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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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La théorie let them : l'outil qui a changé la vie de millions de gens !
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Inspirée de la thérapie de l'acceptation et de l'engagement, une méthode pour se libérer du cycle consistant à essayer de gérer tout le monde. Appliquée dans huit domaines de sa vie, elle permet de ne plus gaspiller de l'énergie quand la situation n'est pas sous cont...
19,90 €
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Ca fait quoi ? : 100 expériences extrêmes expliquées par la science
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Le youtubeur explique de façon simple et détaillée les phénomènes scientifiques qui se cachent derrière cent expériences, dont 25 inédites, issues de sa chaîne Ca fait quoi. ©Electre 2025
19,90 €
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Hormones : la vie commence à 50 ans ! : les clés pour préserver votre santé, votre sexualité et votre couple
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide dans lequel les deux médecins croisent leurs regards pour expliquer l'impact des hormones chez les hommes et chez les femmes lorsqu'ils vieillissent, ainsi que les conséquences sur la santé, la sexualité et la vie du couple. Ils abordent notamment les différ...
19,90 €
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Incroyables hormones : comprendre leurs étonnants pouvoirs pour une santé optimale ! : cortisol, insuline, testostérone, GLP-1, oestrogènes...
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une présentation du fonctionnement des hormones, de leur rôle et de leur influence sur tout, notamment l'humeur et le poids. L'auteur explique comment soutenir son équilibre hormonal grâce à l'alimentation, l'activité physique ou la prévention du stress, puis propose...
19,90 €
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Une BD qui parle de cul
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
A 29 ans, Marie réalise que sa vie sexuelle ne ressemble pas à celle qu'elle s'imaginait encore adolescente. Elle relate avec humour sa vie amoureuse et sexuelle, ses années d'abstinence, son célibat ou encore ses expériences sur les applications de rencontres, tout ...
19,90 €
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Ni muses ni groupies : une histoire féministe de la musique
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une mise en lumière de la présence des femmes dans la musique, de la pop au r'n'b ou dans le rock, et d'Aretha Franklin à Adèle en passant par Anne Sylvestre et Beyoncé. L'auteure expose leur place depuis le début du XXe siècle et la manière dont elles se sont servie...
8,90 €
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Les bienfaits insoupçonnés de la kinésiologie
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide dans lequel l'auteure propose ses conseils pour s'épanouir et se libérer de ce qui empêche d'avance : respiration, conscience de son corps, écoute de ses besoins, entre autres. ©Electre 2025
19,90 €
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L'art de recevoir : sublimez toutes vos invitations !
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des idées pour recevoir ses convives et décorer sa table en fonction des circonstances : Halloween, déjeuner chic, soirée détente, réveillon de Noël, entre autres. Avec un chapitre bonus sur la préparation d'une chambre d'invités. ©Electre 2025
19,90 €
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Power : les 48 lois du pouvoir
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Cet ouvrage condense trois mille ans d'histoire du pouvoir en quarante-huit lois. Manuel de la manipulation, il analyse la vie et les oeuvres des plus illustres stratèges : César, Bismarck, Castiglione, Casanova... ©Electre 2025
27,90 €
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Au coeur des 5 langages de l'amour : le secret des couples qui durent
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Conseiller conjugal, l'auteur part du constat que dans le couple, les protagonistes n'expriment par leur affection de la même manière, engendrant involontairement des malentendus et des tensions. Il propose des pistes pour harmoniser la communication amoureuse. ©Elec...
7,00 €
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Je m'initie à l'alimentation anticholestérol : + de 120 recettes pour toutes les saisons
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide visuel afin de comprendre ce qu'est le cholestérol et son action sur l'organisme, avec des conseils pour le limiter, les ingrédients à privilégier ainsi que 80 menus anticholestérol et 120 recettes pour toutes les saisons. ©Electre 2025
21,90 €
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Ma bible des huiles essentielles
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteure définit l'aromathérapie en trente questions et réponses, présente 80 huiles essentielles et 25 huiles végétales employées en aromathérapie et propose des formules accompagnées de conseils pour soigner les maux du quotidien. ©Electre 2025
29,90 €
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Le dressing idéal : la garde-robe pour se réconcilier avec son image et consommer autrement
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des conseils pour établir un dressing idéal en tenant compte des questions de consommation responsable, d'éthique et de protection de l'environnement. En établissant une liste de vêtements basiques et incontournables à porter tous les jours, il est possible de simpli...
