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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter : mieux vivre avec un TOC
Éditeur(s): O. Jacob
Caractérisé par des pensées obsessionnelles et l'accomplissement de rituels qui s'imposent malgré soi, le trouble obsessionnel compulsif (TOC) est une maladie handicapante qui touche de nombreux Français. Ce livre a une vocation thérapeutique pour aider les malades à...
11,50 €
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Mon enfant s'oppose : que dire ? que faire ?
Éditeur(s): O. Jacob
L'opposition de l'enfant est inévitable mais aussi nécessaire pour son développement. Cet ouvrage veut déculpabiliser les parents et permettre de découvrir comment décoder ce que son enfant cherche à exprimer par un système aussi paradoxal que le refus ou l'oppositio...
9,50 €
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Comment retrouver le sommeil par soi-même
Éditeur(s): O. Jacob
Les causes des insomnies sont diverses, mais les moyens de les soigner commencent par l'observation des besoins réels, puis par l'application d'un programme visant à changer les habitudes. L'auteure fournit des conseils pour réapprendre à bien dormir. ©Electre 2024
8,50 €
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Comment sortir de l'anorexie ? : et retrouver le plaisir de vivre
Éditeur(s): O. Jacob
La guérison de l'anorexie passe par des soins médicaux et psychologiques, mais aussi par l'attitude de la famille et des proches. Des solutions concrètes sont proposées pour mettre fin à l'hypercontrôle du poids, supprimer les crises de boulimie, améliorer son estime...
9,50 €
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Comment sortir de la boulimie : et se réconcilier avec soi-même
Éditeur(s): O. Jacob
Les deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire expliquent les mécanismes de la boulimie, ses manifestations et ses causes. Ils proposent un programme complet étape par étape pour en guérir. Avec de nombreux conseils pour aider une personne de son ento...
9,50 €
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La folie des chats
Éditeur(s): O. Jacob
A travers des histoires vraies, le vétérinaire explore le monde des chats et leurs comportements, ainsi que les souffrances psychiques que peuvent vivre ces animaux domestiques et les solutions qui existent pour les traiter. ©Electre 2024
10,50 €
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Parlez-vous cerveau ?
Éditeur(s): O. JacobFrance-Inter
Explication et définition de 35 notions clés concernant le cerveau et ses mécanismes, de la mémoire au langage en passant par les émotions. ©Electre 2024
8,50 €
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Les nouvelles personnalités difficiles : comment les comprendre, comment les accepter, comment les gérer
Éditeur(s): O. Jacob
Grâce à des conseils tirés de leur expérience de thérapeutes, les auteurs aident à mieux comprendre et gérer un entourage difficile. Ils évoquent ainsi un anxieux qui harcèle de questions inquiètes, un paranoïaque qui prend la moindre remarque comme une offense, un o...
10,50 €
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La méditation, c'est bon pour le cerveau
Éditeur(s): O. Jacob
Le neurologue spécialisé dans l'étude de la conscience rend compte des résultats de ses recherches consacrées à l'effet de la pratique de la méditation sur le cerveau et la santé en général. En étudiant le fonctionnement du cerveau de M. Ricard et d'autres méditants ...
10,50 €
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Quand les animaux et les végétaux nous inspirent
Éditeur(s): O. Jacob
Une description des systèmes développés par les animaux ainsi que par certaines plantes pour s'économiser, se réparer ou optimiser leur survie visant à montrer que l'homme peut s'inspirer de la nature pour améliorer ses techniques et innover dans tous les domaines, d...
9,50 €
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Affirmez-vous face aux manipulateurs
Éditeur(s): O. Jacob
Deux psychiatres proposent des clés pour repérer la manipulation dans tous les domaines (vie affective ou professionnelle, voire technique commerciale) et en comprendre les mécanismes. Ils donnent des pistes pour la dépasser, reprendre confiance en soi et parvenir à ...
10,50 €
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Quand la machine apprend : la révolution des neurones artificiels et de l'apprentissage profond
Éditeur(s): O. Jacob
Informaticien et expert des réseaux de neurones, l'auteur, dont les travaux ont été récompensés par le Prix Turing 2019, présente son parcours et dresse un état des lieux de la recherche ainsi que de ses évolutions prévisibles dans ce domaine clé de l'intelligence ar...
