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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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L'incontournable de l'anatomie : comprendre le mouvement et le fonctionnement du corps par la physiologie
Éditeur(s): Amphora
Des fiches illustrées présentant toutes les informations en lien avec les muscles, le squelette et les articulations pour comprendre le mouvement et le fonctionnement du corps humain. Avec une introduction sur les fascias, des images présentant le muscle de façon ana...
44,95 €
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Points gâchettes : comment soulager les douleurs : de la théorie à la pratique, anatomie, massages, automassages, étirements
Éditeur(s): Amphora
Des conseils pour soigner les points douloureux avec des gestes et des techniques adaptés. Après un rappel sur les automassages, les mécanismes de chaque partie du corps sont expliqués avec des dessins pédagogiques et complétés avec les mouvements à reproduire pour d...
39,95 €
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Chaînes musculaires : étirement et renforcement : de la théorie à la pratique
Éditeur(s): Amphora
Une description de la constitution du système locomoteur et du fonctionnement des chaînes musculaires. Sous forme de fiches, et en fonction de la localisation des chaînes, des exercices spécifiques d'étirement et de renforcement sont proposés. ©Electre 2024
29,95 €
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L'anatomie appliquée à l'exercice musculaire : de la théorie à la pratique
Éditeur(s): Amphora
Après une présentation de l'appareil locomoteur, propose, pour chaque muscle ou groupe musculaire, une description de son anatomie et sa physiologie, et des exercices d'étirement et de renforcement. ©Electre 2024
29,95 €
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