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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide permettant de comprendre, de diagnostiquer et d'accompagner les adultes souffrant de TDAH au quotidien, avec des informations sur les différents types de trouble et les symptômes limitants ou aidants, des témoignages de personnes atteintes, un panorama des s...
24,00 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Après une présentation des principes de l'homéopathie et des différents profils de patients, ce guide propose des traitements homéopathiques pour 260 maux du quotidien et une description de l'utilisation de 190 médicaments homéopathiques. ©Electre 2026
34,90 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Après une présentation des principes de l'homéopathie et des différents profils de patients, ce guide propose des traitements homéopathiques pour 243 maux du quotidien, et une description de l'utilisation de 190 médicaments homéopathiques. ©Electre 2026
28,00 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
A travers des témoignages et des cas pratiques, un guide de référence pour tout savoir sur le haut potentiel intellectuel (HPI) : comment l'identifier, comment l'accompagner, ses caractéristiques, les ressources disponibles, entre autres. ©Electre 2026
24,00 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteure définit l'aromathérapie en trente questions et réponses, puis présente 75 huiles essentielles, 25 huiles végétales employées en aromathérapie et 32 hydrolats. Elle propose également 750 formules accompagnées de conseils pour soigner 251 pathologies. ©Electr...
29,90 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des outils simples à mettre en oeuvre au quotidien pour soigner la fibromyalgie en fonction des symptômes : douleurs, troubles du sommeil, fatigue ou encore dérèglements intestinaux. L'auteure propose des remèdes psychocorporels, externes et naturels comme l'homéopat...
24,00 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
150 recettes et dix semaines de menus pour adopter une alimentation réduisant l'inflammation chronique liée à des maladies telles que le psoriasis, le diabète, la maladie coeliaque ou encore les rhumatismes. ©Electre 2026
24,00 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une description des énergies et des cinq éléments de la médecine chinoise, suivie d'une présentation des différentes méthodes de soin : acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, entre autres. Les auteurs proposent cinq programmes adaptés aux sai...
31,90 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ancien membre de l'équipe de France d'athlétisme et entraîneur, l'auteur fournit des conseils pour se préparer mentalement et physiquement, s'entraîner efficacement à la course à pied quel que soit son objectif et bien récupérer. Il explique également l'importance de...
23,00 €
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Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ce guide conçu par deux journalistes spécialistes de la nutrition et de la santé rassemble l'essentiel des informations utiles pour comprendre l'hypercholestérolémie et la soigner grâce à des conseils d'hygiène de vie. Elles détaillent les différents aspects d'un rég...
25,00 €
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Auteur : Pierre Nys
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteur propose d'apprendre à faire ses courses, à cuisiner ou encore à gérer l'index glycémique afin d'adopter une alimentation antidiabète au quotidien. Il fournit plusieurs programmes pas à pas pour se désintoxiquer du sucre ou perdre du poids et des dizaines de ...
25,00 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une explication des fondements du feng shui suivie de conseils et bonnes pratiques pour harmoniser ses lieux de vie, que ce soit chez soi ou au travail. Equilibrer l'énergie et repenser son intérieur permet de libérer de l'espace autour de soi et en soi. ©Electre 2026
26,00 €
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Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
S'inspirant des recettes traditionnelles, des conseils pour rester en forme et soigner les maux du quotidien à l'aide de produits naturels, en plus d'entretenir sa maison ou de cultiver son jardin. ©Electre 2026
32,90 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Cinquante questions et réponses qui expliquent les mécanismes physiologiques de la ménopause et ses symptômes : ostéoporose, prise de poids, fatigue ou trouble de l'humeur. Les auteurs proposent des solutions naturelles, alimentaires ou par l'activité physique pour a...
23,00 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
150 exercices et protocoles pour profiter des bienfaits de la sophrologie, adaptés aux différentes problématiques du quotidien : stress, addictions, réussite aux examens, régulation du poids ou préparation à l'accouchement. Avec dix pistes audio pour se relaxer au qu...
29,90 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Guide pour comprendre et gérer les douleurs liées à la grossesse, à l'accouchement et au post-partum. La sage-femme présente diverses méthodes d'accouchement sans douleur comme l'hypnonaissance, l'acupuncture, l'acupression ou la méthode Bonapace. ©Electre 2026
20,00 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une description des énergies et des cinq éléments de la médecine chinoise, suivie d'une présentation des différentes méthodes de soin : acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, entre autres. Les auteurs proposent cinq programmes adaptés aux sai...
25,00 €
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Auteur : Pierre Nys
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
130 questions-réponses pour comprendre les fondamentaux de ce régime fondé sur l'évitement de certains sucres difficiles à digérer, qui peuvent provoquer des douleurs intestinales. L'endocrinologue explique le protocole à suivre, indique les aliments à privilégier po...
24,00 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide de médecine chinoise qui explicite les énergies et les cinq éléments, détaille les différentes méthodes de soin (acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, etc.) et précise comment soigner les maux du quotidien (conjonctivite, constipati...
24,00 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une présentation de la technique énergétique du reiki, accompagnée de conseils pour soigner cinquante maux ou affections courantes, physiques ou psychiques, et d'applications diverses pour purifier un lieu ou encore pour se préparer à un événement important. ©Electre...
23,00 €
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Auteur : Pierre Nys
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des informations et des conseils pour prévenir et traiter les désordres de la thyroïde, glande située à la base du cou et régulant le métabolisme, la silhouette et le bien-être global. ©Electre 2026
24,00 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un mode d'emploi des plantes médicinales utilisées sous forme de tisanes, de sirops, de cataplasmes ou encore de teintures-mères, avec la description de 220 plantes (propriétés, méthode pour les reconnaître, entre autres) qui permettent de soigner 110 maux du quotidi...
35,00 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
41 séances mobilisant 46 postures de yoga pour soulager les principaux troubles féminins tels que les douleurs de règles, l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques ou prémenstruel. L'auteure propose une pratique thérapeutique du yoga adaptée à chaque étap...
24,00 €
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Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ce guide de médecine chinoise décrit les énergies et les cinq éléments puis détaille les différentes méthodes de soin : acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, etc. Il propose cinq programmes adaptés aux saisons et précise comment soigner tren...
31,90 €
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