11,50 €
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Tout sur l'endométriose : soigner la douleur, soigner la maladie
Éditeur(s): O. Jacob
L'endométriose, maladie inflammatoire liée aux règles menstruelles, cause des douleurs intenses alors qu'il n'existe aucun traitement pour y remédier. Cet ouvrage en présente les symptômes, les moyens de bénéficier d'un diagnostic fiable, les traitements à prendre co...
10,50 €
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Des âmes et des saisons : psycho-écologie
Éditeur(s): O. Jacob
En éclairant la manière dont les différents environnements, du corps à la langue en passant par le climat, la culture et la famille, déterminent le devenir des personnes, le neuropsychiatre montre quels conditionnements s'exercent sur les cerveaux et les représentati...
10,50 €
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Le secret des performants : savoir oublier
Éditeur(s): O. Jacob
Une étude des caractéristiques de la personnalité de ceux qui réussissent tout ce qu'ils entreprennent avec une apparente facilité et qui semblent posséder quelque chose d'exceptionnel qui les met en phase avec l'action et la vie. La psychologue examine les raisons p...
10,50 €
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Traiter l'obésité et le surpoids
Éditeur(s): O. Jacob
Un ensemble de propositions pour aider la personne obèse à retrouver son unité psychique, physique et émotionnelle, basées sur les avancées scientifiques en génétique, en physiologie, sur le plan de la nutrition et de la psychologie. Les spécialistes de la santé prés...
11,50 €
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Guérir de son passé avec l'EMDR et des outils d'autosoin
Éditeur(s): O. Jacob
Un guide pour apprendre à prendre soin de soi grâce aux outils issus de l'EMDR. Le psychiatre propose des ressources et des outils pour s'entraîner à stabiliser ses émotions, dans une forme d'écologie personnelle. ©Electre 2024
9,50 €
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Vers la guerre : l'Amérique et la Chine dans le piège de Thucydide ?
Éditeur(s): O. Jacob
Le politologue américain montre que la Chine et les Etats-Unis seront très certainement poussés à un conflit armé dans les années qui viennent. Il s'appuie pour sa démonstration sur les situations géopolitiques comparables dans l'histoire, qui conduisirent à des conf...
13,50 €
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Noise : pourquoi nous faisons des erreurs de jugement et comment les éviter
Éditeur(s): O. Jacob
Les auteurs s'intéressent aux bruits qui affectent les jugements et les décisions prises dans divers domaines tels que le recrutement, la justice ou les diagnostics médicaux. Après avoir analysé les mécanismes à la source des erreurs dus à ces bruits, ils proposent d...
13,50 €
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Le peuple des humains : sur les traces génétiques des migrations, métissages et adaptations
Éditeur(s): O. Jacob
Le généticien pointe les progrès de la recherche contemporaine dans le domaine de la génétique, permettant entre autres de manipuler des génomes entiers et de travailler au niveau de populations afin de retracer le parcours évolutif et géographique des êtres humains....
10,50 €
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Une fenêtre sur les rêves : neurologie et pathologies du sommeil
Éditeur(s): O. Jacob
Une étude sur l'état des connaissances du rêve et des comportements du dormeur. L'auteure explique comment, grâce à l'étude des rêves, certaines maladies et sujets à risque sont décelés. ©Electre 2024
9,50 €
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Le sport est-il bon pour la santé ?
Éditeur(s): O. Jacob
Une présentation de tous les méfaits possibles de l'activité physique. Les descriptions et les recommandations reposent sur les informations scientifiques les plus récentes, permettant de faire la part entre les dangers de l'exercice ainsi que ses bienfaits afin d'ac...
10,50 €
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Sortir des émotions négatives
Éditeur(s): O. Jacob
Un programme d'autogestion des émotions négatives qui s'appuie sur des techniques cognitivo-comportementales. Il permet de comprendre ses changements d'humeur et leurs relations avec sa personnalité, son organisme et son environnement. De nombreuses références littér...
10,50 €
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Maigrir vite et bien
Éditeur(s): O. Jacob
Programme de régime amincissant de trois à huit semaines, à base de protéines, de fruits et de légumes, sans féculents, pour maigrir sans bouleverser ses habitudes alimentaires et en limitant les risques pour la santé. Avec une sélection de recettes. ©Electre 2024
9,50 €
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