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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
En soulignant l'impact du stress sur la santé cardiaque, l'auteur explique comment protéger son coeur en gérant son anxiété. Il prodigue des conseils médicaux et d'hygiène de vie tout en partageant son expérience en matière de traitement de ce facteur de risque, nota...
19,90 €
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Mes parents vieillissent : tout ce qu'il faut savoir pour accompagner un proche âgé au quotidien
Éditeur(s) : Vuibert
Alimentation, sommeil, activité physique ou encore relations sociales, le gériatre livre ses conseils pour accompagner un proche âgé et comprendre les pathologies liées au vieillissement. ©Electre 2025
19,90 €
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Anxiété, fatigue, douleurs... : agissez sur vos neurotransmetteurs ! : dopamine, noradrénaline, sérotonine... retrouvez votre équilibre physique et mental
Éditeur(s) : Litos
Synthèse sur le rôle ainsi que sur le fonctionnement des neurotransmetteurs, les messagers chimiques qui agissent sur la santé physique et mentale, le sommeil, l'humeur ou encore la libido. Avec des questionnaires pour établir son profil neuropsychologique, des conse...
8,50 €
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J'accueille ma grossesse autrement : haptonomie, chant prénatal, sophrologie... : se préparer et accueillir l'enfant à naître
Éditeur(s) : Albin Michel
La créatrice des comptes Instagram @lebaindesonia et @lecoledubiennaitre présente les pratiques holistiques qui permettent de se préparer à l'accouchement et d'accueillir l'enfant à naître de manière autonome : haptonomie, sophrologie, accompagnement aquatique, hypno...
18,90 €
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Le grand livre de l'alimentation saine avec Kazidomi
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pour se nourrir sainement sans augmenter son budget, dans lequel les autrices, dont la fondatrice de l'entreprise Kazidomi, répondent à de nombreuses questions sur le sujet : manger sainement coûte-t-il plus cher, manger mieux permet-il de mieux dormir, est-...
22,90 €
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Guide des champignons médicinaux : les 30 champignons incontournables : leurs bienfaits sur la santé & le bien-être
Éditeur(s) : Ulmer
Des informations sur les bienfaits et les propriétés thérapeutiques de trente champignons : champignon de Paris, coprin chevelu, cordyceps, héricium, clavaire crépue, entre autres. ©Electre 2025
22,90 €
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Ma petite bible de l'alimentation anti-inflammatoire
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Plus de cent recettes et quatre semaines de menus pour adopter une alimentation réduisant l'inflammation chronique liée à des maladies telles que le psoriasis, le diabète, la maladie coeliaque ou encore les rhumatismes. ©Electre 2025
19,90 €
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Les pouvoirs de l'iode : prévention des cancers, lutte contre l'hypothyroïdie, la dépression, l'eczéma, la fatigue...
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Présentation de solutions simples et accessibles à tous, de contre-indications et de posologies pour améliorer sa santé en prenant la bonne dose d'iode. Il s'agirait en effet d'un oligoélément nécessaire au fonctionnement de la thyroïde, du cerveau, du système cardio...
19,90 €
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Le génie méconnu (et discret) des champignons : ils façonnent la vie sur terre : découvrez leurs secrets
Éditeur(s) : Albin Michel
Des explications scientifiques et des informations, parfois étonnantes, sur les champignons, leur structure, leurs propriétés ainsi que leur utilisation en médecine, en logistique ou encore dans l'art. ©Electre 2025
19,90 €
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SOS chien : les bons réflexes face à 60 situations d'urgence
Éditeur(s) : Albin Michel
Soixante fiches pratiques pour apprendre à faire face à toutes les situations d'urgence avec un chien : les signes qui doivent alerter et la conduite à adopter en attendant le vétérinaire. Avec des conseils afin de pratiquer les gestes d'urgence ou encore des informa...
14,90 €
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SOS chat : les bons réflexes face à 60 situations d'urgence
Éditeur(s) : Albin Michel
Soixante fiches pratiques pour apprendre à faire face à toutes les situations d'urgence avec un chat : les signes qui doivent alerter et la conduite à adopter en attendant le vétérinaire. Avec des conseils afin de pratiquer les gestes d'urgence ou encore des informat...
14,90 €
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Je passe à l'alimentation anti-inflammatoire : pour lutter contre l'inflammation chronique et soulager la douleur
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pour adopter une alimentation réduisant l'inflammation chronique liée à des maladies telles que le psoriasis, le diabète, la maladie coeliaque ou les rhumatismes. Avec une semaine de menus et cinquante recettes. ©Electre 2025
6,90 €
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La prof qui murmure à l'oreille des ados : la méthode qui les réconcilie avec l'école (et avec les parents !)
