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Ma bible de la médecine chinoise

Auteur : Marie Borrel

Auteur : Philippe Maslo

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Résumé

Une description des énergies et des cinq éléments de la médecine chinoise, suivie d'une présentation des différentes méthodes de soin : acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, entre autres. Les auteurs proposent cinq programmes adaptés aux saisons et précisent comment soigner trente maux du quotidien tels que la conjonctivite et l'insomnie. ©Electre 2025

Depuis plus de cinq millénaires, la médecine chinoise soigne un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd'hui d'une étonnante actualité. Si l'acupuncture est très connue en Occident, elle n'est pas le seul outil thérapeutique de la médecine chinoise. Alimentation, plantes, massages, exercices énergétiques... autant de méthodes naturelles qui peuvent vous aider à préserver ou retrouver la santé.

  • Des explications claires, pour vous aider à découvrir la médecine chinoise et à en comprendre les rouages : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons...
  • Les outils de la médecine chinoise à votre portée : acupuncture, phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de Qi gong...
  • 5 programmes adaptés aux saisons.
  • 30 troubles courants que vous pouvez soulager vous-même : conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine...
  • 50 recettes pour adopter une alimentation énergétique simple et adaptée aux besoins de votre corps.

Fiche Technique

Paru le : 22/05/2025

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Marie Borrel Auteur : Philippe Maslo

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Bible Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-3392-2

EAN13 : 9791028533922

Reliure : Broché

Pages : 527

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm


Épaisseur: 2.6 cm

Poids: 980 g