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Mémoire : vous avez le pouvoir ! : tout comprendre pour mieux s'entraîner et la développer

Éditeur(s): Solar
First Editions
Des explications sur le fonctionnement de la mémoire, sur les techniques de mémorisation ainsi que sur les manières de stimuler et d'entretenir cette capacité mentale. Avec des conseils et des astuces pour entretenir ses neurones au quotidien. ©Electre 2022
17,95 €
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De la tête à l'assiette : chroniques et conseils d'un mangeur libéré

Éditeur(s): First Editions
Le diététicien psycho-nutritionnel propose des solutions, des témoignages et des exercices pour s'accepter et réconcilier son corps avec la nourriture. Avec des informations sur les macronutriments, les micronutriments, l'alimentation ultra-transformée, les complémen...
16,95 €
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Ménopause manifesto

Auteur : Jen Gunter
Éditeur(s): First Editions
Des conseils pour appréhender les bouleversements dus à la ménopause. La périménopause, les changements hormonaux, les bouffées de chaleur, les maladies cardiovasculaires, la perturbation du sommeil, le sexe et la libido, la dépression ou encore le poids et la masse ...
21,95 €
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Les salades méditerranéennes : équilibre, santé et plaisir

Éditeur(s): First Editions
Une cinquantaine de salades mêlant des légumes verts, des céréales, des fromages frais et des sauces à base de tahin ou de sumac : salade de lentilles et patates douces, choux fleur et roquettes, salade fatoush, entre autres. ©Electre 2022
16,95 €
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L'espionnage pour les nuls : découvrez l'histoire de l'espionnage et les aventures les plus rocambolesques des espionnes et des espions

Auteur : Alain Bauer
Éditeur(s): First Editions
Présentation de l'espionnage en France, d'espions célèbres ou mythiques et d'organisations : James Bond, Mata Hari. la CIA, le KGB, le Mossad, entre autres. Les auteurs passent en revue les méthodes et les techniques, ainsi que la façon dont l'espionnage est contrôlé...
23,95 €
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Sexpanouir : les 7 secrets qui transforment votre vie sexuelle et amoureuse

Éditeur(s): First Editions
Thérapeute psychocorporel, l'auteur invite à changer de regard au sujet de sa relation sexuelle conjugale. Il donne des clés pour s'épanouir à la fois individuellement, amoureusement et sexuellement. ©Electre 2022
17,95 €
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Une fausse couche comme les autres

Éditeur(s): First Editions
Après la naissance de son premier enfant, l'auteure a vécu la douleur d'une fausse couche à deux mois de grossesse. Elle s'est alors sentie seule et mal accompagnée par le corps médical. Elle livre son expérience et interroge le tabou qui entoure la fausse couche, un...
14,95 €
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Les grandes dates de l'histoire du monde

Éditeur(s): First Editions
500 grands événements de l'histoire du monde sont ici retracés. ©Electre 2022
2,99 €
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Anti fake news : le livre indispensable pour démêler le vrai du faux

Éditeur(s): First Editions
Des conseils sur le mode humoristique pour repérer les fake news dans les médias traditionnels et numériques. A partir d'exemples et de cas pratiques, les auteurs donnent des clés pour éviter les pièges des manipulateurs de l'information et exercer pleinement son lib...
14,95 €
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Un chaton à la maison : le guide pratique et responsable pour accueillir et rendre heureux son chaton

Éditeur(s): First Editions
Des conseils pour bien accueillir son nouveau compagnon : le choix de la race, l'éducation, les activités, l'alimentation, entre autres. ©Electre 2022
16,95 €
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Un chiot à la maison : le guide pratique et responsable pour accueillir et rendre heureux son chiot

Éditeur(s): First Editions
Des conseils pour bien accueillir un chiot : le choix de la race, l'éducation, les activités, l'alimentation, entre autres. ©Electre 2022
16,95 €
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La remplaçante

Éditeur(s): First Editions
Marketa ne reconnaît pas son corps après l'accouchement. La naissance ne se passe pas comme prévu et elle ne réussit pas à se sentir mère. Elle se demande si une remplaçante n'agirait pas mieux qu'elle. ©Electre 2022
19,95 €
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La maison des maternelles : le guide des parents épanouis : grossesse, naissance, petite enfance, toutes les réponses des experts de l'émission

