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Le guide du vélo électrique : ville, VTT, route : équipements, conseils, techniques, sécurité

Éditeur : Solar
Une présentation du vélo électrique accompagnée de conseils pour s'équiper, réparer son vélo, rouler en ville ou à la montagne, entre autres. ©Electre 2020
14,90 €
Disponible en ligne

Ma cuisine vegan du soleil

Auteur : Eva Gaillot
Éditeur : Solar
Des recettes vegan aux saveurs provençales et méditerranéennes, de l'apéritif au dessert : huiles infusées aux herbes, pesto rosso, salade de tomates multicolores aux nectarines, frites de panisse au four, petits farcis niçois ou glace à la lavande. ©Electre 2020
15,00 €
Disponible en ligne

Koh-Lanta : cahier de vacances adultes : aventure 100% inédite

Éditeur : Solar
Des jeux variés sur le thème de l'émission télévisée Koh-Lanta, classés par niveau de difficulté : mots fléchés, énigmes, jeu du pendu, sudokus, cryptogrammes, charades, dominos, entre autres. Avec les solutions en fin de cahier. ©Electre 2020
6,90 €
Disponible en ligne

Pervers narcissiques : 50 scènes du quotidien pas si anodines pour les démasquer et leur faire face

Éditeur : Solar
Cinquante scènes illustrées de la vie quotidienne permettent de démasquer les pervers narcissiques et de décrire leurs stratégies de manipulation. Elles sont accompagnées de conseils pour aider les victimes à identifier leurs propres vulnérabilités, se protéger et so...
19,50 €
Disponible en ligne

Le grand jeu Première cinéma : devenez une star de la réalisation

Éditeur : Solar
Un jeu de plateau pour tester ses connaissances sur le cinéma, avec 600 questions réparties en six rubriques : comédie, horreur, fantastique et science-fiction, action et aventure, drame, suspens. ©Electre 2020
29,90 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Devenez champion de votre monde

Auteur : Denis Troch
Éditeur : Solar
Des conseils inspirés du milieu sportif pour améliorer sa prise de décision, sa confiance en soi ainsi que sa force mentale, que ce soit dans sa vie personnelle ou professionnelle. Avec des exercices pour motiver son esprit. ©Electre 2020
14,90 €
Disponible en ligne

Cookie dough : 50 recettes à base de pâte à cookie crue

Éditeur : Solar
Cinquante recettes naturelles, sans oeufs ni additifs nocifs, à base de pâte à cookie crue. ©Electre 2020
14,95 €
Disponible en ligne

Plats du soir veggie

Éditeur : Solar
De l'entrée au dessert, 120 recettes végétariennes économiques et saines. Inclus, une sélection de plats végans. ©Electre 2020
4,99 €
Disponible en ligne

Je médite à l'écoute de mon corps : de la pleine conscience à la pleine santé

Éditeur : Solar
Un programme de 45 méditations guidées, divisé en sept sphères. Chacune d'elle correspond à un centre d'énergie et comporte des exercices, des rituels, des recettes ou encore des massages pour prendre soin de son corps au quotidien. Avec des enregistrements audio à t...
16,50 €
Disponible en ligne

Bernal et les fils de la Cordillère : voyage au pays des grimpeurs colombiens

Éditeur : Solar
Biographie du coureur cycliste Egan Bernal étayée par l'histoire de ses prédécesseurs nés dans les Andes tels que Cochise Rodriguez, Lucho Herrera, meilleur grimpeur du monde dans les années 1980 et enlevé par les FARC, Alfonso Florez, vainqueur du Tour de l'avenir 1...
17,90 €
Disponible en ligne

Mieux manger toute l'année, 2020 : mes 365 recettes, mes conseils, mes astuces

Éditeur : Solar
Une recette par jour et des produits de saison en fonction du calendrier, ainsi que de nombreuses astuces pour choisir ses produits ou préparer un repas. ©Electre 2020
19,90 €
Disponible en ligne

Le barbecue d'ici et d'ailleurs

Éditeur : Solar
Des recettes simples à réaliser au barbecue : filet mignon au basilic, saumon grillé à l'aneth, lapin au romarin ou aubergines façon parmesane. ©Electre 2020
10,95 €
Disponible en ligne

