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Randonneuses : le guide : se libérer sur les sentiers en solo ou en groupe
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Un guide féministe rassemblant des recommandations pour préparer ses projets de randonnées en tenant compte des conditions spécifiques des femmes : règles, grossesse, petite enfance, ménopause, entre autres. Les auteures proposent des conseils pour choisir son matéri...
24,00 €
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Les plus beaux lacs des Alpes du Sud : 60 randonnées d'exception : Briançonnais, Ecrins, Ubaye, Queyras, Viso, Haut Verdon, Mercantour
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Soixante promenades de durée et de difficulté variables, pour découvrir cent des plus beaux lacs des Alpes du Sud, du Mercantour aux Ecrins, en passant par l'Ubaye, le Queyras ou le massif du Viso en Italie. Avec une description détaillée de chaque itinéraire, ainsi ...
24,00 €
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Escalade en France : les plus beaux sites
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Une centaine de sites d'escalade français sont présentés par régions. Après avoir rappelé un certain nombre de règles de base et de mises en garde, fourni des renseignements sur la géologie et les espèces protégées, l'auteur propose pour chaque site des informations ...
24,00 €
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Les plus belles randonnées Visorando des Pyrénées : lacs, sommets et belles vallées : Aude, Ariège, Haute-Garonne, Pyrénées-Orientales, Hautes-Pyrénées, Pyrénées-Atlantiques
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Une présentation de 70 randonnées permettant de découvrir les plus beaux paysages des Pyrénées. Pour chaque itinéraire sont précisés le dénivelé, la durée et le niveau de difficulté. Le tracé est détaillé sur carte IGN et un QR code permet d'accéder à la fiche de la ...
24,00 €
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Le Vendée Globe de Samantha Davies : une aventure autour du monde pour sauver des enfants
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Les péripéties de Samantha Davies lors de son tour du monde en solitaire dans le cadre du Vendée Globe. Victime d'une violente collision, elle doit faire escale en Afrique pour réparer son voilier avant de continuer son aventure en soutien à l'association Mécénat Chi...
16,00 €
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Rando-fromage dans les Pyrénées : belles balades et fromageries de qualité
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Une sélection de randonnées dans les Pyrénées ayant la particularité de passer à proximité de producteurs de fromages. Avec des propositions de dégustations et de visites de fermes, de gîtes ou de restaurants. Des recettes sont également présentées. ©Electre 2025
24,00 €
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Embarque avec Samantha Davies sur son nouveau bateau ! : au coeur de la préparation du Vendée Globe
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Alors qu'elle vient de recevoir son nouveau voilier Initiatives-Coeur, Samantha Davies doit apprendre à s'en servir pour participer au prochain Vendée Globe. En parallèle, elle répond aux questions d'une petite fille concernant la construction d'un bateau, sa réparat...
16,00 €
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Objectif septième degré : entraînement, progression et performance en escalade
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
De l'initiation au perfectionnement, un guide pratique d'escalade libre. Les principes techniques ainsi que les aptitudes mentales et physiques pour atteindre le septième degré sont détaillés et complétés d'astuces et d'exercices. Avec un auto-test et des conseils po...
24,00 €
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Le tour du monde en 80 stades : les terrains de foot les plus insolites de la planète
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Une sélection de 80 stades de football et de leur club, du Groenland au sommet du Kilimanjaro, en passant par les îles Samoa ou le Bhoutan. Ils se distinguent par un environnement naturel, une culture locale et l'histoire particulière de leur club. L'auteur salue le ...
29,00 €
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Objectif marathon : se fixer un chrono, s'entraîner, gérer sa course
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
L'entraîneur de l'équipe de France de marathon aborde les différentes thématiques qui mènent à la réussite de l'épreuve : se fixer un objectif, construire un plan d'entraînement au quotidien, éviter les blessures, s'alimenter en fonction mais aussi se préparer mental...
24,00 €
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Les plus belles randonnées Visorando des Alpes : lacs, sommets et belles vallées
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Présentation de 62 randonnées pour découvrir les sentiers des Alpes, de la Chartreuse au Mercantour en passant par les massifs de la Vanoise et des Ecrins. Avec des informations pratiques pour chaque randonnée : parking, dénivelé, durée, niveau de difficulté et tracé...