Éditeur(s): First Editions
Plus de 200 sujets autour des questions de la parentalité. L'ouvrage aborde notamment le mode de garde pour son enfant, la bonne méthode pour dire non, l'endormissement du bébé, les relations avec les grands-parents ou encore la manière de jouer. ©Electre 2022
19,95 €
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Les grandes femmes de l'histoire de France

Éditeur(s): First Editions
Cent parcours féminins, connus ou moins connus, qui ont forgé l'histoire de France sont ici retracés. ©Electre 2022
2,99 €
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Devenir un parent conteur : la méthode pour imaginer, créer, raconter des histoires aux enfants

Éditeur(s): First Editions
Des conseils pour imaginer et raconter des histoires adaptées au quotidien de ses enfants et répondre à leurs craintes ou à leurs questions par ce moyen. Avec des conseils pour trouver confiance en soi pour pratiquer cet art du conte et des exemples de mises en récit...
14,95 €
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De quoi as-tu besoin ?! : comprendre le développement de son enfant pour une parentalité éclairée

Éditeur(s): First Editions
Trente saynètes mettant en scène les relations entre des enfants et leurs parents, à travers lesquelles l'auteure évoque des pratiques répondant aux besoins de l'enfant en matière de développement cognitif, d'autonomie, de compétences relationnelles ou de comportemen...
16,95 €
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L'allemand pour les nuls

Éditeur(s): First Editions
Guide de conversation qui présente les bases grammaticales de la langue allemande et 5.000 mots de la vie courante, avec une transcription phonétique simplifiée de chaque terme ainsi que des expressions utiles et faciles à employer, sur divers sujets (les chiffres, d...
23,95 €
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Apprenez-leur la liberté : initiation au détachement sécure pour accompagner l'adolescent

Éditeur(s): First Editions
S'appuyant sur de récentes découvertes en neurosciences, l'auteure décrypte les bouleversements qui surviennent chez un enfant au passage de l'adolescence. Elle donne des conseils aux parents afin de faire face à ces comportements avec bienveillance. ©Electre 2022
18,95 €
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Du télétravail de crise au télétravail durable : des conseils pratiques et des réflexions approfondies de deux expertes pour réussir un changement indispensable

Éditeur(s): First Editions
Les auteures livrent des conseils aux managers et aux télétravailleurs pour s'adapter à ce nouveau mode de fonctionnement professionnel : travail en équipe, organisation, communication, conditions logistiques ou encore motivations. ©Electre 2022
16,95 €
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Quand les garçons rejoignent le club des garçons

Auteur : Judy Y. Chu
Éditeur(s): First Editions
Un essai interrogeant la construction culturelle du garçon et de l'influence de la masculinité dès le plus jeune âge. La spécialiste du développement psychosocial bat en brèche des idées reçues et montre que la grande sensibilité émotionnelle des petits garçons est s...
18,95 €
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L'italien pour les nuls

Éditeur(s): First Editions
Les bases grammaticales, le vocabulaire essentiel, des exemples de conversations quotidiennes, des listes de mots à retenir, des jeux et des exercices pour apprendre l'italien. Le CD audio contient les dialogues de l'ouvrage. ©Electre 2022
23,95 €
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Les roues sur terre, la tête dans les étoiles

Éditeur(s): First Editions
Fort de sa notoriété sur les réseaux sociaux, l'auteur, adolescent handicapé moteur en raison d'une maladie génétique, relate son histoire depuis son enfance, livre des anecdotes sur sa vie quotidienne, évoque ses passions, notamment les voyages, et donne sa vision d...
16,95 €
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Construire un business plan pour les nuls

Éditeur(s): First Editions
Des conseils pour définir et mener à bien un projet d'entreprise, choisir son domaine d'activité, définir une stratégie, construire une équipe, tenir compte de l'environnement de l'entreprise, des caractéristiques de la clientèle, de l'état de la concurrence, établir...
12,50 €
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Kiffe ta race : explorer les questions raciales sans tabou

Éditeur(s): First Editions
Binge audio éditions
Prolongement du podcast du même nom dans lequel la blogueuse et la chroniqueuse explorent les questions raciales à partir du vécu de leurs invités, ce livre propose une lecture libérée de tous tabous de ce sujet de société omniprésent dans le paysage culturel françai...
17,95 €
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