Éditeur(s) : Larousse
Une présentation du concept de classe autonome développé par Juline Anquetin Rault, accompagnée de conseils méthodologiques et d'outils pédagogiques à mettre en place par les parents ou les enseignants, tels que des cartes mémoires, des frises, des quiz ou encore des...
18,95 €
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Ostéo-gym au féminin : les postures qui soignent : guide visuel
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Plus de 170 exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les troubles musculo-squelettiques ou pour ...
20,00 €
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500 recettes anti-inflammatoires : de l'entrée au dessert, les meilleures recettes pour prévenir et soigner l'inflammation chronique
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
500 recettes pour combattre les maladies inflammatoires chroniques en adoptant une bonne hygiène de vie : tartinade de sardines et pois chiches, poivrons farcis à l'indienne, poulet au gingembre, fondants au chocolat, aux noix et à la cannelle, etc. ©Electre 2025
10,40 €
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Une mémoire de champion : tout apprendre, tout retenir, ne jamais rien oublier
Éditeur(s) : Alisio
Le champion de France de lecture rapide dévoile ses méthodes d'amélioration de la mémorisation adaptées aux différents types de mémoires : auditive, visuelle, mémoire des noms, entre autres. Avec des outils pour stimuler ses capacités, en passant par le jeu ou encore...
19,90 €
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Mon enfant est malade, je fais quoi ? : le guide antistress à l'attention des parents, pour agir sans risque en toute circonstance : de 0 à 6 ans
Éditeur(s) : Eyrolles
Des conseils aux parents pour savoir réagir face aux maux courants de l'enfant (fièvre, toux, douleur au ventre, maux de tête, éruption cutanée, constipation, vomissements notamment) et le soulager avant la consultation d'un médecin si son état l'exige. Avec une list...
7,00 €
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Ma bible des aliments qui soignent
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
90 aliments bénéfiques pour la santé sont présentés, accompagnés de conseils et de 90 recettes pour apprendre à les connaître, à les choisir et à les préparer en adaptant les menus selon la saison. ©Electre 2025
25,00 €
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Vous avez appelé le véto ? : le quotidien extraordinaire d'un vétérinaire urgentiste
Éditeur(s) : Albin Michel
Vétérinaire urgentiste, P. Fabing relate une cinquantaine de situations qu'il a vécues auprès des animaux et de leurs maîtres. A travers ces histoires émouvantes, drôles ou tristes, il rend hommage à sa profession tout en mettant en lumière le stress, la pression et ...
19,90 €
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La charge émotionnelle : comment s'en libérer
Éditeur(s) : Larousse
S'appuyant sur de nombreux cas concrets, la psychosociologue décrypte les mécanismes qui poussent à réprimer ses émotions et livre des conseils pour se libérer de celles considérées toxiques. Elle évoque les divers problèmes engendrés par la charge émotionnelle : pro...
16,95 €
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Le manifeste de l'école du bien naître : mieux intégrer l'art du prendre soin : faire évoluer les pratiques et la politique périnatales
Éditeur(s) : Hachette Pratique
A partir de témoignages de professionnels et de parents, les auteures mettent en lumière la crise à laquelle sont confrontés les acteurs de la périnatalité, entre toute-puissance des protocoles et sentiment de perte d'humanité. Elles proposent des solutions autour de...
15,95 €
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Mon enfant est malade, je fais quoi ? : le guide antistress à l'attention des parents, pour savoir agir sans risque en toute circonstance : de 0 à 6 ans
Éditeur(s) : Eyrolles
Des conseils aux parents pour savoir réagir face aux maux courants de l'enfant (fièvre, toux, douleur au ventre, maux de tête, éruption cutanée, constipation, vomissements notamment) et le soulager avant la consultation d'un médecin si son état l'exige. Avec une list...
12,90 €
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Love intelligence : 10 piliers pour construire et réussir sa vie amoureuse
Éditeur(s) : Larousse
Une méthode qui repose sur les mécanismes de l'amour (accueil, réceptivité, sensibilité, écoute, dialogue et maturité affective) pour nouer des relations amoureuses solides et épanouies. ©Electre 2025
18,95 €
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Jumeaux : de 0 à 7 ans : le grand livre
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Fondé sur l'expérience de l'auteure, un guide pratique pour répondre aux diverses questions que se posent les futurs ou jeunes parents de jumeaux, notamment sur le déroulement de la grossesse et de l'accouchement, l'organisation du quotidien, la durée du congé matern...
17,00 €
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