Des outils didactiques pour maîtriser les techniques de brasse, et augmenter ses performances en natation avec des solutions adaptées selon l'âge et le niveau de natation. ©Electre 2024
Véritable outil didactique, ce manuel aborde de façon synthétique tout ce que vous devez savoir pour progresser techniquement en brasse.
Vous vous améliorerez grâce à un parcours progressif en 10 étapes et à de nombreux exercices.
Tout au long de cet ouvrage, Matthieu Chadeville vous propose des solutions adaptées, quels que soient votre niveau et votre âge.
Illustrées par de nombreuses photos pédagogiques qui permettent l'assimilation rapide des mouvements, les explications claires vous permettront d'optimiser votre geste.
Très pragmatique, ce guide vous accompagne pas à pas en apportant des réponses concrètes à toutes les questions que suscite une pratique régulière de la brasse.
Nageur débutant ou confirmé, ne laissez plus des erreurs techniques vous ralentir !
Paru le : 17/11/2017
Thématique : Sports Nautiques
Auteur(s) : Auteur : Matthieu Chadeville
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Stéphane Kempinaire
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85180-992-6
EAN13 : 9782851809926
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 404 g
Carte fidélité
Mollat Radio
