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Enfant difficile... ou parents épuisés ? : les 5 piliers pour retrouver du temps et de l'énergie
Enfant difficile... ou parents épuisés ? : les 5 piliers pour retrouver du temps et de l'énergie
Auteur : Sam dit Bien
Éditeur(s) : Solar
Puisant dans sa propre expérience, marquée par la fatigue et le stress, l'auteur transmet des repères pour aider les parents à surmonter les difficultés du quotidien à travers cinq piliers : sommeil, alimentation, activité physique, charge mentale et collaboration. I...
19,90 €
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3 mois pour changer ses habitudes alimentaires : recettes, conseils et tutos : la méthode ultime pour perdre du poids durablement
3 mois pour changer ses habitudes alimentaires : recettes, conseils et tutos : la méthode ultime pour perdre du poids durablement
Auteur : Julie Chenu
Éditeur(s) : Solar
Un programme pour réapprendre à se nourrir de façon saine et équilibrée. L'autrice propose des objectifs semaine après semaine, des conseils, des quiz, des exercices ainsi que 70 recettes : frittata de patate douce, salade de quinoa, bagel saumon et épinard, curry de...
20,90 €
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Les 3 secrets des couples qui durent : être heureux à deux, ça s'apprend !
Les 3 secrets des couples qui durent : être heureux à deux, ça s'apprend !
Auteur : Christian Richomme
Éditeur(s) : Solar
Le psychanalyste décrypte quinze pièges du couple (routine, solitude, désamour, arrivée d'un enfant, etc.) et propose des solutions concrètes : exercices d'introspection, thérapies comportementales et cognitives (TCC) et clés pour préserver l'harmonie. Un guide pour ...
19,90 €
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Médoc ou pas médoc ? : maux du quotidien, sommeil, sexualité, santé mentale : les bons réflexes pour prendre soin de sa santé plutôt que de se jeter sur les cachets
Médoc ou pas médoc ? : maux du quotidien, sommeil, sexualité, santé mentale : les bons réflexes pour prendre soin de sa santé plutôt que de se jeter sur les cachets
Auteur : Jérémie Kneubuhl
Éditeur(s) : Solar
Le docteur en pharmacie livre ses conseils pour adopter les bons gestes préventifs. Il propose 35 fiches qui traitent des pathologies les plus courantes, à savoir les maux du quotidien, les troubles de la sexualité et du sommeil ainsi que la santé mentale. Pour chacu...
16,90 €
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Jouez, bougez, rajeunissez : la méthode du kiné qui rassemble toute la famille
Jouez, bougez, rajeunissez : la méthode du kiné qui rassemble toute la famille
Auteur : Ludovic Cretoni
Éditeur(s) : Solar
Un guide pour rester en forme grâce à une méthode de kinésithérapie basée sur le jeu et la cohésion. L'auteur propose cent exercices ludiques pour tous les âges et à faire en famille permettant de stimuler l'équilibre, renforcer la mémoire, créer du lien entre enfant...
19,90 €
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Créations pour enfants
Créations pour enfants
Auteur : Marguerite et Jorge (blog)
Éditeur(s) : Solar
Vingt projets à réaliser en famille. L'auteure, créatrice du compte @marguerite_et_jorge, propose diverses activités faciles à mettre en place, avec peu de matériel : peindre une affiche, coudre un teckel, créer une maison avec des chutes de papier, entre autres. ©El...
21,90 €
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Cuisiner la France en van : food trip dans nos régions
Cuisiner la France en van : food trip dans nos régions
Auteur : Claire Deries
Éditeur(s) : Solar
Soixante recettes des régions de France adaptées en versions express pour la cuisine nomade, accessibles et réalisables dans un espace restreint, avec peu de matériel. Elles sont complétées d'anecdotes de voyage, de portraits d'artisans et d'astuces pour voyager dans...
22,90 €
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La cuisine des sorciers : fairy festins
La cuisine des sorciers : fairy festins
Auteur : Aurélia Beaupommier
Éditeur(s) : Solar
Cent recettes s'inspirant des univers des jeux vidéo, des livres et des films d'heroic fantasy pour préparer des plats salés, des desserts et des boissons à la manière de recettes magiques : galettes de sarrasin de Kaamelott, des desserts en anneaux de Hobbits, des t...
