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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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100 questions (hautement) philosophiques que vous posent vos enfants
Éditeur(s) : Solar
Cent questions philosophiques que peuvent se poser les enfants, dès 3 ans. Classées par thématiques (métaphysique, épistémologie, logique, morale et éthique, philosophie politique, entre autres), elles ont comme point de départ une situation de la vie quotidienne. De...
19,90 €
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Mon potager perpétuel : 90 vivaces comestibles pour des récoltes à l'infini et sans effort !
Éditeur(s) : Solar
Présentation sous forme de fiches pratiques de près de 90 plantes perpétuelles comestibles, ou légumes vivaces, qui reviennent au jardin année après année. Avec des informations pour les trouver, les planter et les consommer, ainsi que sur leur histoire ou leurs vert...
19,90 €
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Transphobia : enquête sur la désinformation et les discriminations transphobes
Éditeur(s) : Solar
Journaliste, l'auteur documente et analyse l’étendue de la désinformation autour des questions trans, les rouages d’une transphobie institutionnelle et les violences et stéréotypes qu’elle véhicule, en replaçant les faits au cœur du sujet notamment grâce à des centai...
19,90 €
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En finir avec les arnaques : l'art de masdakiser pour résoudre tous les litiges du quotidien
Éditeur(s) : Solar
Créateur de contenus sur les réseaux sociaux, l'auteur dispense des conseils pour faire valoir ses droits, éviter les arnaques, négocier et savoir réagir en toutes circonstances que ce soit dans le monde du travail, avec la banque, concernant son logement, sa voiture...
15,90 €
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De mères en filles : dix récits de transmission féministe à l'ère de MeToo
Éditeur(s) : Solar
Dix autrices expliquent leur cheminement, leurs doutes, leurs espoirs et leur ambivalence entre les valeurs féministes qu'elles souhaitent transmettre à leurs filles et leur application concrète. Elles se demandent notamment comment les libérer des injonctions faites...
18,90 €
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Le 5e trimestre : bien vivre son retour de congé maternité
Éditeur(s) : Solar
A partir de témoignages de femmes recueillis lors de suivis individuels, d'ateliers collectifs et de conférences dans les entreprises, les auteures s'intéressent au retour au travail des jeunes mères. Quatre grands axes sont abordés : physique, logistique, profession...
16,90 €
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Arthrose, arthrite, je me soigne en mangeant : rhumatismes, ce qui marche vraiment pour soulager vos articulations : de la science à l'assiette
Éditeur(s) : Solar
Une méthode pour atténuer les douleurs liées aux rhumatismes grâce à une alimentation adaptée et une bonne hygiène de vie. Après avoir présenté les différentes formes de rhumatismes telles que l'arthrose, la spondylarthrite ankylosante et le rhumatisme psoriasique, l...
19,90 €
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Mon cahier Pilates au mur : le Pilates tendance, fun et efficace !
Éditeur(s) : Solar
Des exercices de Pilates au mur pour avoir un ventre plat, tonifier le corps ou encore se détendre. ©Electre 2025
8,90 €
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Une année 2025 en pleine forme avec le docteur Michel Cymes : 365 conseils pour être bien dans son corps et dans sa tête
Éditeur(s) : Solar
Pour chaque jour de l'année, un coaching thématique est proposé : stress, sommeil, mémoire ou encore immunité. Avec des conseils sur l'hygiène de vie, des astuces bien-être, des informations sur la santé, des recettes, des exercices physiques, une trentaine de journé...
21,90 €
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Lire la nature : décryptez les secrets du ciel, des paysages, de la faune et de la flore : 100 indices des paysages, 80 signes du ciel, 150 végétaux, champignons et animaux
Éditeur(s) : Solar
Manuel pratique afin d'interpréter et de comprendre l'environnement. Avec des conseils pour savoir comment tester la pollution de l'air, boire une eau de source sans risque, lire l'heure en regardant le ciel, déceler la présence d'animaux, se laver les mains avec des...
24,90 €
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Apprendre la gouache : peindre la nature en 6 étapes ou moins : 15 minutes par jour
Éditeur(s) : Solar
Une initiation à la gouache en six étapes sur le thème de la nature : feuilles, fleurs, coquillages, entre autres. Cinquante pas à pas d'une quinzaine de minutes sont proposés avec, à la fin de chacun d'eux, une page blanche pour réaliser l'exercice. ©Electre 2025
16,90 €
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Bonnes pâtes : pains, baguettes, pizzas, brioches, croissants, pâtisseries... : tout l'art de la boulangerie facile
Éditeur(s) : Solar
Plus de 85 recettes explorant toutes les possibilités de créations culinaires à base de pâtes : croissant rose, brioche feuilletée, pain au levain classique, focaccia, bao, entre autres. ©Electre 2025
24,90 €
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IG bas pour toute la famille : + de 100 recettes, infos et astuces pour un nouvel équilibre alimentaire familial
Éditeur(s) : Solar
Des conseils sur l'index glycémique, les besoins nutritionnels ou encore le sucre, ainsi que plus de cent recettes pour équilibrer son alimentation au sein de la famille : salade de quinoa, pain sans farine, gratin de courgettes, nuggets de haricots blancs, entre aut...
