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Mes huiles essentielles anti-âge : vos meilleurs boucliers naturels pour rester en forme

Auteur : Danièle Festy

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Résumé

Des conseils en matière d'alimentation, de beauté, de forme physique, etc., pour atténuer les effets de l'âge. Présente les principales plantes et huiles essentielles aux propriétés anti-âge et propose, pour traiter les maux les plus courants, de les utiliser en automassage, en tisane, sous forme d'homéopathie, de lotions, etc. ©Electre 2024

Forme, santé, beauté... Les huiles essentielles vont faire des miracles !

Premières rides, fatigue, ménopause, prise de poids, vieillissement soudain de la peau... Le passage des années a de nombreuses conséquences sur notre état général et il n'est pas toujours facile d'accepter ce corps qui change et que l'on ne reconnaît plus.

Heureusement, les huiles essentielles sont là pour nous aider à passer ces différentes étapes, en limitant les effets du temps et en atténuant certains symptômes parfois très gênants.

Dans ce livre, découvrez :

  • Armoise, sauge, mélisse... les meilleures plantes et huiles essentielles pour protéger os, peau, coeur... à chacune ses spécialités !
  • Bouffées de chaleur, fatigue, tristesse, rides... l'abécédaire complet des maux les plus courants et toutes les solutions pour les traiter naturellement.
  • Des conseils simples à appliquer au quotidien : aliments à privilégier (saumon, graines de lin, thé vert...), astuces beauté pour conserver éclat et jeunesse, suggestions d'activité physique... de quoi aider le corps à se rééquilibrer et se sentir en forme.
  • Des automassages (dessins avec points précis à stimuler) pour soulager vite et bien douleurs et petits maux !

Fiche Technique

Paru le : 07/06/2016

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Danièle Festy

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0246-1

EAN13 : 9791028502461

Reliure : Broché

Pages : 319

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 2.1 cm

Poids: 423 g