12,90 €
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La pâtisserie des sorciers : fairy festins
La pâtisserie des sorciers : fairy festins
Auteur : Aurélia Beaupommier
Éditeur(s) : Solar
Des recettes de tourtes, de glaces, de sablés, de calissons, de potions avec ou sans alcool ou de gâteaux inspirées par des sorciers et des personnages issus de contes, de jeux vidéo, de films ou de séries : sablés de Noël de Dobby, muffins des soeurs Halliwell, tour...
12,90 €
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Qui a tué la comtesse Erika à Winterstadt ?
Qui a tué la comtesse Erika à Winterstadt ?
Auteur : Delaurean, Côme
Éditeur(s) : Solar
Menez l'enquête et découvrez qui est le meurtrier parmi plus de 3 000 suspects. Un crime. Une tempête. Dix jours pour découvrir la vérité dans une ambiance très cosy crime.Un soir d'hiver dans une luxueuse station de villégiature fréquentée par l'élite internationale...
14,95 €
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Le goût du soleil : recettes maison de Méditerranée
Le goût du soleil : recettes maison de Méditerranée
Auteur : Loubna Jaibi
Éditeur(s) : Solar
L'influenceuse propose 70 recettes méditerranéennes simples pour toutes les occasions : kefta à la tahini, saumon farci à la méditerranéenne, couscous aux sept légumes, focaccia à la harissa, pavlova pistache-abricot, entre autres. ©Electre 2026
19,95 €
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Secrets de bloc : un chirurgien vous révèle 15 histoires incroyables d'opérations
Secrets de bloc : un chirurgien vous révèle 15 histoires incroyables d'opérations
Auteur : Alexandre Mensier
Éditeur(s) : Solar
Un florilège d'anecdotes médicales par le créateur du compte Instagram @thefrench_chirurgien. Le spécialiste de chirurgie viscérale et digestive raconte les coulisses d'un bloc opératoire, explique le fonctionnement du corps, décrit les pathologies et distille des co...
18,90 €
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Cuisinons plus, dépensons moins : 15 produits indispensables en 100 recettes
Cuisinons plus, dépensons moins : 15 produits indispensables en 100 recettes
Auteur : Laurent Mariotte
Éditeur(s) : Solar
Le chroniqueur culinaire propose des recettes abordables en misant sur quinze produits disponibles toute l'année et accessibles à tous : oeufs, jambon, blanc de poulet, viande de boeuf hachée, moules, pâtes, lentilles, pommes de terre, poireau, carotte, endive, champ...
19,90 €
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Et si Eva était innocente ?
Et si Eva était innocente ?
Auteur : Delaurean, Côme
Éditeur(s) : Solar
Menez l'enquête et découvrez qui a commis le vol parmi plus de 40 079 suspects ! UN CAMBRIOLAGE AU CŒUR D'UN CHATEAU.40 079 PRENOMS.UN SEUL COUPABLE.Le vol a eu lieu dans un musée installé dans un château. Des bijoux d'une valeur inestimable ont disparu.Aucune effrac...
14,95 €
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Une année en cuisine avec Laurent Mariotte : 365 recettes pour vous simplifier la cuisine au quotidien
Une année en cuisine avec Laurent Mariotte : 365 recettes pour vous simplifier la cuisine au quotidien
Auteur : Laurent Mariotte
Éditeur(s) : Solar
Le chroniqueur culinaire livre une recette pour chaque jour de l'année, puis évoque les chefs qui l'inspirent au quotidien ainsi que les produits et producteurs qui influencent sa créativité. ©Electre 2026
24,95 €
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Renfo en joggo : activez, sculptez, kiffez (devant votre série) : 50 exercices pour se muscler sans sortir de chez soi
Renfo en joggo : activez, sculptez, kiffez (devant votre série) : 50 exercices pour se muscler sans sortir de chez soi
Auteur : Charline Girardel
Éditeur(s) : Solar
A destination des femmes, un guide avec des exercices de renforcement musculaire à faire chez soi. Sans matériel ni pression, il offre des enchaînements simples pour travailler abdominaux, bras, épaules et jambes, améliorer le gainage et se tonifier à tout moment de ...
