Une méthode réaliste en treize clés pour s'économiser et se simplifier la vie en se focalisant uniquement sur ses priorités. Elle propose des solutions concrètes qui concernent les divers aspects du quotidien (cuisine, ménage, travail, relations sociales, etc.). ©Electre 2025
Préparez-vous : ce livre va révolutionner votre organisation.
Vous êtes submergé·e par la pression du quotidien ? Garder sa maison impeccable, se rendre disponible pour ses proches, être efficace au travail, mais aussi faire du yoga, prendre soin de soi... Ces injonctions venant de toutes parts vous épuisent.
Le pouvoir de la flemme, c'est au contraire l'art de s'économiser. Simple et déculpabilisant : décidez de vos priorités ! Cessez de vous escrimer à tout faire : choisissez les tâches dans lesquelles vous vous investissez, et envoyez valser le reste !
Ce livre ne va pas vous dire quoi faire, parce que vous seul·e pouvez décider de vos priorités. Il va vous expliquer comment vous faciliter la vie. Non seulement il va vous livrer des astuces pour gérer les tâches quotidiennes. Mais, au-delà, il va changer toute votre existence. Car vous allez libérer de l'espace physique et mental pour vous, vos proches... pour ce qui compte vraiment.
Une méthode anti-charge mentale pour trouver son équilibre, sans stress.
Paru le : 15/05/2025
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Kendra Adachi
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Delphine Billaut
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-19156-5
EAN13 : 9782263191565
Reliure : Broché
Pages : 255
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 310 g
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