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Cinquante scènes illustrées de la vie quotidienne permettent de démasquer les pervers narcissiques et de décrire leurs stratégies de manipulation. Elles sont accompagnées de conseils pour aider les victimes à identifier leurs propres vulnérabilités, se protéger et so...
Un programme de 45 méditations guidées, divisé en sept sphères. Chacune d'elle correspond à un centre d'énergie et comporte des exercices, des rituels, des recettes ou encore des massages pour prendre soin de son corps au quotidien. Avec des enregistrements audio à t...
Biographie du coureur cycliste Egan Bernal étayée par l'histoire de ses prédécesseurs nés dans les Andes tels que Cochise Rodriguez, Lucho Herrera, meilleur grimpeur du monde dans les années 1980 et enlevé par les FARC, Alfonso Florez, vainqueur du Tour de l'avenir 1...
Leo, trentenaire célibataire et sans emploi, rencontre Emilie, son amour de jeunesse, qui lui propose de l'accompagner à une cérémonie bouddhiste en Bourgogne. A son arrivée, les moines du monastère prennent Léo pour la réincarnation d'un grand maître tibétain décédé...
Une invitation à vivre plus lentement en profitant des petits plaisirs du quotidien et en revoyant ses priorités pour se recentrer sur l'essentiel. Cette philosophie peut être adoptée dans tous les domaines de la vie tels que le mode de consommation, les transports, ...
Un guide pour accompagner le lecteur dans sa transition vers le zéro déchet. Avec de nombreux conseils, astuces et témoignages de citoyens sur les actions individuelles et collectives permettant de réduire quotidiennement le gaspillage et la production de déchets, qu...
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