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Livres Bible
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
150 exercices et protocoles pour profiter des bienfaits de la sophrologie, adaptés aux différentes problématiques du quotidien : stress, addictions, réussite aux examens, régulation du poids ou préparation à l'accouchement. Avec dix pistes audio pour se relaxer au qu...
29,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une méthode naturelle pour tonifier son visage, atténuer et prévenir les signes de l'âge. L'auteure présente les fondamentaux du yoga du visage, les pratiques à adopter pour diverses situations (relâchement des tissus, double menton, poches, entre autres), 150 exerci...
31,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une description des énergies et des cinq éléments de la médecine chinoise, suivie d'une présentation des différentes méthodes de soin : acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, entre autres. Les auteurs proposent cinq programmes adaptés aux sai...
25,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
150 recettes et dix semaines de menus pour adopter une alimentation réduisant l'inflammation chronique liée à des maladies telles que le psoriasis, le diabète, la maladie coeliaque ou encore les rhumatismes. ©Electre 2025
24,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des informations et des conseils pour prévenir et traiter les désordres de la thyroïde, glande située à la base du cou et régulant le métabolisme, la silhouette et le bien-être global. ©Electre 2025
24,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un mode d'emploi des plantes médicinales utilisées sous forme de tisanes, de sirops, de cataplasmes ou encore de teintures-mères, avec la description de 220 plantes (propriétés, méthode pour les reconnaître, entre autres) qui permettent de soigner 110 maux du quotidi...
35,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Ce guide de médecine chinoise décrit les énergies et les cinq éléments puis détaille les différentes méthodes de soin : acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, etc. Il propose cinq programmes adaptés aux saisons et précise comment soigner tren...
31,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Ancien membre de l'équipe de France d'athlétisme et entraîneur, l'auteur fournit des conseils pour se préparer mentalement et physiquement, s'entraîner efficacement à la course à pied quel que soit son objectif et bien récupérer. Il explique également l'importance de...
23,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des outils simples à mettre en oeuvre au quotidien pour soigner la fibromyalgie en fonction des symptômes : douleurs, troubles du sommeil, fatigue ou encore dérèglements intestinaux. L'auteure propose des remèdes psychocorporels, externes et naturels comme l'homéopat...
24,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Ce guide complet aborde les fondamentaux nutritionnels, la structure idéale des repas mais aussi les âges de la femme et les problématiques spécifiquement féminines (ostéoporose, endométriose, etc.). Avec plus de cent recettes adaptées et douze semaines de menus adap...
24,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une initiation à la radiesthésie avec des conseils pour choisir son pendule, bien l'utiliser et poser les bonnes questions ainsi qu'une série d'exercices pour maîtriser cette pratique divinatoire. Edition agrémentée de contenus inédits. ©Electre 2025
29,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une présentation de la technique énergétique du reiki, accompagnée de conseils pour soigner cinquante maux ou affections courantes, physiques ou psychiques, et d'applications diverses pour purifier un lieu ou encore pour se préparer à un événement important. ©Electre...
23,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
41 séances mobilisant 46 postures de yoga pour soulager les principaux troubles féminins tels que les douleurs de règles, l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques ou prémenstruel. L'auteure propose une pratique thérapeutique du yoga adaptée à chaque étap...
24,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Classés par ordre alphabétique, tous les maux les plus courants et leurs symptômes sont passés en revue, accompagnés d'indications pour se soigner facilement et en toute sécurité grâce notamment à des encarts sur les médicaments, des alertes sur les interactions médi...
26,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide sur cet art divinatoire abordant la réalisation du thème astral, les signes du zodiaque, les différents courants de l'astrologie, entre autres. L'ouvrage contient aussi le thème astral de nombreuses personnalités. ©Electre 2025
29,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Cet ouvrage, illustré de témoignages et de cas pratiques, détaille les spécificités, les indications et les contre-indications des thérapies comportementales et cognitives, le choix d'une thérapie en fonction de la problématique ou encore le déroulement d'une séance....
23,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un mode d'emploi des plantes médicinales utilisées sous forme de tisanes, de sirops, de cataplasmes ou encore de teintures-mères, avec la description de 220 plantes (propriétés, méthode pour les reconnaître, entre autres) qui permettent de soigner les maux du quotidi...
34,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Présentation d'Emile Coué, le père de la pensée positive, et des lois fondamentales qu'il a établies pour se libérer du carcan des suggestions négatives, améliorer sa vie et sa relation aux autres. Avec des cas pratiques, des témoignages et des exercices pour appliqu...
24,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Ce guide conçu par deux journalistes spécialistes de la nutrition et de la santé rassemble l'essentiel des informations utiles pour comprendre l'hypercholestérolémie et la soigner grâce à des conseils d'hygiène de vie. Elles détaillent les différents aspects d'un rég...
25,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une présentation des quarante principales plantes utilisées dans la préparation de tisanes avec un descriptif de leurs bienfaits thérapeutiques face à 150 pathologies différentes comme les allergies, l'angine ou l'asthme. ©Electre 2025
24,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
L'auteure conseille la pratique du yoga pour son apport thérapeutique sur plus d'un plan : physique, énergétique, émotionnel, mental, psychologique et spirituel. 25 postures pour préserver sa santé sont présentées, ainsi que 55 séances de yogathérapie pour soulager l...
31,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
L'auteure définit l'aromathérapie en trente questions et réponses, présente 74 huiles essentielles employées en aromathérapie et propose des formules accompagnées de conseils pour soigner les maux du quotidien. ©Electre 2025
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Après une présentation des principes de l'homéopathie et des différents profils de patients, ce guide propose des traitements homéopathiques pour 260 maux du quotidien et une description de l'utilisation de 190 médicaments homéopathiques. ©Electre 2025
34,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Présentation de la sophrologie et de cinquante exercices et méthodes selon les problèmes rencontrés : stress, addictions, réussite aux examens, régulation du poids ou préparation à l'accouchement. Un CD permet de réaliser les techniques de relaxation en musique. ©Ele...
25,00 €
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