Un guide dans lequel l'auteure propose ses conseils pour s'épanouir et se libérer de ce qui empêche d'avance : respiration, conscience de son corps, écoute de ses besoins, entre autres. ©Electre 2025
Vous rencontrez des difficultés à vous réaliser dans votre vie professionnelle et personnelle ? Vous n'osez pas vous affirmer et dire non est impossible ? Vous ne vous faites jamais passer en premier ?
Dans ce programme holistique en 9 étapes émaillées de conseils, d'exercices pratiques et de témoignages inspirants, Audrey Mée vous propose toutes les clés pour avoir enfin confiance en vous :
Devenez la personne que vous êtes réellement !
Paru le : 19/06/2025
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Audrey Mée
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-3404-2
EAN13 : 9791028534042
Reliure : Broché
Pages : 304
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 452 g
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