Des exercices et suggestions simples et ludiques pour assumer et vivre son hypersensibilité au quotidien, au travail comme à la maison. ©Electre 2024
Tu es hypersensible ? Tu as de la chance ! Dès que tu la nommes, ton hypersensibilité devient un don... Mais la question reste : comment faire au quotidien dans un monde robotisé et sans coeur ?
Ces 40 situations m'ont été soufflées par des hypersensibles qui, comme moi, sont confrontés chaque jour à des défis immenses : comment me débrouiller avec ma susceptibilité, comment ne pas rougir, ne pas m'énerver (ni rester enfermé dans ma coquille), comment travailler en open space (et d'ailleurs en suis-je capable ?), comment exprimer mes émotions de manière juste, comment apprendre à dire non, comment être moi sans fâcher les autres ?
Ce sont des situations que tu rencontres dans ta vie de tous les jours. Dans ce livre, tu découvriras des exercices et des bonnes pratiques à mettre en oeuvre pour y répondre en toute facilité. C'est tout l'art de vivre ton hypersensibilité...
Paru le : 10/11/2021
Thématique : Psychologie des émotions
Auteur(s) : Auteur : Fabrice Midal
Éditeur(s) :
Flammarion
Versilio
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Nathalie Latrille
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-08-026362-9
EAN13 : 9782080263629
Reliure : Broché
Pages : 96
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 368 g
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