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Livres Santé
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une description des principaux troubles psychiques tels que la dépression, l'anxiété, le stress, les addictions, le burn-out ou encore la bipolarité, de leurs symptômes, de leurs causes ainsi que de leurs traitements. ©Electre 2026
19,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une exploration des systèmes du corps humain, de l'âme et de l'esprit, afin de prévenir et de débusquer les problèmes qui nuisent à la santé et ainsi éviter d'être souvent blessé, fatigué ou bloqué, émotionnellement et physiquement. Avec des outils concrets pour pren...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Présentation de 92 plantes et autres produits naturels et détail de 1.000 formules d'herboristerie pour soigner cent troubles et pathologies du quotidien. Tirage limité. Prix du meilleur livre de médecine naturelle (Gourmand world cookbook awards 2020). ©Electre 2026
31,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
L'auteure définit l'aromathérapie en trente questions et réponses, puis présente 75 huiles essentielles, 25 huiles végétales employées en aromathérapie et 32 hydrolats. Elle propose également 750 formules accompagnées de conseils pour soigner 251 pathologies. ©Electr...
29,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Guide pratique pour suivre ce régime destiné à améliorer les capacités du cerveau, qui protège contre la maladie d'Alzheimer, les démences et les troubles dégénératifs. Les auteures proposent 550 aliments et des astuces pour favoriser la concentration, combattre le s...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une description de ce handicap qui rend impossible de réagir normalement à des sons organiques émis par autrui. L'auteure fait un état des lieux des avancées scientifiques qui privilégient le rôle des émotions dans la pérennisation des troubles et présente des méthod...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des explications sur le rôle du microbiote, son influence sur la santé et les diverses maladies que peuvent engendrer des troubles de l'intestin. Le gastro-entérologue donne des conseils pour agir sur le microbiote grâce aux prébiotiques, aux probiotiques, aux alimen...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une présentation de cet organe et de son fonctionnement ainsi que les réponses aux questions les plus fréquentes concernant le pancréas : son rôle dans la digestion, son lien avec la santé mentale, les moyens de se prémunir du cancer, entre autres. L'auteur propose d...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une description des énergies et des cinq éléments de la médecine chinoise, suivie d'une présentation des différentes méthodes de soin : acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, entre autres. Les auteurs proposent cinq programmes adaptés aux sai...
25,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une description des énergies et des cinq éléments de la médecine chinoise, suivie d'une présentation des différentes méthodes de soin : acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, entre autres. Les auteurs proposent cinq programmes adaptés aux sai...
31,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une méthode en dix étapes pour prévenir la résistance à l'insuline, avec des informations sur les signaux alarmants, l'origine de la résistance, les tests permettant de poser un diagnostic, l'alimentation à mettre en place ainsi que d'autres outils concernant l'hygiè...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
L'auteur propose d'apprendre à faire ses courses, à cuisiner ou encore à gérer l'index glycémique afin d'adopter une alimentation antidiabète au quotidien. Il fournit plusieurs programmes pas à pas pour se désintoxiquer du sucre ou perdre du poids et des dizaines de ...
25,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Guide proposant des solutions pour prévenir l'arthrose avec des produits naturels. Des idées d'activités physiques et cent recettes sont également fournies pour aider le cartilage à se renouveler. Avec des informations physiologiques mettant en lumière les mécanismes...
24,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des fiches pratiques pour découvrir la slow cosmétique, une façon de consommer la beauté autrement avec des produits naturels. L'auteur explique, entre autres, comment décoder les étiquettes de supermarché, utiliser une cosmétique végane et comprendre les perturbateu...
29,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une présentation du microbiote suivie de 26 recettes gourmandes riches en fibres puis seize autres pour s'initier à l'art de la fermentation : pois chiches grillés aux épices, dahl de lentilles corail et potimarron, chakchouka, cake au yaourt et aux pommes ou encore ...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Cet ouvrage définit l'aromathérapie en 22 questions et réponses, présente 79 huiles essentielles et 28 huiles végétales employées en aromathérapie et propose des formules accompagnées de conseils pour soigner les maux du quotidien. ©Electre 2026
24,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une présentation du nerf vague en trente questions-réponses qui abordent son rôle, sa stimulation ou encore son lien avec les conditions de vie actuelles. Puis trente troubles soulagés par la SNV (stimulation du nerf vague) sont décrits, tels que les maux de tête, la...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide pour se repérer dans le marché des compléments alimentaires contre les troubles de la santé : allergies, migraines, insomnies, diabète, entre autres. ©Electre 2026
9,50 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Créatrice du compte Instagram @runromane, la marathonienne propose sa méthode de running alliant sport, plaisir et santé mentale. Elle explique comment mettre en place un entraînement efficace, livre des astuces pour bien récupérer, donne des informations sur la nutr...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des outils simples à mettre en oeuvre au quotidien pour soigner la fibromyalgie en fonction des symptômes : douleurs, troubles du sommeil, fatigue ou encore dérèglements intestinaux. L'auteure propose des remèdes psychocorporels, externes et naturels comme l'homéopat...
24,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide illustré donnant les clés d'une alimentation adaptée en cas de diabète, qu'il soit de type 1 ou 2. Les auteurs abordent l'index glycémique, le sucre et l'insuline, décrivent trente aliments recommandés aux diabétiques comme les lentilles, les fruits rouges, ...
21,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des informations sur les bienfaits du jeûne et sur les idées reçues relatives à cette pratique ainsi que dix programmes thématiques (détox, antistress ou encore belle peau) avec des recettes de bouillons et de tisanes. Des conseils pour soigner vingt pathologies comp...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une sélection de 500 recettes aux vertus détoxifiantes et rapides à réaliser : jus, smoothies, soupes, desserts, entre autres. ©Electre 2026
10,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un mode d'emploi des plantes médicinales utilisées sous forme de tisanes, de sirops, de cataplasmes ou encore de teintures-mères, avec la description de 220 plantes (propriétés, méthode pour les reconnaître, entre autres) qui permettent de soigner 110 maux du quotidi...
35,00 €
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