24,00 €
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Rando-bière en France : jolies balades et brasseries artisanales de qualité
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Une sélection d'itinéraire de randonnées ayant la particularité de passer à proximité de brasseries artisanales. ©Electre 2025
24,00 €
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Kitesurf et snowkite : les plus beaux sites de France
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Un guide pour découvrir les plus beaux spots de kitesurf en France, des immenses plages de la côte d'Opale jusqu'au lagon turquoise de Piantarella, en passant par les vagues de l'Atlantique et les grandes étendues enneigées des hauts plateaux. Il propose, pour chaque...
24,00 €
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Tour de France en kayak : de la Belgique à l'Espagne, une aventure en solitaire de 1.700 km le long des côtes françaises
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Récit d'un périple en solitaire à bord d'un kayak de mer, de la frontière franco-belge à la frontière franco-espagnole via les côtes de la Manche et de l'océan Atlantique. Partageant ses rencontres et ses doutes tout en évoquant l'aspect purement sportif, l'auteur fa...
16,00 €
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Rando-fromage dans les Alpes du Nord : belles balades et fromageries de qualité
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Une sélection de randonnées dans les Alpes du Nord ayant la particularité de passer à proximité de producteurs de fromages. Avec des propositions de dégustations et de visites de fermes, de gîtes ou de restaurants. Des recettes sont également présentées. ©Electre 2025
24,00 €
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Running, trail : objectif zéro blessure : prévenir, repérer et prendre en charge les différentes pathologies du coureur
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Guide présentant un inventaire des pathologies du coureur et proposant des conseils pour les soigner et les prévenir. ©Electre 2025
24,00 €
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Guide des premiers secours en plein air et en milieu isolé
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Un guide pour faire face aux situations d'urgence qui peuvent se présenter lors de la pratique d'activités dans des zones isolées ou inaccessibles. ©Electre 2025
29,90 €
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L'escalade sans blessure : une méthode simple, claire et efficace de prévention et de rééducation pour les grimpeurs
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Le kinésithérapeute partage son expertise aux grimpeurs en matière de prévention des blessures et de rééducation. Des photographies et des descriptions précises des exercices s'ajoutent aux conseils de professionnels renommés de l'escalade pour une pratique plus effi...
24,00 €
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Parapente en France : les plus beaux sites
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Un guide pour découvrir 82 sites de parapente en France, de la Bretagne à la Corse, agrémenté d'informations pour organiser une visite et partager le vol avec les pilotes locaux. ©Electre 2025
24,00 €
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Sommets autour du Mont-Blanc : de la randonnée à l'alpinisme : 30 itinéraires d'exception
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Trente itinéraires pour découvrir le Mont-Blanc de Haute-Savoie (France), du Valais (Suisse), et du Val d'Aoste (Italie) avec des parcours de randonnées ou d'alpinisme, classés par difficultés. ©Electre 2025
24,00 €
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Guide de nutrition du traileur : conseils et recettes pour une alimentation adaptée à l'endurance
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Des conseils pratiques, des explications scientifiques et des témoignages de coureurs de tous niveaux pour gérer au mieux son alimentation durant trois phases : l'entraînement, la course et la récupération. Sont abordées des thématiques comme les filières énergétique...
24,00 €
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Rando vin en France : belles balades et domaines viticoles de qualité
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Aux quatre coins des régions viticoles, les vignobles ont pour cadre des paysages exceptionnels. En altitude sur des terrasses escarpées, en plaine ou au bord de la mer, leurs domaines constituent un point de départ privilégié pour des excursions au coeur de la natur...
24,00 €
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Carnet d'entraînement des frères Mawem. Vol. 1. 85 exercices d'escalade : échauffement, endurance, force, explosivité, footing vertical
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Les frères Mawem, athlètes de haut niveau en escalade, présentent leur méthode d'entraînement, pour l'échauffement, le volume, la force, l'explosivité, l'assouplissement et le footing vertical. Chaque aspect est abordé selon chaque partie du corps et adapté au niveau...
24,00 €
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Les 100 plus belles grandes voies en France
Éditeur(s) : Editions du Chemin des crêtes
Cent itinéraires d'escalade en France, de la Corse à Céüse, en passant par Chamonix, les Pyrénées Occidentales ou les gorges du Loup. Accessible pour tous les niveaux, chaque voie est accompagnée d'informations pratiques comprenant l'accès, l'équipement en place et l...
29,00 €
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