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Mes parents vieillissent : tout ce qu'il faut savoir pour accompagner un proche âgé au quotidien
Éditeur(s) : Vuibert
Alimentation, sommeil, activité physique ou encore relations sociales, le gériatre livre ses conseils pour accompagner un proche âgé et comprendre les pathologies liées au vieillissement. ©Electre 2025
19,90 €
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J'accueille ma grossesse autrement : haptonomie, chant prénatal, sophrologie... : se préparer et accueillir l'enfant à naître
Éditeur(s) : Albin Michel
La créatrice des comptes Instagram @lebaindesonia et @lecoledubiennaitre présente les pratiques holistiques qui permettent de se préparer à l'accouchement et d'accueillir l'enfant à naître de manière autonome : haptonomie, sophrologie, accompagnement aquatique, hypno...
18,90 €
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SOS chat : les bons réflexes face à 60 situations d'urgence
Éditeur(s) : Albin Michel
Soixante fiches pratiques pour apprendre à faire face à toutes les situations d'urgence avec un chat : les signes qui doivent alerter et la conduite à adopter en attendant le vétérinaire. Avec des conseils afin de pratiquer les gestes d'urgence ou encore des informat...
14,90 €
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SOS chien : les bons réflexes face à 60 situations d'urgence
Éditeur(s) : Albin Michel
Soixante fiches pratiques pour apprendre à faire face à toutes les situations d'urgence avec un chien : les signes qui doivent alerter et la conduite à adopter en attendant le vétérinaire. Avec des conseils afin de pratiquer les gestes d'urgence ou encore des informa...
14,90 €
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Anxiété, fatigue, douleurs... : agissez sur vos neurotransmetteurs ! : dopamine, noradrénaline, sérotonine... retrouvez votre équilibre physique et mental
Éditeur(s) : Litos
Synthèse sur le rôle ainsi que sur le fonctionnement des neurotransmetteurs, les messagers chimiques qui agissent sur la santé physique et mentale, le sommeil, l'humeur ou encore la libido. Avec des questionnaires pour établir son profil neuropsychologique, des conse...
8,50 €
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Votre ordonnance antistress pour protéger votre coeur
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
En soulignant l'impact du stress sur la santé cardiaque, l'auteur explique comment protéger son coeur en gérant son anxiété. Il prodigue des conseils médicaux et d'hygiène de vie tout en partageant son expérience en matière de traitement de ce facteur de risque, nota...
19,90 €
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Les pouvoirs de l'iode : prévention des cancers, lutte contre l'hypothyroïdie, la dépression, l'eczéma, la fatigue...
Éditeur(s) : G. Trédaniel
Présentation de solutions simples et accessibles à tous, de contre-indications et de posologies pour améliorer sa santé en prenant la bonne dose d'iode. Il s'agirait en effet d'un oligoélément nécessaire au fonctionnement de la thyroïde, du cerveau, du système cardio...
19,90 €
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Ma petite bible de l'alimentation anti-inflammatoire
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Plus de cent recettes et quatre semaines de menus pour adopter une alimentation réduisant l'inflammation chronique liée à des maladies telles que le psoriasis, le diabète, la maladie coeliaque ou encore les rhumatismes. ©Electre 2025
19,90 €
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Le génie méconnu (et discret) des champignons : ils façonnent la vie sur terre : découvrez leurs secrets
Éditeur(s) : Albin Michel
Des explications scientifiques et des informations, parfois étonnantes, sur les champignons, leur structure, leurs propriétés ainsi que leur utilisation en médecine, en logistique ou encore dans l'art. ©Electre 2025
19,90 €
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Ostéo-gym au féminin : les postures qui soignent : guide visuel
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Plus de 170 exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les troubles musculo-squelettiques ou pour ...
20,00 €
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Réseaux (a)sociaux
Éditeur(s) : Larousse
La face cachée des réseaux sociaux est dévoilée dans une enquête qui décrypte leur fonctionnement. Leurs algorithmes sont conçus pour rendre l'utilisateur dépendant et l'enfermer dans une communauté, favorisant la naissance de théories du complot et les phénomènes de...
14,95 €
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Ma bible de l'alimentation anti-inflammatoire
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
150 recettes et dix semaines de menus pour adopter une alimentation réduisant l'inflammation chronique liée à des maladies telles que le psoriasis, le diabète, la maladie coeliaque ou encore les rhumatismes. ©Electre 2025
24,00 €
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Quand la nourriture vous manipule : grignotage, fringale, frigo-addict, orthorexie... : 7 étapes pour dire stop à la faim émotionnelle
Éditeur(s) : Larousse
Une méthode en sept étapes composée de nombreux exercices pour retrouver une relation saine avec la nourriture afin de prévenir et de contrer les troubles alimentaires tels que l'orthorexie ou la boulimie mais aussi éviter le grignotage ou les fringales. Les auteures...
