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Livres Solar
Éditeur(s) :
Solar
Le chroniqueur culinaire propose des recettes abordables en misant sur quinze produits disponibles toute l'année et accessibles à tous : oeufs, jambon, blanc de poulet, viande de boeuf hachée, moules, pâtes, lentilles, pommes de terre, poireau, carotte, endive, champ...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Un guide pour comprendre les bouleversements engendrés par la ménopause (insomnies, trous de mémoire, prise de poids, etc.) ainsi que le fonctionnement des hormones et leur effet sur la santé, l'esprit, les émotions ou encore l'apparence. Des solutions sont proposées...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Influenceuse et animatrice à la télévision, Juju Fitcats témoigne de son combat contre l'anorexie. S'appuyant sur l'expertise de Cécile Feltin, psychiatre spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire, elle cherche à briser les tabous autour de ces maux p...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Biographie du pilote de moto français dans laquelle le journaliste s'appuie sur de nombreux entretiens avec J. Zarco ainsi que sur des témoignages de ses mentors et de ses proches pour retracer son parcours. L'emprise néfaste exercée par Laurent Fellon, son ancien ma...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Un guide pour rester en forme grâce à une méthode de kinésithérapie basée sur le jeu et la cohésion. L'auteur propose cent exercices ludiques pour tous les âges et à faire en famille permettant de stimuler l'équilibre, renforcer la mémoire, créer du lien entre enfant...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Tristesse chronique, perte de confiance en soi, difficultés relationnelles, les problématiques liées à l'adolescence peuvent prendre différentes formes. L'auteur propose des conseils pour apprendre à les décrypter et mieux comprendre le trouble borderline. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Un guide pour trier et ranger sa maison efficacement grâce à des routines simples. Avec des clés psychologiques, des fiches pratiques ainsi que des explications illustrées de photographies afin d'apprendre à plier du linge de lit, des sous-vêtements, des tee-shirts, ...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Vingt projets à réaliser en famille. L'auteure, créatrice du compte @marguerite_et_jorge, propose diverses activités faciles à mettre en place, avec peu de matériel : peindre une affiche, coudre un teckel, créer une maison avec des chutes de papier, entre autres. ©El...
21,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Cent rituels, des exercices de musculation en salle et des conseils pour perdre du gras, se muscler zone par zone, adapter ses séances et son alimentation, entre autres. ©Electre 2026
12,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Puisant dans sa propre expérience, marquée par la fatigue et le stress, l'auteur transmet des repères pour aider les parents à surmonter les difficultés du quotidien à travers cinq piliers : sommeil, alimentation, activité physique, charge mentale et collaboration. I...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Des recettes automnales réconfortantes : tartes, soupes, boissons épicées, entre autres. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Une centaine de recettes pour déguster les classiques du menu d'un coffee shop : chaï, carrot cake, granola, salades, sandwichs, entre autres. ©Electre 2026
24,95 €
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Éditeur(s) :
Solar
Cent recettes s'inspirant des univers des jeux vidéo, des livres et des films d'heroic fantasy pour préparer des plats salés, des desserts et des boissons magiques : galettes de sarrasin de Kaamelott, sanglier des Carnutes d'Astérix, tartines de chèvre façon Béorn ou...
12,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Revenant sur ses influences familiales méditerranéennes et son expérience professionnelle au Japon, le chef partage 70 recettes créatives qui caractérisent sa cuisine : des essentiels simples pour sublimer les plats, des produits choisis dans le respect des saisons e...
27,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
A partir des déclarations publiques du footballeur, le parcours de Zinédine Zidane est retracé, de son enfance à sa nomination comme sélectionneur de l'équipe de France, en passant par ses victoires en tant que joueur et entraîneur. ©Electre 2026
29,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Plus de cent recettes afin de réussir le CAP pâtisserie. Avec des annales, des méthodes et attendus de l'examen. ©Electre 2026
26,95 €
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Éditeur(s) :
Solar
Le docteur en pharmacie livre ses conseils pour adopter les bons gestes préventifs. Il propose 35 fiches qui traitent des pathologies les plus courantes, à savoir les maux du quotidien, les troubles de la sexualité et du sommeil ainsi que la santé mentale. Pour chacu...
16,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Huit modèles de vêtements qui s'inspirent des collections de la marque française de prêt-à-porter Promod à confectionner soi-même : jupe évasée, blouse, veste, entre autres. Les bases de la couture à la machine, telles que l'utilisation de la surjeteuse et la prise e...
22,90 €
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Éditeur(s) :
Solar
Dix tutoriels pour créer des peluches géantes (de quarante à 75 cm) au crochet, avec les points de base expliqués en pas-à-pas : chat, lapin, ours, dragon, licorne, loutre, tortue, oiseau, raie manta et mouton. ©Electre 2026
21,95 €
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Éditeur(s) :
Solar
Des mantis délicats aux beuregs croustillants, en passant par les pakhlavas dorés et les feuilles de vigne parfumées, les auteurs proposent 70 recettes traditionnelles arméniennes réinventées au fil de la diaspora aux Etats-Unis, au Liban, en Australie, au Sénégal ou...
35,00 €
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Éditeur(s) :
Solar
70 recettes mettant à l'honneur la pistache, avec des informations sur les techniques de base : pizza au pesto, agneau en croûte, babka, cookies, glace, entre autres. ©Electre 2026
18,90 €
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