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Suggestions littéraires
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Natation : méthode d'entraînement pour tous
Éditeur(s): Amphora
Guide destiné aux nageurs de tous niveaux pour améliorer vitesse, efficacité, endurance et technique grâce à des tests d'auto-évaluation, un entraînement structuré et progressif ainsi que des exercices illustrés. Cent séances d'entraînement sont proposées. ©Electre 2024
24,95 €
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Nager un papillon efficace : progression en 9 étapes pour tous
Éditeur(s): Amphora
Des outils didactiques pour maîtriser les techniques de papillon, et améliorer ses performances en natation avec des solutions adaptées selon l'âge et le niveau de natation. ©Electre 2024
18,50 €
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Nager un crawl efficace : progression en 11 étapes pour tous
Éditeur(s): Amphora
Des outils didactiques pour maîtriser les techniques de crawl, et améliorer ses performances en natation avec des solutions adaptées selon l'âge et le niveau de natation. ©Electre 2024
18,50 €
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Natation : méthode d'entraînement pour tous : tests, plan d'entraînement, exercices techniques
Éditeur(s): Amphora
Guide destiné aux nageurs de tous niveaux, pour améliorer vitesse, efficacité, endurance et technique grâce à des tests d'auto-évaluation, un entraînement structuré et progressif et des exercices. ©Electre 2024
22,95 €
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Nager une brasse efficace : progression en 10 étapes pour tous
Éditeur(s): Amphora
Des outils didactiques pour maîtriser les techniques de brasse, et augmenter ses performances en natation avec des solutions adaptées selon l'âge et le niveau de natation. ©Electre 2024
18,50 €
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