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Livres Leduc.s éditions
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un essai consacré aux relations amoureuses à la lumière des cultures arabo-musulmanes. Face à la montée des extrêmes et dans un contexte de divisions profondes, l'auteur invite à se libérer des stéréotypes orientalistes ainsi qu'à changer la société en déconstruisant...
10,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Inspirée de la thérapie de l'acceptation et de l'engagement, une méthode pour se libérer du cycle consistant à essayer de gérer tout le monde. Appliquée dans huit domaines de sa vie, elle permet de ne plus gaspiller de l'énergie quand la situation n'est pas sous cont...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une approche personnelle des constellations familiales illustrée de témoignages recueillis en séances. L'auteur invite à mieux comprendre ce qui se joue dans cette méthode de psychogénéalogie systémique qui lève les non-dits et les blocages, et à percevoir le changem...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une présentation des principales TCC (techniques comportementales et cognitives) pour soigner l'anxiété, les troubles obsessionnels et compulsifs, les addictions et autres affections associées au mal-être. L'auteur propose des exercices spécifiques et brefs afin de c...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des astuces pour gérer un budget, réaliser des premières actions et investir dans l'immobilier. L'auteur aide à construire un patrimoine en fonction de ses objectifs. ©Electre 2026
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un programme en six étapes pour accéder au repos et éviter le stress de la vie quotidienne des femmes : des rituels de détente, des pratiques de soin pour réguler le système nerveux, des stratégies concrètes pour éviter les situations stressantes. ©Electre 2026
21,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Passionnée de photographie, l'ancienne animatrice a réuni les clichés réalisés depuis plusieurs années, des portraits sans fard de proches, de personnalités et d'inconnus, qui témoignent de rencontres authentiques. ©Electre 2026
34,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
L'ancienne Miss France se confie sur les aléas de sa vie, loin de l'image véhiculée par les médias ou sur les réseaux sociaux. Elle évoque son quotidien de femme, la PMA, son rôle de jeune maman de deux paires de jumeaux, les difficultés de la parentalité ou encore s...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Coach somatique et professeure de yoga, l'auteure propose des rituels à réaliser en moins de vingt minutes, alliant savoirs ancestraux, pratiques somatiques et neurosciences pour réguler son système nerveux ainsi que son nerf vague, libérer ses émotions, reprogrammer...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Ex-otage du Bataclan, le journaliste a couvert le procès V13. Il plonge le lecteur au coeur de dix mois d'audience en revenant sur les moments qui l'ont marqué : les dépositions clés, la prise de parole des accusés ou encore l'écoute de la bande-son de l'attentat. Mo...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
En s'appuyant sur des témoignages, des expériences et les neurosciences, l'autrice redéfinit le hasard et la notion de coïncidence. Avec des conseils et des outils pour mieux gérer les synchronicités, surmonter les épreuves de la vie, développer l'intuition. ©Electre...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Le psychologue déconstruit le rôle de l'argent dans la vie personnelle, le couple et la famille. Il analyse les différentes manières de l'utiliser en s'appuyant sur des recherches cliniques et des témoignages de patients, invitant chacun à déculpabiliser son rapport ...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une méthode pour un ménage naturel et efficace. L'auteur présente des plans d'action pour chaque pièce, des tutoriels pour des tâches spécifiques, des conseils pour gagner du temps ainsi que des recettes de base pour réaliser des produits sains et peu coûteux. ©Elect...
6,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une présentation du fonctionnement des hormones, de leur rôle et de leur influence sur tout, notamment l'humeur et le poids. L'auteur explique comment soutenir son équilibre hormonal grâce à l'alimentation, l'activité physique ou la prévention du stress, puis propose...
19,90 €
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Leduc.s éditions
Une présentation du microbiote suivie de 26 recettes gourmandes riches en fibres puis seize autres pour s'initier à l'art de la fermentation : pois chiches grillés aux épices, dahl de lentilles corail et potimarron, chakchouka, cake au yaourt et aux pommes ou encore ...
22,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide visuel afin de comprendre ce qu'est le cholestérol et son action sur l'organisme, avec des conseils pour le limiter, les ingrédients à privilégier ainsi que 80 menus anticholestérol et 120 recettes pour toutes les saisons. ©Electre 2026
21,90 €
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Leduc.s éditions
Découverte de processus de vieillissement distincts de celui des êtres humains et observés chez certaines espèces animales et végétales. L'auteur élabore des hypothèses sur l'exploitation à visée thérapeutique ou préventive de ces découvertes scientifiques. ©Electre ...
9,40 €
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Leduc.s éditions
Styliste privée, l'auteure propose un guide pratique pour mieux consommer la mode, construire une garde-robe durable et explorer son style en se regardant avec bienveillance. ©Electre 2026
21,90 €
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Leduc.s éditions
Après une GPA grâce à laquelle il est devenu père, l'auteur raconte sa première année avec Ezio, son fils, de son quotidien de père quadragénaire à l'amour dont bénéficie le garçon de la part de son entourage et de sa communauté, en passant par les valeurs qu'il souh...
19,90 €
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Leduc.s éditions
Dépression, troubles anxieux, troubles alimentaires, troubles de l'identité, perte d'estime de soi, etc., ces maux de la modernité touchent une personne sur deux dans les sociétés occidentales. Le psychothérapeute explique la complexité de ces troubles psychologiques...
9,40 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Guide pour comprendre et gérer les douleurs liées à la grossesse, à l'accouchement et au post-partum. La sage-femme présente diverses méthodes d'accouchement sans douleur comme l'hypnonaissance, l'acupuncture, l'acupression ou la méthode Bonapace. ©Electre 2026
20,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Cinquante recettes simples pour réaliser soi-même des produits d'entretien naturels, économiques et écologiques, à base de bicarbonate, savon noir, citron, entre autres. ©Electre 2026
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une méthode basée sur les neurosciences pour apprendre à gérer son stress sans pour autant modifier radicalement son mode de vie. Ce guide propose de revoir son hygiène de vie quotidienne en se concentrant sur la respiration, le sommeil, l'alimentation, l'exercice ph...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une mise en lumière de la présence des femmes dans la musique, de la pop au r'n'b ou dans le rock, et d'Aretha Franklin à Adèle en passant par Anne Sylvestre et Beyoncé. L'auteure expose leur place depuis le début du XXe siècle et la manière dont elles se sont servie...
8,90 €
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