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Suis-je hypersensible ? : enquête sur un pouvoir méconnu

Éditeur : Flammarion
Nourri de rencontres avec des spécialistes du sujet, l'auteur a mené une enquête à la fois personnelle et historique pour comprendre l'hypersensibilité et découvrir des manières de vivre avec le mieux possible. 34 entrées présentent chacune un mot sur cette tendance ...
19,90 €
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Foutez-vous la paix ! : et commencez à vivre

Éditeur : Pocket
Le philosophe et écrivain émet des suggestions pour aller au-delà des injonctions de sagesse et de mieux vivre induites par de nombreux guides pratiques, afin de vivre sereinement sans se poser de questions. ©Electre 2021
6,95 €
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Nous sommes la Terre : l'humain au coeur de l'écologie

Éditeur : R. Laffont
Moine bouddhiste vietnamien vivant dans le sud-ouest de la France, l'auteur invite à aller au-delà du concept d'environnement afin de créer un point de bascule dans la lutte contre la destruction des écosystèmes et la perte de millions d'espèces. Il souligne la néces...
16,00 €
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Et si de l'amour on ne savait rien ?

Éditeur : Pocket
A partir de questions simples, l'auteur explore les différentes facettes de l'amour, des plus triviales aux plus spirituelles, et montre combien chaque individu est capable d'aimer, en quoi aimer s'apprend et se cultive. ©Electre 2021
7,60 €
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La méthode Rain : transformez vos émotions en une source de puissance et de liberté

Auteur : Tara Brach
Éditeur : R. Laffont
Enseignante en méditation de pleine conscience, l'auteure propose une méthode en quatre étapes permettant d'apaiser les émotions douloureuses. Avec des témoignages de ses étudiants. ©Electre 2021
20,00 €
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Suis-je hypersensible ? : enquête sur un pouvoir méconnu

Éditeur : Gallimard
Nourri de rencontres avec des spécialistes du sujet, l'auteur a mené une enquête à la fois personnelle et historique pour comprendre l'hypersensibilité et découvrir des manières de vivre avec le mieux possible. 34 entrées présentent chacune un mot sur cette tendance ...
21,90 €
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La thérapie d'acceptation et d'engagement

Éditeur : Que sais-je ?
Présentation de la thérapie d'acceptation et d'engagement, conçue par Steven C. Hayes dans les années 1980, fondée sur la méthode scientifique et inspirée des pratiques comportementalistes et de la médiation bouddhiste. Composant l'une des méthodes de la troisième va...
9,00 €
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Debout : la force de s'incarner

Éditeur : Mama éditions
En neuf chapitres représentant autant de défis d'incarnation, ce guide envisage diverses manières de se mettre au service de l'intégration de l'âme dans une vie terrestre, décrit les épreuves à surmonter et les leçons à tirer pour progresser. ©Electre 2021
23,00 €
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Ne vous laissez plus jamais faire : l'art de triompher des emmerdes

Éditeur : Pocket
Des conseils pour cesser de se faire marcher sur les pieds, que ce soit au travail, dans la famille, au sein du couple ou encore avec ses amis, et ainsi reprendre sa vie en main, à travers une morale libérée des règles écrasantes. ©Electre 2021
6,95 €
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Comment rester serein quand tout s'effondre

Éditeur : Pocket
De courtes histoires et des réflexions qui illustrent des préceptes philosophiques afin d'apprivoiser ses peurs, de faire face à une crise et d'accepter de ne pas tout savoir ou prévoir. ©Electre 2021
6,70 €
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Devenez narcissique : et sauvez votre peau !