19,90 €
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Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
En soulignant l'impact du stress sur la santé cardiaque, l'auteur explique comment protéger son coeur en gérant son anxiété. Il prodigue des conseils médicaux et d'hygiène de vie tout en partageant son expérience en matière de traitement de ce facteur de risque, nota...
19,90 €
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Lombalgie, céphalée, contracture... : ce que me dit votre corps !
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un accompagnement complet pour soigner les douleurs physiques et émotionnelles grâce à une approche holistique de la santé, qui s'appuie sur la kinésithérapie et la méthode des chaînes musculaires GDS, mais aussi sur la méditation, la psychanalyse voire le chamanisme...
18,00 €
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Les gens qui l'appellent Liam ne la connaissent pas
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Candidate de téléréalité, Liam partage quotidiennement sa vie sur les réseaux sociaux. A la suite d'un drame, la perte de son fils de 2 mois de la mort subite du nourrisson, elle s'est confié à la journaliste sur son histoire et sur son quotidien une fois la caméra d...
19,90 €
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Le prix à payer : pourquoi le couple hétéro appauvrit les femmes et nuit à l'amour
Éditeur(s) : Leduc.s éditionsLes Liens qui libèrent
Une réflexion consacrée au coût des normes hétérosexuelles à travers l'analyse des revenus et des dépenses des femmes. ©Electre 2025
21,90 €
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Ma cuisine méditerranéenne : Yalah !
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
66 recettes de plats traditionnels méditerranéens proposées par le chef à la tête Yalah, l'une des enseignes du food market OnePlace de Rungis : chakchouka, aubergines farcies, falafels, avgolemono, ragoût de pois chiches, chou-fleur rôti, tzatziki, fricassé, baklava...
22,90 €
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Faire la paix avec ses émotions : + de 30 exercices d'autohypnose pour ne plus se laisser submerger
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des outils et des exercices d'autohypnose pour explorer ses émotions et en faire une force plutôt que de se laisser submerger. Avec des conseils pour éviter le stress, cultiver la joie ou encore améliorer sa relation aux autres. L'hypnothérapeute aborde la gestion ém...
19,00 €
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Ma bible de la fibromyalgie : alimentation, réflexologie, gestion des émotions, relaxation, les gestes naturels pour lutter contre les douleurs les plus aigües : inclus 4 programmes pour vous soulager
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des outils simples à mettre en oeuvre au quotidien pour soigner la fibromyalgie en fonction des symptômes : douleurs, troubles du sommeil, fatigue ou encore dérèglements intestinaux. L'auteure propose des remèdes psychocorporels, externes et naturels comme l'homéopat...
24,00 €
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Mon programme anti-allergies : rhinite, asthme, conjonctivite... les solutions infaillibles et 100 % naturelles de @manon.naturopathe
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Détaillant les réactions du système immunitaire, l'auteure, naturopathe, propose des solutions pour prévenir et soulager les réactions allergiques ou encore améliorer certaines intolérances. Avec un cahier de recettes permettant de mettre en place une alimentation an...
18,00 €
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Ma bible de la médecine chinoise
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une description des énergies et des cinq éléments de la médecine chinoise, suivie d'une présentation des différentes méthodes de soin : acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, entre autres. Les auteurs proposent cinq programmes adaptés aux sai...
25,00 €
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D'un monde à l'autre : une histoire de transition de genre
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
A partir de son expérience personnelle d'homme transgenre, d'études d'experts et de témoignages, l'auteur apporte un éclairage sur la transidentité et son développement, à l'écart de l'image véhiculée par les médias. Il évoque différentes thématiques dont le sport et...
19,90 €
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Le régime MIND : le meilleur régime du monde pour le cerveau : juniors, adultes, seniors, 3 programmes sur mesure, spécial concentration, spécial tonus, anti-Alzheimer
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Guide pratique pour suivre ce régime destiné à améliorer les capacités du cerveau, qui protège contre la maladie d'Alzheimer, les démences et les troubles dégénératifs. Les auteures proposent 550 aliments et des astuces pour favoriser la concentration, combattre le s...
18,00 €
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