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Zéro déchet : le manuel d'écologie quotidienne : simple, pratique et à l'usage de tous

Auteur : Julie Bernier
Éditeur : Solar
Un guide pour accompagner le lecteur dans sa transition vers le zéro déchet. Avec de nombreux conseils, astuces et témoignages de citoyens sur les actions individuelles et collectives permettant de réduire quotidiennement le gaspillage et la production de déchets, qu...
14,90 €
Disponible
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Ma cuisine zéro déchet : 120 recettes sans rien jeter (vraiment rien !)

Auteur : Delphine Brunet
Éditeur : Solar
120 recettes écologiques, économiques et faciles à réaliser, aussi bien salées que sucrées, accompagnées de conseils pour bien gérer ses produits de saison et ses réserves d'aliments, ainsi que pour éviter le gaspillage. L'auteure présente des techniques permettant d...
14,90 €
Disponible
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Ame de sorcière ou La magie du féminin

Auteur : Odile Chabrillac
Éditeur : Solar
Le thème des sorcières est exploré afin d'éclairer les raisons de leur persécution au fil des siècles mais aussi la manière dont, en interrogeant le féminin et la manière de l'incarner, elles peuvent inspirer les femmes d'aujourd'hui, en quête d'une féminité plus lib...
18,90 €
Disponible
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L'encyclopédie du maillot jaune : Tour de France

Auteur : Philippe Bouvet
Éditeur : Solar
Tout ce qu'il faut savoir sur le maillot jaune du Tour de France, à l'occasion de son centenaire en juillet 2019 : ses porteurs, leurs performances et leur classement, sa fabrication, sa représentation dans l'art, la chanson, la littérature, sa place dans la culture ...
24,90 €
Disponible
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Le grand jeu Première cinéma : devenez une star de la réalisation

Auteur : Matthieu Rostac
Éditeur : Solar
Un jeu de plateau pour tester ses connaissances sur le cinéma, avec 600 questions réparties en six rubriques : comédie, horreur, fantastique et science-fiction, action et aventure, drame, suspens. ©Electre 2019
29,90 €
Expedié sous 10 à 15 j.
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Gardiennes de la Lune : vers la voie du féminin sauvage

Auteur : Stéphanie Rigogne-Lafranque
Éditeur : Solar
L'auteure donne des conseils aux femmes pour un développement personnel en accord avec la Lune. Elle explique comment les lunaisons, qui correspondent à des moments énergétiques, influencent le quotidien, et comment se servir de l'astre comme un outil de connaissance...
19,90 €
Disponible
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Mieux manger toute l'année, 2019 : mes 365 recettes, mes conseils, mes astuces

Auteur : Laurent Mariotte
Éditeur : Solar
Une recette par jour et des produits de saison en fonction du calendrier, ainsi que de nombreuses astuces pour choisir ses produits ou préparer un repas. ©Electre 2019
19,90 €
Disponible
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I love salades : 150 recettes

Auteur : Dorian Nieto
Éditeur : Solar
Des recettes de salades comportant tous types d'ingrédients, à déguster en accompagnement ou en plat complet, parmi lesquelles : salade de pommes de terre et fromage de tête, salade aux deux choux, salade vosgienne, salade aux coquilles Saint-Jacques et aux agrumes, ...
15,90 €
Disponible
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Plats du soir équilibrés : printemps, été : 150 recettes pour rester zen

Éditeur : Solar
150 recettes équilibrées et bonnes pour la santé avec des produits de saison pour le printemps et l'été. ©Electre 2019
16,00 €
Disponible
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Urban bike : tous les conseils pour transformer ses trajets quotidiens en véritables parcours sportifs !

Auteur : Jérôme Sorrel
Éditeur : Solar
Une présentation des bienfaits de l'utilisation du vélo pour les trajets du quotidien avec des conseils ainsi que des informations pratiques pour les cyclistes. ©Electre 2019
12,90 €
Disponible
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Gaspachos : 90 recettes ultrasimples

Auteur : Emilie Laraison
Éditeur : Solar
Une sélection de 90 recettes simples de gaspachos et de soupes froides à base d'ingrédients sains. ©Electre 2019
6,95 €
Disponible
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Et la famille recomposée ? : pas facile, mais possible !

