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Suggestions littéraires
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Dans le cerveau d'un psychopathe : une plongée au coeur des neurosciences et de la face cachée du cerveau
Éditeur(s) : Solar
Neuroscientifique, l'auteur découvre que son cerveau a les mêmes caractéristiques que celles des psychopathes. Pendant huit ans, il devient son propre sujet d'étude afin de comprendre ce qu'est un psychopathe et ce qui pousse ces personnes à passer à l'action. Il exp...
17,90 €
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Arthrose, arthrite, je me soigne en mangeant : rhumatismes, ce qui marche vraiment pour soulager vos articulations : de la science à l'assiette
Éditeur(s) : Solar
Une méthode pour atténuer les douleurs liées aux rhumatismes grâce à une alimentation adaptée et une bonne hygiène de vie. Après avoir présenté les différentes formes de rhumatismes telles que l'arthrose, la spondylarthrite ankylosante et le rhumatisme psoriasique, l...
19,90 €
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Snoopy, un chien qui fait du bien : l'histoire unique d'un chien de refuge devenu membre d'une équipe paramédicale
Éditeur(s) : Solar
En septembre 2022, des soignants de l'Institut Curie ont l'idée folle d'adopter un chien et de l'éduquer afin qu'il devienne auxiliaire de vie. Trois mois plus tard, Snoopy, un setter anglais, arrive dans l'établissement. Dans ce récit polyphonique, chaque membre de ...
18,90 €
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Astuces pour un été génial : des vacances en famille plus économiques, plus écologiques et déconnectées : à la plage, en randonnée, au jardin, à la maison, à la campagne
Éditeur(s) : Solar
Des conseils pour passer un été serein, aussi bien d'un point de vue économique qu'écologique, en voyage ou chez soi : remèdes aux piqûres, activités pour les enfants, astuces anti-canicule, entre autres. ©Electre 2025
10,95 €
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Ma vie olympique
Éditeur(s) : Solar
Athlète française la plus titrée de l'histoire, la sportive revient sur ses années olympiques, de Barcelone 1992 à Paris 2024, et sur sa fin de carrière à Sydney lors des JO 2000. ©Electre 2025
20,90 €
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Snacks protéinés : pour les sportifs et les autres ! : 70 recettes de collations
Éditeur(s) : Solar
Un coach sportif propose 70 recettes de snacks, desserts, petits-déjeuners, collations ou smoothies à intégrer dans son alimentation pour faire le plein d'énergie et allier plaisir et performance. Elles sont accompagnées d'informations nutritionnelles. ©Electre 2025
19,90 €
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Les 40 sont cuites ? : une enquête piquante pour savourer librement la quarantaine
Éditeur(s) : Solar
La comédienne et animatrice enquête pour comprendre les problématiques des femmes de 40 ans. En s'appuyant sur des témoignages et sur des éclairages sociétaux, elle détricote les injonctions qui pèsent sur elles dans tous les domaines et propose des solutions pour vi...
19,90 €
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Le pouvoir de la flemme ou Comment décider de ses priorités et envoyer valser le reste !
Éditeur(s) : Solar
Une méthode réaliste en treize clés pour s'économiser et se simplifier la vie en se focalisant uniquement sur ses priorités. Elle propose des solutions concrètes qui concernent les divers aspects du quotidien (cuisine, ménage, travail, relations sociales, etc.). ©Ele...
19,90 €
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Devenir champion : la psychologie au service de la performance
Éditeur(s) : Solar
Les athlètes donnent l'impression d'avoir un mental d'acier et une force morale surhumaine, ce qui est vrai mais souvent au prix d'épreuves qu'il faut savoir surmonter telles que les blessures ou les défaites humiliantes. Le psychologue analyse ces maux, de l'enfance...
21,00 €
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Transphobia : enquête sur la désinformation et les discriminations transphobes
Éditeur(s) : Solar
Journaliste, l'auteur documente et analyse l’étendue de la désinformation autour des questions trans, les rouages d’une transphobie institutionnelle et les violences et stéréotypes qu’elle véhicule, en replaçant les faits au cœur du sujet notamment grâce à des centai...
19,90 €
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100 questions (hautement) philosophiques que vous posent vos enfants
Éditeur(s) : Solar
Cent questions philosophiques que peuvent se poser les enfants, dès 3 ans. Classées par thématiques (métaphysique, épistémologie, logique, morale et éthique, philosophie politique, entre autres), elles ont comme point de départ une situation de la vie quotidienne. De...
19,90 €
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Nouveaux darons, bienvenue au club : des conseils et partages d'expériences pour s'investir vraiment dans la paternité
Éditeur(s) : Solar
Le créateur de Darons.tv, un média et un podcast dédiés aux pères d'aujourd'hui, livre ses conseils pour appréhender les étapes de la paternité, de la première échographie aux premiers pas de bébé. A travers des témoignages et des informations pratiques, il entend va...