19,90 €
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Le guide anti fake news de la parentalité : grossesse, allaitement, sommeil, éducation, écrans... les réponses de la science
Éditeur(s) : Solar
Trente idées reçues qui concernent la maternité et les injonctions éducatives sont examinées. Permettant d'aider les futurs et jeunes parents, elles sont classées en quatre catégories : grossesse, allaitement, santé et éducation. Avec des mises en situation et des sy...
19,90 €
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Sauvages & comestibles : 50 plantes à cueillir, 50 recettes à cuisiner
Éditeur(s) : Solar
Présentation de cinquante plantes sauvages comestibles : ail des ours, bourrache, genévrier, entre autres. L'auteure fournit des conseils pour les identifier, les récolter de façon responsable et les conserver. Avec des recettes. ©Electre 2025
19,90 €
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Le nouveau guide Clause : la référence du jardinier à l'heure des changements climatiques : potager, jardin d'ornement, balcon & terrasse, intérieur
Éditeur(s) : SolarVilmorin jardin
Un ouvrage de référence pour savoir tout faire, du potager au jardin d'agrément, avec 900 espèces végétales présentées et 3.000 plantes répertoriées. L'auteur décrit notamment les bons gestes à adopter, le cycle de vie des plantes selon les saisons puis donne des con...
32,90 €
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Manger sans culpabiliser : comment en finir avec la culture des régimes et retrouver une alimentation intuitive
Éditeur(s) : Solar
Après avoir dénoncé la grossophobie et le sexisme qui règnent dans la société, l'auteure présente des outils ainsi que des exercices pour se reconnecter à soi, s'affirmer et se réconcilier avec la nourriture, son poids et son image. Des témoignages, des citations et ...
18,90 €
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Lettres d'un père à son ado : le guide pour accompagner les transformations de l'adolescence
Éditeur(s) : Solar
L'adolescence est une période d'instabilité, de transformations ainsi que d'interrogations. En s'appuyant sur son expérience personnelle, l'auteur, psychologue formé à la thérapie de l'acceptation et de l'engagement (ACT), expose les problématiques auxquelles sont co...
18,90 €
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L'amour est un choix : 4 clés pour faire péter les verrous de son coeur !
Éditeur(s) : Solar
Ancienne victime de violences conjugales et coach en libération émotionnelle, l'auteure présente les quatre étapes clés afin d'appréhender la vie et l'amour en toute sérénité : identifier les blocages, apprendre à pardonner les blessures, manifester l'amour puis l'ac...
19,90 €
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Cuisine familiale d'Iran : les carnets de recettes d'une famille perse
Éditeur(s) : Solar
Un livre de recettes à la croisée des cultures française et iranienne pour préparer des ragoûts, des soupes et de nombreuses entrées grâce à des explications détaillées. Rochane Garajedagui a repris les recettes transmises par son père Fereydoun. ©Electre 2025
34,95 €
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Assiettes complètes pour toute la famille : 80 recettes équilibrées & savoureuses : pour les enfants, les parents et tous les gourmands
Éditeur(s) : Solar
80 recettes d'assiettes complètes pour toutes les occasions de la journée : oeufs à la feta cuits au four, brochettes de poulet au parmesan et aux carottes rôties, burger de boeuf aux légumes cachés, entre autres. ©Electre 2025
19,90 €
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Astuces de génie pour une vie plus saine, plus économique et plus écologique : voiture, nuisibles, hygiène, linge, animaux, ménage
Éditeur(s) : Solar
Plus de 300 astuces et conseils à appliquer au quotidien pour avoir un mode de vie économique, notamment en période d'inflation. ©Electre 2025
15,90 €
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Mon cahier ikigai : 100 rituels : trouvez votre équilibre de vie !
Éditeur(s) : Solar
Un programme complet pour apprendre les bases de l'ikigai, principe de vie japonais visant à renforcer l'estime de soi en découvrant sa vocation et ses missions de vie, grâce à cent rituels quotidiens. ©Electre 2025
12,90 €
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60 secondes... pizza ! : 100 recettes au four à pizza en 1 minute top chrono : spécial four à pizza
Éditeur(s) : Solar
Des recettes à réaliser en soixante secondes avec un four à pizza domestique : margherita, regina, calzone, marinara, fleurs de courgette, oignons confits, pizza new-yorkaise, pizza banh mi, entre autres. ©Electre 2025
19,90 €
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