Éditeur : Pocket
Le philosophe et écrivain propose une nouvelle interprétation du narcissisme, qu'il juge bénéfique pour apprendre à se connaître, à se respecter et à se faire confiance. ©Electre 2021
6,70 €
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L'enfant orchidée et l'enfant pissenlit

Éditeur : Pocket
Le pédiatre analyse les différences de développement et de sensibilité des enfants au sein d'une même fratrie en les divisant en deux groupes. Selon lui, comme des pissenlits, certains enfants sont capables de s'épanouir en toutes circonstances tandis que d'autres, c...
8,40 €
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Méditer sans se prendre la tête

Éditeur : First Editions
Un coffret regroupant un guide de méditation pour débutants et un CD audio contenant six séances accompagnées de conseils pour une première pratique. ©Electre 2021
16,95 €
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Comment rester serein quand tout s'effondre

Éditeur : Flammarion
De courtes histoires et des réflexions qui illustrent des préceptes philosophiques afin d'apprivoiser ses peurs, faire face à une crise et accepter de ne pas tout savoir ou prévoir. ©Electre 2021
17,90 €
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Narcisse n'est pas égoïste : repenser l'énigme d'être soi : une enquête stupéfiante

Éditeur : Pocket
Issue d'une émission diffusée sur France Culture durant l'été 2018, une interrogation sur le mythe de Narcisse à travers des auteurs et des artistes tels que Homère, Ovide, le Caravage, N. Poussin, C. Debussy, S. Mallarmé, P. Valery, R.M. Rilke ou S. Freud. ©Electre ...
6,95 €
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3 minutes de philosophie pour redevenir humain

Éditeur : Pocket
Quarante citations de penseurs, d'écrivains, de peintres ou de poètes sont analysées pour inviter le lecteur à retrouver son humanité. ©Electre 2021
7,60 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

Foutez-vous la paix ! : et commencez à vivre

Éditeur : Flammarion
Le philosophe et écrivain émet des suggestions pour aller au-delà des injonctions de sagesse et de mieux vivre, induites par de nombreux guides pratiques, afin de vivre sereinement sans se poser de questions. ©Electre 2021
16,90 €
Disponible chez l'éditeur

Mon petit voyage de méditation : mes rituels et postures pour tous les jours

Éditeur : Gründ
En suivant les aventures quotidiennes de deux enfants qui ont du mal à apprivoiser leurs émotions et à profiter de l'instant présent, le lecteur apprend de petits rituels pour s'apaiser et des méditations guidées pour écouter son corps. ©Electre 2021
12,95 €
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N'ayons plus peur : oser la compassion peut transformer nos vies

Éditeur : Pocket
Alliant bouddhisme et science, l'auteur démontre l'importance de la compassion et de l'altruisme pour l'avenir du monde et de la société. Des exercices pratiques et des méditations guidées sont proposés pour expérimenter les bienfaits de la compassion sur la santé et...
7,95 €
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Comment s'ouvrir à l'amour véritable : apprendre à aimer, apprendre à s'aimer

Éditeur : Pocket
Une invitation à pratiquer l'amour bienveillant au quotidien en faisant place à la bonté, à la compassion et au pardon. L'auteure, figure du bouddhisme occidental, appelle à dépasser les limites imposées par certains mécanismes mentaux ou représentations sociales, co...
6,95 €
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Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée

Éditeur : Pocket
Organisé en quatre parties, l'ouvrage constitue une synthèse sur les récents développements en psychothérapie, en particulier ceux fondés sur la méditation de pleine conscience et sur l'hypnose. ©Electre 2021
6,95 €
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Bouddha : histoire d'un homme

Éditeur : Seuil
Un récit de la vie héroïque et mythique de Bouddha, accompagné d'une sélection de chefs-d'oeuvre de la peinture, de la sculpture et de l'architecture d'Asie, inspirés de son expérience spirituelle. ©Electre 2021
25,00 €
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Nos ados : et si la méditation était la solution ?

Éditeur : Pocket
A partir de son expérience de jeune mal à l'aise à l'école, qui a pu dépasser ses failles en les acceptant grâce à la méditation, l'auteur donne des clés pour que chaque adolescent puisse trouver sa voie en surmontant les obstacles liés à cette période. Douze méditat...
6,95 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

50 notions clés sur le bouddhisme pour les nuls

Éditeur : First Editions
Une présentation synthétique de cinquante principes essentiels du bouddhisme : Bouddha, le dharma, le samsara, les quatre nobles vérités, etc. ©Electre 2021
8,95 €
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