Un médecin de 91 ans présente les grands principes de son hygiène de vie et invite chacun à identifier son moteur afin de profiter d'une existence active et autonome le plus longtemps possible. ©Electre 2024
«Chacun a l'espoir de vivre le plus longtemps possible. Mais comment rester le plus longtemps possible "vivant", c'est-à-dire actif et autonome ?
Les moyens de remédier aux processus de vieillissement existent ; ce sont parfois des traitements médicaux ou chirurgicaux, mais ce sont surtout des mesures générales concernant notre mode de vie et nos comportements quotidiens.
Mon expérience médicale montre que cela est facile à dire, à conseiller, mais souvent plus difficile à réaliser. C'est pourquoi je vous transmets mon expérience d'homme, et vous livre ce qui permet de vivre une existence aussi pleine et entière que possible.»
Paru le : 25/02/2015
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Gilbert Lagrue
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Poches Odile Jacob
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-3278-9
EAN13 : 9782738132789
Reliure : Broché
Pages : 263
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 172 g
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