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Livres Fabrice Midal
Éditeur(s) :
Flammarion
Versilio
Versilio
L'auteur présente 19 pensées philosophiques qui invitent à l'engagement et à la résistance. ©Electre 2026
19,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Des conseils et des techniques issus de la thérapie d'acceptation et d'engagement ACT, pour apprendre à gérer ses émotions négatives, réduire son stress et ne pas chercher à atteindre un bonheur permanent irréaliste. L'auteur démontre qu'il est possible de s'épanouir...
10,30 €
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Éditeur(s) :
R. Laffont
Versilio
Versilio
En six séances, l'auteur présente une méthode pour se libérer de ses phobies, obsessions et autres angoisses, en améliorant sa compréhension du mécanisme des peurs, en prenant de l'assurance ou encore en baissant sa tension nerveuse. Avec de nombreux exemples. ©Elect...
19,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Des réflexions, des conseils, des trucs et astuces pour apprendre à s'ouvrir au possible. ©Electre 2026
8,70 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
Versilio
Versilio
Des réflexions, des conseils, des trucs et astuces pour apprendre à s'ouvrir au possible. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Un guide pour affronter la violence, l'ignorance, la haine et les autres pièges de l'obscurantisme, à travers l'analyse de contes, de mythes et de légendes célèbres. ©Electre 2026
8,50 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Le philosophe et écrivain émet des suggestions pour aller au-delà des injonctions de sagesse et de mieux vivre induites par de nombreux guides pratiques, afin de vivre sereinement sans se poser de questions. ©Electre 2026
8,10 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Retraçant l'histoire des découvertes qui ont conduit à l'élaboration des méthodes ACT, l'auteur propose des exercices simples et concrets pour en pratiquer les six pivots. Il décrit comment mettre en oeuvre ces nouvelles compétences pour affronter les défis de la vie...
10,30 €
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Éditeur(s) :
R. Laffont
La période entre 0 et 3 ans est une étape-charnière dans le développement des capacités motrices, cognitives et sensorielles du bébé. Les auteures fournissent aux parents des conseils pour répondre aux besoins de l'enfant, comme la mise en place de jeux de marionnett...
21,50 €
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Éditeur(s) :
Pocket
S'appuyant sur de nombreux cas cliniques, le psychanalyste propose une approche originale de la résilience destinée à s'aider soi-même face à l'épreuve en incarnant ses prises de conscience et en réparant les clivages entre le passé et le présent, entre l'adulte et l...
9,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
En 23 chapitres, l'auteure donne les clés pour repérer les noeuds qui bloquent les énergies ainsi que les désirs, les dénouer et prendre soin de soi afin de se sentir mieux dans son espace personnel. Elle invite chacun à découvrir le style, l'énergie ou encore les be...
8,70 €
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Éditeur(s) :
Pocket
A partir de son expérience de jeune mal à l'aise à l'école, qui a pu dépasser ses failles en les acceptant grâce à la méditation, l'auteur donne des clés pour que chaque adolescent puisse trouver sa voie en surmontant les obstacles liés à cette période. Douze méditat...
8,10 €
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Éditeur(s) :
R. Laffont
Une exploration de l'univers de la dispute au sein de différents cercles sociaux, à partir de laquelle les auteurs évoquent les enjeux d'espace, de temps, d'éducation, d'égalité ou encore d'argent. ©Electre 2026
19,00 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
Versilio
Versilio
Un guide pour affronter la violence, l'ignorance, la haine et les autres pièges de l'obscurantisme, à travers l'analyse de contes, mythes et légendes célèbres. ©Electre 2026
19,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Nourri de rencontres avec des spécialistes du sujet, l'auteur a mené une enquête à la fois personnelle et historique pour comprendre l'hypersensibilité et découvrir des manières de vivre avec le mieux possible. 34 entrées présentent chacune un mot sur cette tendance ...
8,70 €
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Éditeur(s) :
Flammarion
Versilio
Versilio
Des conseils, des témoignages, des tests et des jeux pour découvrir ses forces et apprendre à naviguer dans le monde du travail, en amour et dans la vie sociale. ©Electre 2026
16,90 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Un guide de réflexion et de sagesse pour poser les principes de base écologiques et spirituels d'une vie simple, ouvrir son coeur et son esprit aux autres, intégrer la simplicité dans tous les aspects de la vie quotidienne ou encore fusionner la science et la spiritu...
8,10 €
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Éditeur(s) :
Points
365 citations tirées de la prose, de la correspondance et de la poésie de l'écrivain, offrant autant de réflexions empreintes de spiritualité sur la vie, l'amour ou la solitude. ©Electre 2026
10,20 €
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Éditeur(s) :
First Editions
Un guide de méditation pour débutants présentant une méthode simple pour découvrir les bienfaits de cette pratique. L'auteur précise qu'elle ne se confond pas avec une technique de détente ou de bien-être, explique son histoire liée à différentes traditions spirituel...
22,95 €
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Éditeur(s) :
Pocket
L'auteure questionne la place donnée à la trahison, qui permettrait d'être meilleur pour soi et pour les autres. Elle explique que cette dernière est utile car il s'agit d'une prise d'indépendance et d'un processus d'individuation indispensables au bien-être. Dévelop...
9,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Une méthode en 23 protocoles simples à mettre en place pour entretenir l'énergie vitale qui vit en chaque individu. ©Electre 2026
8,10 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Une introduction à l'art moderne qui remet en question beaucoup d'idées reçues. ©Electre 2026
10,70 €
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Éditeur(s) :
Points
Cette anthologie a pour objectif de restituer la dimension spirituelle de la création artistique selon R. Maria Rilke. Elle apparaît comme une expérience vécue et assumée, éclairant son oeuvre. ©Electre 2026
7,00 €
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Éditeur(s) :
Pocket
Une réflexion sur le bonheur positiviste. L'auteur privilégie une quête du bonheur fondée sur l'acceptation de ses imperfections. ©Electre 2026
8,40 €
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