17,95 €
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Vous avez appelé le véto ? : le quotidien extraordinaire d'un vétérinaire urgentiste
Éditeur(s) : Albin Michel
Vétérinaire urgentiste, P. Fabing relate une cinquantaine de situations qu'il a vécues auprès des animaux et de leurs maîtres. A travers ces histoires émouvantes, drôles ou tristes, il rend hommage à sa profession tout en mettant en lumière le stress, la pression et ...
19,90 €
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Pourquoi on ne se comprend pas ? : mieux communiquer avec la méthode des 4 couleurs
Éditeur(s) : Larousse
En s'appuyant sur la méthode DISC, une grille de lecture des personnalités et des comportements, l'auteure propose à chaque personne de déterminer son propre profil parmi les dominants, les influents, les stables ou les consciencieux. Il explique ensuite comment iden...
18,95 €
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Je passe à l'alimentation anti-inflammatoire : pour lutter contre l'inflammation chronique et soulager la douleur
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Un guide pour adopter une alimentation réduisant l'inflammation chronique liée à des maladies telles que le psoriasis, le diabète, la maladie coeliaque ou les rhumatismes. Avec une semaine de menus et cinquante recettes. ©Electre 2025
6,90 €
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Guide des champignons médicinaux : les 30 champignons incontournables : leurs bienfaits sur la santé & le bien-être
Éditeur(s) : Ulmer
Des informations sur les bienfaits et les propriétés thérapeutiques de trente champignons : champignon de Paris, coprin chevelu, cordyceps, héricium, clavaire crépue, entre autres. ©Electre 2025
22,90 €
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Ma bible des fleurs de Bach et élixirs floraux : le guide de référence
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Présentation des 38 fleurs de Bach et de leurs utilisations possibles pour soigner les maux émotionnels, suivie d'indications pour traiter une centaine de pathologies. Edition enrichie d'une trousse de soins adaptée à différents usages : enfants, adolescents, femmes ...
29,90 €
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La prof qui murmure à l'oreille des ados : la méthode qui les réconcilie avec l'école (et avec les parents !)
Éditeur(s) : Larousse
Une présentation du concept de classe autonome développé par Juline Anquetin Rault, accompagnée de conseils méthodologiques et d'outils pédagogiques à mettre en place par les parents ou les enseignants, tels que des cartes mémoires, des frises, des quiz ou encore des...
18,95 €
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Les enfants indigo : comprendre et accompagner ces enfants à la sensibilité extra-ordinaire
Éditeur(s) : Eyrolles
Depuis les années 1990 émerge, selon les auteures, une nouvelle vague d'enfants spirituellement plus éveillés que les générations précédentes. Sensibles, réceptifs, clairvoyants, ces enfants atypiques possèdent une conscience différente. Elles présentent ce phénomène...
14,90 €
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Jumeaux : de 0 à 7 ans : le grand livre
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Fondé sur l'expérience de l'auteure, un guide pratique pour répondre aux diverses questions que se posent les futurs ou jeunes parents de jumeaux, notamment sur le déroulement de la grossesse et de l'accouchement, l'organisation du quotidien, la durée du congé matern...
17,00 €
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500 recettes anti-inflammatoires : de l'entrée au dessert, les meilleures recettes pour prévenir et soigner l'inflammation chronique
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
500 recettes pour combattre les maladies inflammatoires chroniques en adoptant une bonne hygiène de vie : tartinade de sardines et pois chiches, poivrons farcis à l'indienne, poulet au gingembre, fondants au chocolat, aux noix et à la cannelle, etc. ©Electre 2025
10,40 €
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Materner : allaitement, sommeil, pleurs... : oubliez tout ce qu'on vous a dit et faites-vous confiance !
Éditeur(s) : Larousse
Sous forme de manifeste, des conseils pour rassurer les parents, leur redonner confiance et les accompagner dans l'apprentissage de la maternité. ©Electre 2025
17,95 €
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Cétogènes : + de graisses, zéro sucre, 100 % hypotoxiques : 100 recettes riches en lipides et pauvres en glucides pour mincir, préserver sa santé et être en pleine forme !
Éditeur(s) : Leduc.s éditions
Après un rappel des principes de l'alimentation cétogène et hypotoxique, des recettes favorisant une alimentation moins sucrée et éliminant les ingrédients considérés comme nocifs : tartare d'algues, pesto de graines de lin, soupe de concombre, de fenouil et de coria...
6,00 €
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