L'apprenti Bouddha

Éditeur : Solar
Leo, trentenaire célibataire et sans emploi, rencontre Emilie, son amour de jeunesse, qui lui propose de l'accompagner à une cérémonie bouddhiste en Bourgogne. A son arrivée, les moines du monastère prennent Léo pour la réincarnation d'un grand maître tibétain décédé...
16,90 €
Disponible en ligne

La grande bleue

Auteur : Yoni Saada
Éditeur : Solar
Cent recettes inspirées de la gastronomie et des produits méditerranéens : pita falafel, focaccia, panisses, bambolini, fenouil laqué à l'absinthe, aubergines farcies au bruccio corse ou encore figues rôties à la noix de Saint-Jean. ©Electre 2020
29,90 €
Disponible en ligne

Plats du soir sans viande

Éditeur : Solar
90 recettes avec peu d'ingrédients faciles à préparer : velouté de champignons, tian de légumes, curry rouge de cabillaud ou salade niçoise. ©Electre 2020
6,95 €
Disponible en ligne

Yoga : the book

Éditeur : Solar
Des exercices de yoga illustrés et classés par objectifs : se muscler, se relaxer, apaiser ses émotions, bien digérer, se réveiller en forme, se délasser avant de dormir ou encore préparer l'accouchement. ©Electre 2020
14,90 €
Disponible en ligne

Apéricube : cahier de vacances adultes : + 130 jeux pour briller cet été !

Auteur : Mativox
Éditeur : Solar
Plus de 130 jeux variés pour accompagner les vacances : vrai-faux, QCM, cherchez l'intrus, sept erreurs, charades, mots cachés et fléchés, sudokus, devinettes, énigmes, casse-tête, illusions d'optique, entre autres. Avec les solutions à la fin du cahier. ©Electre 2020
6,90 €
Disponible en ligne

Ephémère : les desserts à l'assiette

Éditeur : Solar
Le pâtissier présente ses desserts à l'assiette originaux, complétés par ceux d'une dizaine de ses confrères tels que M. Frederic, C. Grolet, F. Perret, A. Rivoire, entre autres. Prix Collet du livre pâtissier 2019. ©Electre 2020
35,00 €
Disponible en ligne

L'atlas vélo Europe : augmenté par Strava

Éditeur : Solar
Des itinéraires de cyclotourisme, sûrs et sans voies rapides, à travers les plus beaux paysages d'Europe. Avec pour chaque parcours, des cartes et des conseils issus de la base de données Strava ainsi que des informations touristiques et gastronomiques. ©Electre 2020
24,90 €
Disponible en ligne

La cuisine libanaise

Éditeur : Solar
Chef d'un restaurant libanais à Paris, l'auteur présente une sélection d'une trentaine de recettes emblématiques de la cuisine libanaise : houmous, chich taouk, chawarma, fattouche, mouhalabieh, sfouf, entre autres. ©Electre 2020
10,95 €
Disponible en ligne

Animaux 3D : 6 trophées déco

Éditeur : Solar
Un guide et le matériel nécessaire pour réaliser des trophées d'animaux en pliant du papier : renne, renard, suricate, ours. ©Electre 2020
13,90 €
Disponible en ligne

Mon cahier de vacances : adultes

Éditeur : Solar
Des jeux, des recettes, des tests, des challenges et des conseils de bien-être pour profiter de ses vacances. ©Electre 2020
6,90 €
Disponible en ligne

Slow : mon carnet en conscience

Éditeur : Solar
Une invitation à vivre plus lentement en profitant des petits plaisirs du quotidien et en revoyant ses priorités pour se recentrer sur l'essentiel. Cette philosophie peut être adoptée dans tous les domaines de la vie tels que le mode de consommation, les transports, ...
12,90 €
Disponible en ligne

Zéro déchet : le manuel d'écologie quotidienne : simple, pratique et à l'usage de tous

Éditeur : Solar
Un guide pour accompagner le lecteur dans sa transition vers le zéro déchet. Avec de nombreux conseils, astuces et témoignages de citoyens sur les actions individuelles et collectives permettant de réduire quotidiennement le gaspillage et la production de déchets, qu...
14,90 €
Disponible en ligne
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