10,90 €
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Le pilote n'est pas coupable
Le pilote n'est pas coupable
Auteur : Delaurean, Côme
Éditeur(s) : Solar
Un livre-jeu addictif ! Menez l'enquête, découvrez qui est le coupable parmi 11 232 suspects et désamorcez la bombe avant l'atterrissage.Un avion décolle à l'aube d'Istanbul. A bord : plusieurs centaines de passagers...et un terroriste parmi eux. Quelques minutes apr...
14,95 €
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Small town café : recettes cosy des 4 saisons : chai latte d'automne, cinnamon rolls, tarte aux poires, cupcakes aux fraises...
Small town café : recettes cosy des 4 saisons : chai latte d'automne, cinnamon rolls, tarte aux poires, cupcakes aux fraises...
Auteur : Emilie Laraison
Éditeur(s) : Solar
Classées par saison, 80 recettes sucrées et salées réconfortantes : cinnamon rolls, muffins, soupes, tartes et boissons gourmandes. ©Electre 2026
19,90 €
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Une maison bien rangée : toutes les clés pour trier, organiser et alléger son quotidien
Une maison bien rangée : toutes les clés pour trier, organiser et alléger son quotidien
Auteur : Camille Hecker
Éditeur(s) : Solar
Un guide pour trier et ranger sa maison efficacement grâce à des routines simples. Avec des clés psychologiques, des fiches pratiques ainsi que des explications illustrées de photographies afin d'apprendre à plier du linge de lit, des sous-vêtements, des tee-shirts, ...
19,90 €
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Une année avec Jonathan Coni : 365 nouvelles astuces de génie : pour une vie plus saine, plus écologique et plus économique au fil des mois
Une année avec Jonathan Coni : 365 nouvelles astuces de génie : pour une vie plus saine, plus écologique et plus économique au fil des mois
Auteur : Jonathan Coni
Éditeur(s) : Solar
Des astuces et des conseils à appliquer au quotidien pour mener une vie plus saine, simple et économique. Des rubriques variées sont proposées pour chaque semaine et chaque mois : ménage, cuisine, linge, animaux, gestes écolos, enfants, indispensables du placard, ent...
19,95 €
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Mon enfant TDAH : 100 conseils
Mon enfant TDAH : 100 conseils
Auteur : Anne Gramond
Éditeur(s) : Solar
Cent conseils pour comprendre le TDAH et accompagner son enfant vers plus de calme et d'autonomie. L'auteure propose de mettre en place des routines qui fluidifient la vie quotidienne, d'utiliser une boîte à outils pour renforcer son estime de soi, d'aider son enfant...
12,90 €
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Noël à petit prix : pour des moments simples, festifs et gourmands : 150 recettes
Noël à petit prix : pour des moments simples, festifs et gourmands : 150 recettes
Auteur : Emilie Laraison
Éditeur(s) : Solar
150 recettes festives et économiques pour célébrer Noël : tatin de magret fumé, poulet rôti aux deux pommes à la vanille, cabillaud en crumble de sarrasin, bûche au chocolat praliné, entre autres. ©Electre 2026
19,90 €
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Le sexe après 60 ans, ça s'apprend ! : le guide pour une vie intime épanouie et décomplexée à tout âge
Le sexe après 60 ans, ça s'apprend ! : le guide pour une vie intime épanouie et décomplexée à tout âge
Auteur : Céline Candillier
Éditeur(s) : Solar
A 60 ans, la sexualité reste un terrain de plaisir et d'épanouissement. Les auteurs proposent des solutions concrètes pour surmonter les changements physiques (ménopause, andropause) ou psychologiques : conseils pratiques, postures adaptées, gestion des pathologies e...
19,90 €
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Les dessous de La femme de ménage : découvrez les mécanismes psy de votre thriller préféré : le décryptage non officiel
Les dessous de La femme de ménage : découvrez les mécanismes psy de votre thriller préféré : le décryptage non officiel
Auteur : Emeric Lebreton
Éditeur(s) : Solar
Le psychologue Emeric Lebreton décrypte les mécanismes psychologiques sur lesquels repose le succès du thriller de Freida McFadden La femme de ménage : manipulation, emprise, traumatismes, violence insidieuse, etc. Une analyse accessible qui éclaire les relations tox...
14,90 €
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