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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Ma bible de la médecine chinoise
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une description des énergies et des cinq éléments de la médecine chinoise, suivie d'une présentation des différentes méthodes de soin : acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, entre autres. Les auteurs proposent cinq programmes adaptés aux sai...
25,00 €
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Ma bible de la fibromyalgie : alimentation, réflexologie, gestion des émotions, relaxation, les gestes naturels pour lutter contre les douleurs les plus aigües : inclus 4 programmes pour vous soulager
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des outils simples à mettre en oeuvre au quotidien pour soigner la fibromyalgie en fonction des symptômes : douleurs, troubles du sommeil, fatigue ou encore dérèglements intestinaux. L'auteure propose des remèdes psychocorporels, externes et naturels comme l'homéopat...
24,00 €
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Ma bible des huiles essentielles
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteure définit l'aromathérapie en trente questions et réponses, présente 80 huiles essentielles et 25 huiles végétales employées en aromathérapie et propose des formules accompagnées de conseils pour soigner les maux du quotidien. ©Electre 2025
29,90 €
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Ma bible de l'alimentation anti-inflammatoire
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
150 recettes et dix semaines de menus pour adopter une alimentation réduisant l'inflammation chronique liée à des maladies telles que le psoriasis, le diabète, la maladie coeliaque ou encore les rhumatismes. ©Electre 2025
24,00 €
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Ma bible de l'alimentation anticholestérol : prévenir et soigner le cholestérol grâce à l'alimentation et l'exercice physique
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ce guide conçu par deux journalistes spécialistes de la nutrition et de la santé rassemble l'essentiel des informations utiles pour comprendre l'hypercholestérolémie et la soigner grâce à des conseils d'hygiène de vie. Elles détaillent les différents aspects d'un rég...
25,00 €
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Ma bible des aliments remèdes : 80 remèdes inédits
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Des remèdes visant à soigner les maux du quotidien, à réaliser à base de produits couramment utilisés en cuisine : légumes, fruits, plantes aromatiques, miel, épices, entre autres. Avec, pour chacun, le résumé des bienfaits et des recettes santé. ©Electre 2025
24,00 €
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Ma bible de la communication non violente
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une invitation à ralentir et à se mettre à l'écoute de soi, des autres et de l'environnement grâce à la communication non violente (CNV). La genèse et les bases de cette méthode sont suivies d'exercices pratiques à appliquer au quotidien, de témoignages et de retours...
23,00 €
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Ma bible de la médecine chinoise
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide de médecine chinoise qui explicite les énergies et les cinq éléments, détaille les différentes méthodes de soin (acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, etc.) et précise comment soigner les maux du quotidien (conjonctivite, constipati...
24,00 €
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Ma bible de l'homéopathie
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Après une présentation des principes de l'homéopathie et des différents profils de patients, ce guide propose des traitements homéopathiques pour 243 maux du quotidien, et une description de l'utilisation de 190 médicaments homéopathiques. ©Electre 2025
28,00 €
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Ma bible de la chronobiologie
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Présentation de la chronobiologie et de ses principales applications dans les différents domaines de la vie quotidienne comme l'alimentation, le sport ou le sommeil. Les auteurs invitent ainsi à découvrir ses propres rythmes biologiques afin de préserver sa santé, de...
23,00 €
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Ma bible du pendule : le guide de référence
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Une initiation à la radiesthésie avec des conseils pour choisir son pendule, bien l'utiliser et poser les bonnes questions ainsi qu'une série d'exercices pour maîtriser cette pratique divinatoire. Edition agrémentée de contenus inédits. ©Electre 2025
29,90 €
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Ma bible des huiles essentielles
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteure définit l'aromathérapie en trente questions et réponses, présente 80 huiles essentielles et 25 huiles végétales employées en aromathérapie et propose des formules accompagnées de conseils pour soigner les maux du quotidien. ©Electre 2025
31,90 €
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Ma bible de la médecine traditionnelle chinoise
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ce guide de médecine chinoise décrit les énergies et les cinq éléments puis détaille les différentes méthodes de soin : acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, etc. Il propose cinq programmes adaptés aux saisons et précise comment soigner tren...
