l'alimentation sportive, l'anato...
44,95 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Docteur en physiologie et athlète de haut niveau, l'auteure passe en revue les régimes amaigrissants les plus couramment pratiqués, cétogène, paléo, Atkins, Dukan, sans gluten, alcalin, fruitarien, crétois notamment, et décrit leurs effets néfastes sur l'organisme. ©...
14,95 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Un guide pour atteindre ses objectifs en termes de perte ou de prise de poids, en fonction des contraintes et en préservant sa santé. Avec les différents morphotypes, des semaines types pour préparer ses menus et un répertoire alimentaire. ©Electre 2025
24,95 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Un guide pour atteindre ses objectifs en termes de perte ou de prise de poids, en fonction des contraintes et en préservant sa santé. Avec les différents morphotypes, des semaines types pour préparer ses menus et un répertoire alimentaire. ©Electre 2025
22,50 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Un guide pour atteindre ses objectifs en termes de perte ou de prise de poids, en fonction des contraintes et en préservant sa santé. Avec les différents morphotypes, des semaines types pour préparer ses menus et un répertoire alimentaire. ©Electre 2025
23,50 €
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Éditeur(s) :
First Editions
Un programme de musculation progressive allié à des choix alimentaires pour l'équilibrer l'apport énergétique à l'effort pratiqué. ©Electre 2025
9,95 €
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Éditeur(s) :
Amphora
Un manuel à jour des dernières connaissances scientifiques qui, après avoir retracé l'histoire de la virologie, explique ce qu'est un virus, son fonctionnement, les différences entre celui de la grippe et de la Covid-19. Avec une analyse des idées reçues autour du co...
7,50 €
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Éditeur(s) :
First Editions
Un programme de musculation adapté aux débutants et accompagné de conseils de nutrition. Les exercices de base sont expliqués et illustrés de photographies. Avec des séances d'entraînement adaptées en fonction des groupes musculaires à travailler et des situations sp...
9,95 €
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