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Livres Leduc.s éditions
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un témoignage du chroniqueur de télévision sur son addiction à la cocaïne et son combat pour la sobriété. Il revient sur son parcours et sa descente aux enfers, avant de parler de sa désintoxication. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Créatrice de contenus et maman de quatre enfants, la jeune femme partage son parcours ainsi que sa vision de la vie à travers des thématiques clés telles que le couple, la maternité, l'argent, le travail, la santé mentale et la spiritualité. S'inspirant de son expéri...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
A travers son récit personnel, ses recherches et treize entretiens, E. Malagré donne de la visibilité aux femmes qui n'ont pas d'enfants comme F. Vergès, B. Zourli, M. James, E. Vallée ou encore B. Dalle : celles qui n'en veulent pas par choix, celles qui ne peuvent ...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Témoignage de l'épouse de Bruce Willis sur son rôle d'aidante auprès de son mari atteint de démence frontotemporale. Face aux difficultés rencontrées malgré une situation privilégiée, elle partage des ressources pratiques pour s'organiser au quotidien et sur la longu...
22,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Guide d'ostéogym pour soulager durablement les douleurs articulaires. Les auteurs proposent un programme thérapeutique reposant sur des exercices de renforcement et de mobilisation ciblés pour chaque zone sensible (cervicales, dos, mains, genoux, hanches), selon une ...
21,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
L'ancienne Miss France se confie sur les aléas de sa vie, loin de l'image véhiculée par les médias ou sur les réseaux sociaux. Elle évoque son quotidien de femme, la PMA, son rôle de jeune maman de deux paires de jumeaux, les difficultés de la parentalité ou encore s...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Le cofondateur de la communauté citoyenne de Team for the planet, dédiée à l'action mondiale contre les gaz à effet de serre, propose un guide humoristique pour concentrer ses actions écologiques dans des gestes à l'impact maximal, sans se mettre à dos son entourage....
18,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Le médecin et chercheur en physiologie et neurosciences propose une approche en trois volets pour prévenir le déclin cognitif : une critique de la médicalisation excessive des neurosciences, une présentation du modèle 3S (stimulation, sommeil et soutien nutritionnel)...
26,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un essai optimiste pour retrouver la joie et reprendre le pouvoir sur le vieillissement, en cultivant son capital physique, mental et émotionnel. ©Electre 2026
20,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Présentation de dix femmes journalistes d'exception depuis le XIXe siècle. De Delphine de Girardin à Olympe Audouard, en passant par Andrée Viollis ou encore Marguerite Durand, l'auteure raconte la vie de ces femmes qui, en choisissant de prendre la plume pour décrir...
22,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Guide pratique pour replacer le pied au cœur du bien-être et de la santé individuelle. Pédicure et podologue, l'auteure propose des conseils pour adopter les bons gestes au quotidien, anticiper les malformations et prévenir les douleurs chroniques. Elle souligne l'im...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Si le rap est aujourd’hui le genre musical le plus écouté en France, il lutte encore pour affirmer sa légitimité et faire reconnaître sa richesse littéraire. Apportant un nouveau souffle à la littérature, il offre à ses textes l'appui de la musique pour favoriser leu...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Le psychologue déconstruit le rôle de l'argent dans la vie personnelle, le couple et la famille. Il analyse les différentes manières de l'utiliser en s'appuyant sur des recherches cliniques et des témoignages de patients, invitant chacun à déculpabiliser son rapport ...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
L'auteure décrit les mécanismes mis à l'oeuvre par le cerveau de la personne sous emprise, et propose des solutions pour échapper aux schémas de la dépendance affective. Des outils pratiques, une approche factuelle et déculpabilisante grâce à la plasticité neuronale....
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
500 recettes pour adopter le régime crétois, réputé pour ses bienfaits. Avec des conseils pour manger à petit prix, des alternatives végétariennes et des variantes à l'air fryer. ©Electre 2026
10,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Inspirée de la thérapie de l'acceptation et de l'engagement, une méthode pour se libérer du cycle consistant à essayer de gérer tout le monde. Appliquée dans huit domaines de sa vie, elle permet de ne plus gaspiller de l'énergie quand la situation n'est pas sous cont...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Candidate de téléréalité, Liam partage quotidiennement sa vie sur les réseaux sociaux. A la suite d'un drame, la perte de son fils de 2 mois de la mort subite du nourrisson, elle s'est confiée à la journaliste sur son histoire et sur son quotidien une fois la caméra ...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Dépassant les trois réactions au traumatisme les plus connues (le combat, la fuite ou la paralysie), l'auteure met en lumière une quatrième stratégie de survie appelée le fawning. Celle-ci se manifeste quand la personne en danger se rapproche d'une relation ou d'un ê...
20,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
500 recettes riches en nutriments essentiels et adaptées aux défis de chacun (surpoids, diabète, syndrome métabolique) pour retrouver un métabolisme équilibré et ainsi éviter les pics de glycémie, limiter l'inflammation, réguler le poids mais aussi préserver sa santé...
10,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Alors que les accidents cardio-vasculaires sont la première cause de mortalité des femmes en France, l'auteur expose les spécificités du coeur féminin, les facteurs de risque sous-estimés tels que le stress, la ménopause ou le tabagisme, ainsi que les symptômes souve...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide visuel afin de comprendre ce qu'est le cholestérol et son action sur l'organisme, avec des conseils pour le limiter, les ingrédients à privilégier ainsi que 80 menus anticholestérol et 120 recettes pour toutes les saisons. ©Electre 2026
21,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Plus de 170 exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les troubles musculo-squelettiques ou pour ...
20,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une mise en lumière des effets de la vibration de l'ADN sur les cellules des êtres vivants, mais aussi sur les cycles de la Terre, de la Lune, et sur le mouvement des planètes et des étoiles. L'auteur montre à quel point le son gouverne la vie, et pourrait, par le bi...
22,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Styliste privée, l'auteure propose un guide pratique pour mieux consommer la mode, construire une garde-robe durable et explorer son style en se regardant avec bienveillance. ©Electre 2026
21,90 €
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