31,90 €
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Ma bible des points qui guérissent : le guide de référence pour se soigner grâce à l'acupression
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Le spécialiste de la médecine chinoise explique les principes de la physiologie énergétique orientale et détaille huit techniques, parmi lesquelles la digitopuncture, le dien chan, le su jok et l'auriculo-énergie. 200 points d'acupression illustrés sont identifiés av...
32,90 €
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Ma bible de la préménopause et de la ménopause avec la naturopathie
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Cinquante questions et réponses qui expliquent les mécanismes physiologiques de la ménopause et ses symptômes : ostéoporose, prise de poids, fatigue ou trouble de l'humeur. Les auteurs proposent des solutions naturelles, alimentaires ou par l'activité physique pour a...
23,00 €
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Ma bible de l'endométriose au naturel
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
En cinquante questions-réponses, les auteures expliquent cette pathologie, son mode de diagnostic, sa prise en charge et les moyens de vivre mieux au quotidien avec elle grâce à des remèdes naturels (phytothérapie, aromathérapie, homéopathie, entre autres), des techn...
25,00 €
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Ma bible du régime méditerranéen
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
75 questions-réponses pour tout savoir sur le régime méditerranéen et ses multiples bienfaits. Cinquante aliments sont présentés : abricot, ail, huile d'olive, noix, poisson, entre autres. Avec cent recettes, des idées de menus et des exercices adaptés. ©Electre 2025
24,00 €
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Ma bible du tarot de Marseille : le guide de référence illustré
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
L'auteure détaille les symboliques associées à chaque arcane et explique comment tirer les cartes pour faire les bons choix dans la vie. Elle donne également des clefs pour comprendre le but de sa propre incarnation ainsi que son karma personnel et familial. Elle pro...
32,90 €
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Ma bible de l'hypersensibilité
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pour comprendre l'hypersensibilité, avec des décryptages pour appréhender ses effets au plan psychologique et des conseils afin d'en faire un atout. Avec des exercices et des outils pour valoriser cet état au quotidien. ©Electre 2025
21,90 €
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Ma bible de l'alimentation low fodmaps
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
130 questions-réponses pour comprendre les fondamentaux de ce régime fondé sur l'évitement de certains sucres difficiles à digérer, qui peuvent provoquer des douleurs intestinales. L'endocrinologue explique le protocole à suivre, indique les aliments à privilégier po...
24,00 €
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Ma bible de l'astrologie : le guide illustré complet pour tout connaître de l'astrologie et réaliser son thème astral
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide sur cet art divinatoire abordant la réalisation du thème astral, les signes du zodiaque, les différents courants de l'astrologie, entre autres. L'ouvrage contient aussi le thème astral de nombreuses personnalités. ©Electre 2025
29,90 €
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Ma bible des plantes qui soignent : le guide de référence de la phytothérapie
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un mode d'emploi des plantes médicinales utilisées sous forme de tisanes, de sirops, de cataplasmes ou encore de teintures-mères, avec la description de 220 plantes (propriétés, méthode pour les reconnaître, entre autres) qui permettent de soigner les maux du quotidi...
34,90 €
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Ma bible de l'ayurvéda : le guide de référence pour se soigner avec la médecine indienne millénaire
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Après une présentation des principes de la médecine traditionnelle indienne, les auteurs détaillent les soins ayurvédiques des maux les plus courants, les règles alimentaires, la détoxification ainsi que vingt plantes thérapeutiques. ©Electre 2025
29,90 €
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Ma bible de la naturopathie spécial sportif : le guide de référence pour améliorer vos performances et ne plus vous blesser
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Ce guide présente les principes fondateurs de la naturopathie et propose des conseils afin de l'adopter pour la pratique d'activités sportives. Il livre les dix outils naturopathiques du sportif notamment les super-aliments, les massages et le coaching mental, les tr...
29,90 €
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