18,90 €
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Tout faire dans une mini cuisine avec 4 ustensiles : 80 recettes fun et accessibles pour toi, tes potes, ta famille, ta moitié... : pas besoin de four !
Éditeur(s) : Solar
80 recettes à cuisiner dans un petit espace, avec seulement une poêle, une casserole, un couteau et un mixer : gnocchis de patate douce, tartare de boeuf à l'italienne, ceviche de dorade royale, marquise poire-chocolat, entre autres. Elles sont accompagnées de consei...
19,90 €
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Happy microbiote ! : recettes et supers aliments pour rééquilibrer votre deuxième cerveau : le microbiote intestinal
Éditeur(s) : Solar
70 recettes assorties de conseils ainsi que d'explications pour comprendre le fonctionnement et prendre soin de son microbiote : houmous aux pois chiches germés, choucroute thaïe, jus fermenté à la carotte, entre autres. ©Electre 2025
19,90 €
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Mes jolies robes faciles à coudre : 8 modèles à coudre
Éditeur(s) : Solar
Huit modèles de robes à coudre soi-même, adaptés à toutes les morphologies : évasée, moulante, bustier, droite, asymétrique ou encore kimono à nouer. Chaque projet est expliqué pas à pas et accompagné d'astuces ainsi que de patrons en taille réelle allant du 34 au 48...
21,90 €
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Fabio Quartararo : l'ascension d'un prodige
Éditeur(s) : Solar
Biographie de ce pilote de moto français formé en Espagne, promu en 2019 en MotoGP dans l'équipe satellite Yamaha et vainqueur de deux grands prix en 2020. Proche du champion, le journaliste évoque également la vie privée de ce dernier. ©Electre 2025
8,90 €
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Au-delà de tous mes rêves
Éditeur(s) : Solar
Récemment retraité et désormais homme d'affaires, le premier basketteur français devenu champion de la NBA revient sur sa vie et sa carrière. Il explique également comment et pourquoi il a investi dans le club de Lyon-Villeurbanne pour en faire la meilleure équipe eu...
21,90 €
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En finir avec les arnaques : l'art de masdakiser pour résoudre tous les litiges du quotidien
Éditeur(s) : Solar
Créateur de contenus sur les réseaux sociaux, l'auteur dispense des conseils pour faire valoir ses droits, éviter les arnaques, négocier et savoir réagir en toutes circonstances que ce soit dans le monde du travail, avec la banque, concernant son logement, sa voiture...
15,90 €
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Les coulisses du foot pro
Éditeur(s) : Solar
Désormais agent de joueurs après une carrière professionnelle sur le terrain, A. Konté révèle les coulisses du monde du football. Il fait le point sur les facteurs influençant la progression des talents, des blessures aux changements d'entraîneurs, en passant par les...
19,90 €
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Des fleurs toute l'année : les conseils et les plantes pour un beau jardin aux floraisons généreuses
Éditeur(s) : Solar
Afin de composer des massifs fleuris harmonieux et résistants, l'autrice donne des conseils pour sélectionner les espèces afin d'échelonner les floraisons, marier les couleurs, planter et entretenir ses fleurs. Elle propose également cinq modèles à reproduire ou desq...
20,90 €
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Moi, Lucho : l'important, c'est de rester vivant
Éditeur(s) : Solar
Faisant partie du cercle fermé des cinq coureurs qui ont porté successivement les maillots de champion de France, de champion du monde et de leader du Tour de France, Luc Leblanc retrace sa vie et sa carrière de cycliste professionnel. Il évoque notamment l'accident ...
8,90 €
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Astuces de génie pour une vie plus saine, plus économique et plus écologique : voiture, nuisibles, hygiène, linge, animaux, ménage
Éditeur(s) : Solar
Plus de 300 astuces et conseils à appliquer au quotidien pour avoir un mode de vie économique, notamment en période d'inflation. ©Electre 2025
15,90 €
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De mères en filles : dix récits de transmission féministe à l'ère de MeToo
Éditeur(s) : Solar
Dix autrices expliquent leur cheminement, leurs doutes, leurs espoirs et leur ambivalence entre les valeurs féministes qu'elles souhaitent transmettre à leurs filles et leur application concrète. Elles se demandent notamment comment les libérer des injonctions faites...
18,90 €
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On cuisine le monde en famille : tour du monde en 80 recettes pour voyager au quotidien
Éditeur(s) : Solar
80 recettes inspirées de voyages, revues et adaptées pour le quotidien : salade césar à la mexicaine, pancakes, cheesecake japonais, etc. ©Electre 2025
22,90 €
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