Auteur : Béatrice Copper-Royer
Éditeur : Solar
Une psychologue spécialiste de l'enfance et de l'adolescence s'appuie sur son expérience afin d'aider les familles recomposées à trouver leur équilibre et à vivre un quotidien harmonieux. En se plaçant du point de vue de chaque protagoniste, elle livre des conseils p...
18,90 €
Disponible
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Ce rugby qui tue

Auteur : Jean Chazal
Éditeur : Solar
Alors que la pratique du rugby se fait de plus en plus violente et que les joueurs sont anormalement musclés, le neurochirurgien alerte sur les dangers des chocs sur les organes, en particulier sur le cerveau. ©Electre 2019
16,90 €
Disponible
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Fais de chaque instant le meilleur de ta vie : ichigo ichie, un hymne à la joie

Auteur : Héctor Garcia
Éditeur : Solar
Une initiation à l'art japonais de l'ichigo ichie, véritable philosophie de vie qui trouve ses origines dans le bouddhisme zen et propose de profiter de chaque instant de la vie. Deux spécialistes du Japon décodent cette tendance en croisant les enseignements traditi...
15,90 €
Disponible
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Cauchemar en Ecosse : fantastic escape game : 60 minutes, 22 énigmes, 6 clés pour vous échapper de cette aventure paranormale

Auteur : Simon Gabillaud
Éditeur : Solar
Piégés dans un manoir écossais, les joueurs doivent résoudre des énigmes en une heure au maximum pour trouver les six clés ouvrant les portes vers l'extérieur. Pour ce faire, ils sont accompagnés par Le grand JD, youtubeur spécialiste de l'exploration des lieux hanté...
8,90 €
Disponible
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Un jour, Aliénor m'a dit

Auteur : Karine Micard
Éditeur : Solar
Aurélia, 35 ans, reporter dans la société de son mari, est férue d'histoire médiévale. Alors qu'elle se sent débordée par un quotidien stressant et des difficultés familiales, elle est envoyée à Bordeaux afin d'enquêter sur une start-up. Menacée par le directeur, ell...
16,90 €
Disponible
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Marche nordique : tous les conseils pour se lancer et progresser

Auteur : Arja Jalkanen-Meyer
Éditeur : Solar
Cet ouvrage présente la marche nordique : la bonne technique, la pratique dans de bonnes conditions, les différents entraînements et les moyens de se perfectionner. ©Electre 2019
12,90 €
Disponible
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Le houmous

Auteur : Judith Samama-Patte
Éditeur : Solar
Des recettes de houmous : traditionnel, aux poivrons, à la betterave, aux haricots blancs, aux brocolis ou encore servi avec un filet d'huile d'olive, du pain pita ou du pain grillé. ©Electre 2019
10,95 €
Disponible
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L'atelier de Roxane : agenda scolaire 2019-2020

Éditeur : Solar
Un agenda scolaire illustré de photographies de Roxane et composé d'un calendrier, d'un emploi du temps, d'espaces de notes variés, d'informations sur l'année scolaire ainsi que de recettes pour les fêtes et les anniversaires. Avec des autocollants kawaii. ©Electre 2019
9,99 €
Disponible
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L'atelier de Roxane : ses meilleures recettes

Auteur : Roxane Piana
Éditeur : Solar
L'auteure propose soixante recettes issues de son atelier cuisine diffusé sur YouTube et quarante recettes inédites, notamment le spritz maison, le pain perdu au nutella, les churros au four en forme de coeur, le cookie pizza ou le gâteau princesse. ©Electre 2019
13,90 €
Disponible
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Mon cahier ayurveda : le lifestyle bien-être sur mesure !

Auteur : Eloïse Figgé
Éditeur : Solar
Un programme de coaching pour gagner en bien-être fondé sur les principes ayurvédiques qui touchent à l'alimentation, à la méditation, au yoga ou encore aux massages. ©Electre 2019
7,90 €
Disponible
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Kylian Mbappé : personne ne peut vous interdire de rêver

Auteur : France football (périodique)
Éditeur : Solar
L'ascension fulgurante de ce jeune joueur de football français qui a réussi le tour de force d'être champion du monde et deux fois champion de France à 19 ans. Son parcours est illustré de photos et d'interviews. ©Electre 2019
9,90 €
Disponible
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Mon cahier de recettes pour un rééquilibrage alimentaire réussi

Auteur : Stéphanie Jouan
Éditeur : Solar
La blogueuse propose des conseils pour suivre un rééquilibrage alimentaire au quotidien et propose 120 recettes saines pour toute la journée : salades, soupes, desserts, assiettes végétariennes ou encore plats de la mer. ©Electre 2019
9,90 €
Disponible
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Là où chante l'étoile

Auteur : Olivia Zeitline
Éditeur : Solar
Poussée par d'étranges rêves dans lesquels son arrière-grand-mère lui chante en espagnol, Charlotte part à Los Angeles. Alors que sa carrière de danseuse décolle, elle comprend alors que le destin de son aïeule, qui elle aussi était venue en Californie pour chanter, ...
16,90 €
Disponible
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