Approche transversale des facteurs de performances : avant et durant l'épreuve, les bilans, les entraînements, le décompte, les trajectoires, le mental. ©Electre 2024
Vous souhaitez scorer en compétition.
Mais vous êtes-vous réellement préparé en conséquence ? Êtes-vous prêt ?
C'est pourtant la qualité de votre préparation, de vos préparations, qui déterminera votre aptitude à réussir.
« Préparations gagnantes », au pluriel car en relation avec différents facteurs de la performance, vous donne les clés et les conseils qui vous aideront à atteindre vos objectifs.
Ce guide vous permet de prendre du recul sur votre pratique pour savoir que faire, à quel moment, avec qui et pourquoi.
Découvrez en 60 fiches ce que la plupart des entraîneurs et compétiteurs prennent en considération pour affiner leurs préparations.
Vous pourrez ainsi définir vos priorités, les points d'amélioration possibles de votre jeu et de l'organisation des moyens à mettre en oeuvre pour le faire évoluer.
Fondamentaux et perfectionnement techniques, exercices et séances d'entraînement, stratégie et tactique, préparations physique et mentale...
Paru le : 21/03/2014
Thématique : Sports collectifs
Auteur(s) : Auteur : Bruno Pardi
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85180-880-6
EAN13 : 9782851808806
Reliure : Broché
Pages : 128
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 259 g
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